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Ebooks de Autoayuda - 4

6860 resultados
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda
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  • La Primera que Camina
    ebook
    -5%
    La Primera que Camina Ana Francis Mor Para tomar una decisión que podría dividir el tiempo en un antes y un después, una mujer deja su casa y empieza a caminar sin rumbo. A cada paso busca un equilibrio entre la obediencia y la autodeterminación, guiada por la voluntad de imprimirle cuerpo a sus pensamientos. Por el camino se atraviesan diálogos, testimonios, acusaciones y secretos, entre los que se cuelan a ratos ...

    12,99 €12,34 €

  • De Niña Herida a Mujer Salvaje
    ebook
    -5%
    De Niña Herida a Mujer Salvaje Sara Sarmiento Borge Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia...

    9,99 €9,49 €

  • Amor, Hem de Parlar
    ebook
    -5%
    Amor, Hem de Parlar Mon Tur Com afrontar i gestionar els conflictes de parella per convertir-los en una eina de millora personal i, sobretot, de creixement per a la parella. Els conflictes en una relació no només són inevitables, sinó que són necessaris perquè la parella creixi i evolucioni. Les discussions derivades de la convivència, les discrepàncies provocades per l'educació dels fills i les filles, ...

    9,99 €9,49 €

  • Toma de Decisiones Empresariales y Personales. Usos de la Administración y la Economía para la Vida
    ebook
    -5%
    Toma de Decisiones Empresariales y Personales. Usos de la Administración y la Economía para la Vida Ariadna Romero G / Claudia Verónica Gómez Gómez / Ismael Castillo C / Juan Pablo Beca F El propósito de este libro es mostrar cómo las decisiones de una persona pueden impactar su vida y la de otros, tanto en el presente como en el futuro. Está destinado a emprendedores y empresarios que quieren mejorar en lo personal o en sus negocios, ofreciéndoles herramientas para tomar decisiones más efectivas. En colaboración con la Universidad Católica de Temuco y otras ins...

    9,11 €8,65 €

  • En el Corazón de la Noche
    ebook
    -5%
    En el Corazón de la Noche Irvin D. Yalom / Robert L. Berger / Cecilia Dávila Un testimonio sobrecogedor sobre el horror nazi, la superación y expiación, de la mano de uno de los mayores expertos en psiquiatría del mundo.  "Algo terrible está sucediendo: el pasado está haciendo erupción; mis dos vidas, día y noche, se están uniendo. Necesito hablar." Un viejo amigo de la facultad de medicina de Irvin Yalom le está pidiendo ayuda imperiosamente. En sus ci...

    8,99 €8,54 €

  • Menopower
    ebook
    -5%
    Menopower Carla Romagosa De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra. «Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento ...

    8,99 €8,54 €

  • El Lado Bueno de las Cosas
    ebook
    -5%
    El Lado Bueno de las Cosas Ana Brito LA FELICIDAD NO EXISTE, LA FELICIDAD SE TRABAJA Un libro sobre optimismo y autosuperación escrito con todo el humor que caracteriza a Ana Brito, una de las humoristas del momento. «Una guía sincera y divertida para aquellos que buscan encontrar su propósito, superar sus miedos y vivir una vida más plena y feliz.» Del prólogo del Mago More Ana Brito creció en una familia acomoda...

    9,99 €9,49 €

  • Como un Cuento de Hadas
    ebook
    -5%
    Como un Cuento de Hadas Alison Davies El príncipe encantador siempre aparece para rescatarte, el lobo que asusta a Caperucita Roja alimenta tu miedo a ir sola por la calle y tu final feliz siempre va a ser con un beso, ¿verdad? Todos los personajes, los simbolismos y las narrativas de esas historias que leíamos de pequeñas nos han calado como sociedad más de lo que pensamos. ¿Y SI LAS USAMOS EN NUESTRO FAVOR? Co...

    9,99 €9,49 €

  • Melhor Não Contar
    ebook
    -5%
    Melhor Não Contar Tatiana Salem Levy Depois do aclamado Vista Chinesa, Tatiana Salem Levy regressa ao romance com uma narrativa fortíssima, corajosa e visceral sobre a perda da inocência e a condição feminina. Tatiana, a autora e narradora deste livro, decide enfrentar os seus demónios interiores, expondo os episódios que a marcaram enquanto filha, irmã, amante e mulher. Da relação com a mãe e choque pela sua mor...

