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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6734 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SLOW LIFE
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    Titulo del libro
    SLOW LIFE
    JENNIFER BOLDT
    Desde un refugio en el bosque del sur de Chile, que construyó con sus propias manos, Jennifer Boldt entrega las claves para bajar el ritmo de nuestras vidas. Entre la niebla y el susurro de los pastizales del sur de Chile, emerge una voz poderosa que te invita a reflexionar sobre la vida, la soledad y el autodescubrimiento. Jennifer Boldt teje un relato íntimo desde una

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  • EL TIEMPO NO ES DINERO
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    EL TIEMPO NO ES DINERO
    GONZALO IPARRAGUIRRE
    Cómo desarmar la obsesión por controlar el tiempo y descubrir una vida más plena. "El tiempo es dinero", time is money… ¿Cuántas veces escuchamos la frase como una verdad incuestionable? ¿Cuántas veces nos preocupamos por haber perdido tiempo (y, por ende, dinero)? ¿Cuántas veces nos encontramos pensando que tenemos tiempo? Primera gran noticia que nos trae este li

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  • MÁS ALLÁ DE LOS HÁBITOS
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    MÁS ALLÁ DE LOS HÁBITOS
    VIOLETA WINOGRAD
    ¿Sepueden cambiar los hábitos? ¿Podemos desarmar nuestros patrones limitantes e irmás allá de nuestra mirada condicionada?Guiar conscientemente nuestra atención es un gesto perturbador del hábito, incluso delos más profundos e imperceptibles. La Comunicación Noviolenta y la Técnica Alexander son herramientas de observación para reconocer nuestros sesgos, dirigir nues

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  • VOLVER A MIRAR LA ADOLESCENCIA
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    VOLVER A MIRAR LA ADOLESCENCIA
    FELIPE LECANNELIER
    Explora el análisis profundo y disruptivo que desafía todo lo que creías saber sobre los adolescentes. "Volver a mirar nuestra adolescencia va mucho más allá de los prejuicios históricos y sociales, y de la entrega de técnicas de crianza y educación. Es más bien una tarea de cómo nos quitamos nuestra 'piel adultizada' y creamos un proyecto genuinamente respetuoso del

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  • MIS EMOCIONES BAJO CONTROL
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    MIS EMOCIONES BAJO CONTROL
    TERE DÍAZ SENDRA
    Aprende a comprender, adoptar y aplicar la Inteligencia emocional DIGITAL ONLY La cultura occidental ha privilegiado la racionalidad por encima de las emociones y la ha considerado casi como la única forma de inteligencia. Sin embargo, en Mis emociones bajo control, la autora y psicoterapeuta Tere Díaz explica que disminuir socialmente el valor de las emociones ha generado q

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  • SOLEDAD NO DESEADA
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    SOLEDAD NO DESEADA
    JOSÉ GUILLERMO FOUCE FERNÁNDEZ / ESTEBAN SÁNCHEZ MORENO
    La soledad es un fenómeno social ampliamente extendido a escala mundial y su tendencia es creciente en los últimos años. En 2021, la OMS informó de la prevalencia de la soledad en Europa y Estados Unidos, con cifras entre el 20 y el 35% entre personas mayores de 65 años y valores similares en otras regiones como Latinoamérica, China o India. Las condiciones actuales de vi

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  • VIAJAR A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSHICOS
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    VIAJAR A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSHICOS
    SHELLEY A. KAEHR
    Esta obra te invita a viajar a las profundidades divinas de los registros akáshicos y acceder a información única de tu alma. Llena de ejercicios prácticos, que incluyen sanación de vidas pasadas, protección psíquica y conocer a tus guías místicos, este libro innovador te ayuda a encontrar respuestas significativas a las preguntas más importantes de la vida.Los regist

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  • EL MÉTODO TIMEBOXING
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    EL MÉTODO TIMEBOXING
    MARC ZAO-SANDERS
    Descubre la práctica sorprendentemente sencilla de elegir una actividad para hacer, determinar cuándo hacerla y luego completarla.Todos los días, mil millones de trabajadores del conocimiento se despiertan, se sientan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable y desconcertante variedad de decisiones la

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  • CÓMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
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    CÓMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    DAVID RICHO
    Nueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo, que ha tocado cientos de miles de vidas con sus profundos y prácticos consejos. Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nuevo prefac

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  • AMOR DETOX
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    AMOR DETOX
    CAROLINA NOVOA ARIAS
    Una relación que te sane y no te enferme. Las relaciones de pareja, cuando son sanas, nos pueden hacer sentir que hemos encontrado un lugar, un hogar, una razón para existir, es más, nos pueden ayudar a mejorar y a sanar física y emocionalmente. Pero, cuando el amor mal entendido se torna tóxico, su propia fuerza nos puede enfermar. Y seamos honestos, no todas las relacion

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  • EN POCAS PALABRAS, MENOS DE 100
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    EN POCAS PALABRAS, MENOS DE 100
    JUAN MANUEL QUELLE
    "En pocas palabras, menos de 100" es una obra esencial. Un libro que invita a la reflexión y al crecimiento personal a través de textos breves e impactantes. Una lectura ideal para aquellos que buscan inspiración y motivación para su día a día. En sus textos encontrarás respuestas y preguntas que te llevarán a una reflexión profunda, a ese lugar donde podemos cambiar p

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  • LA RAZÓN DE SER FELIZ
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    LA RAZÓN DE SER FELIZ
    KAUSHIK BASU
    Los beneficios inesperados de pensar con claridad El libro con el potencial de iniciar un nuevo enfoque de crecimiento humano. ¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas con nuestra autoestima? ¿Por qué nuestros amigos tienen más amistades que nosotros? ¿De qué manera el pensamiento lógico nos ayuda a obtener las recompensas personales de hacer ejercicio por la mañana? Ka

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  • CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
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    CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    OPRAH WINFREY / ARTHUR C. BROOKS
    La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga. Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de la

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  • CONSCIENCIA DINÁMICA
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    CONSCIENCIA DINÁMICA
    ROXANA CASTAÑOS
    Esta obra te presenta un curso completo de iniciación espiritual que tiene como objetivo ayudarte a sanar aquella realidad insatisfactoria o no deseada en la que muchas veces vivimos. Su enfoque principal es eliminar los bloqueos que te impiden encontrar equilibrio, paz y felicidad duraderos. A través de esta metodología, podrás aprender a vibrar en frecuencias de amor para

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  • ONE UNBOUNDED OCEAN OF CONSCIOUSNESS
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    ONE UNBOUNDED OCEAN OF CONSCIOUSNESS
    DR. TONY NADER
    World renowned leader at the core of the Maharishi Foundations, a Harvard graduate neuroscientist, renowned Vedic scholar and world reference in Transcendental Meditation, Dr.Tony Nader formulates in this book a series of fundamental existential questions (what is our purpose in life, do we have true control over our destinies?) and, through the study of Consciousness, brin

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  • CUADERNO DE ACTIVIDADES
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    CUADERNO DE ACTIVIDADES
    VALERIA LUNA / MARÍA JOSÉ CASTRO
    ¿Quién dice que los adultos no podemos tener un cuaderno de actividades? Amika es… Quien puede ayudarte a relajarte, olvidar los problemas del día a día y pasarlo bien.   ¿Conoces a los próceres de la Patria? ¿Cuál es tu boyband favorita? ¿Eres capaz de recordar a las reinas del Festival de Viña del Mar? ¿Quieres poner a prueba tus conocimientos en cultura p

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  • MAGIA DE SANGRE
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    MAGIA DE SANGRE
    ISIDORA URZÚA
    Transforma tu vida con la magia que habita en cada instante. Descubre Magia de sangre de Isidora Urzúa. ¿Quieres encontrar esa chispa que encenderá la llama de la magia dentro de ti? ¿Quieres vivir esa magia todos los días de tu vida?   En Magia de sangre Isidora Urzúa te invita a vivir un viaje para que puedas reconocerte como la bruja que siempre has sido. A en

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  • TOCANDO FONDO
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    TOCANDO FONDO
    ALEJANDRO SEQUERA PINTO
    Tocando fondo es una invitación para aprender a nadar: aprender a conocernos y dejar las excusas atrás. Con estas bellas reflexiones, pensamientos y poemas de parte de Jordan —quien te dará la mano para aprender a nadar en el fondo de tus sentimientos —, podrás lidiar con las emociones que intentan controlarte Algunas cosas que nadie te ha dicho podrías encontrarlas e

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  • AMA CON LA MENTE, NO (SOLO) CON EL CORAZÓN
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    AMA CON LA MENTE, NO (SOLO) CON EL CORAZÓN
    GIANMARCO GUEVARA
    Consejos para construir relaciones de pareja sanas y estables ¿Por qué es tan difícil mantener vivo el amor? ¿Cómo sabes si tienes una relación saludable con tu pareja? ¿Es posible amar con decisión y no solo con la emoción? Desde pequeños nos enseñaron que el amor es un sentimiento y que la única forma de amar es con el corazón. Sin embargo, muchas veces nos estre

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  • OS SEIS DIAS SEGUINTES
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    OS SEIS DIAS SEGUINTES
    JOÃO CÉSAR DAS NEVES
    «Morri ontem de manhã. Assim que entrei no comboio reparei que a minha roupa tinha repenti-namente sido substituída por uma túnica branca, igual às que todos usavam ali dentro. Não só fora preciso abandonar toda a bagagem para poder entrar no comboio, o que todos, melhor ou pior, acabámos por fazer, mas a própria indumentária mudou. Deixei de ter a minha gabardina e o

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