    10,99 €10,44 €

  • Enquanto Eu Não te Encontro
    ebook
    -5%
    Enquanto Eu Não te Encontro Pedro Rhuas Paixão à primeira vista, encontros e desencontros: um livro repleto de referências à cultura brasileira e à música pop, a lembrar-nos de que todos merecemos amor. Entra no Titanic, a discoteca onde fantasias e sonhos se tingem de realidade, e os amantes naufragam em deleite!Lucas ainda não sabe, mas a sua vida está prestes a mudar.Na festa de inauguração da discoteca Titanic, e...

    12,99 €12,34 €

  • Vivir Bien de Forma Sencilla
    ebook
    -5%
    Vivir Bien de Forma Sencilla Julia Watkins / Alfredo Blanco Solís Una guía para aprender a vivir de forma sostenible y sencilla. Recetas, manualidades e inspiración para ayudarte a tener una vida bonita, sencilla y ecológica. Una guía motivacional repleta de listas prácticas y consejos que tiene todo lo que necesitas para hacer de tu casa un lugar más sano y más sostenible. Atendiendo a cada uno de los aspectos de tu casa, - cocina, limpieza,...

    9,99 €9,49 €

  • No Soy Yo, Eres tú
    ebook
    -5%
    No Soy Yo, Eres tú Déborah Murcia Una guía reveladora que te ayudará a cortar los hilos invisibles de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas. ¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada...

    9,99 €9,49 €

  • Mente de Mono, Cerebro de Vaca
    ebook
    -5%
    Mente de Mono, Cerebro de Vaca Rubén Casado Deja de rumiar tanto. Aquí empieza tu dieta mental. Por el mayor experto en ansiedad de España. Evolutivamente, la preocupación y la rumiación han posibilitado nuestra supervivencia; sin embargo, aunque suene paradójico, también han sido una maldición que nos roba parte de nuestra vida. ¿Quién no ha sentido ansiedad ante peligros y catástrofes que nunca llegaron a suceder? El c...

    9,99 €9,49 €

  • No me Da la Vida
    ebook
    -5%
    No me Da la Vida Lauren Cook / Juan Pascual Martínez Fernández La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento. Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad f...

    8,99 €8,54 €

  • Productividad Feel Good
    ebook
    -5%
    Productividad Feel Good Ali Abdaal / Gema Moraleda BEST SELLER INTERNACIONAL El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino BEST SELLER INTENACIONAL. El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino ¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginar...

    9,99 €9,49 €

  • El Equilibrio Invisible
    ebook
    -5%
    El Equilibrio Invisible Ilaria Dra. Messuti / Silvia Alemany Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente. Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía ...

    8,99 €8,54 €

  • Las Fracturas Doradas
    ebook
    -5%
    Las Fracturas Doradas Paloma Díaz-Mas Una novela sobre la aceptación de las grietas o fracturas que conforman la vida. En enero de 2021, mientras Madrid estaba colapsada por una tremenda borrasca de nieve y todo el país se veía afectado por las restricciones de movilidad debidas a la pandemia, Paloma Díaz-Mas perdió a su hermano. Una pérdida repentina que trajo consigo un proceso de reflexión profunda acerca del de...

    10,99 €10,44 €

  • La Ciencia de Estar Bien
    ebook
    -5%
    La Ciencia de Estar Bien Wallace D. Wattles En una época en la que estamos dominados por modas  que nos «ayudan» a tener buena salud, Wallace Wattles propone que la clave para una vida saludable y plena radica en una combinación de pensamiento positivo, creencias adecuadas y responsabilidad personal, todo esto con el objetivo de manifestar la salud y el bienestar en la vida diaria. La ciencia de estar bien nos brinda lec...

    6,49 €6,17 €

  • Mujeres que Ya no Sangran
    ebook
    -5%
    Mujeres que Ya no Sangran Monica Yemayel Una mirada honesta y sin concesiones sobre una etapa de la que poco se habla. La palabra no se menciona: en las cenas familiares, en las reuniones con amigos, en las charlas de trabajo, la menopausia –no así sus síntomas– está borrada. No existe, no es. Cuando llegan a esa etapa, las mujeres descubren que no tienen información ni saben dónde buscarla. Profesionales desaprensivo...

    9,49 €9,02 €

  • Detén el Estrés
    ebook
    -5%
    Detén el Estrés Jaime Silva ¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti! Descubre cómo con el Dr. Jaime Silva. "Este libro quiere impulsar a las personas –y a la sociedad– a mirarse a sí mismas y que, al hacerlo, comprendan su lugar en el entramado que constituyen los pilares del bienestar psicológico". Escribir un libro sobre bienestar puede ser una aventura riesgosa, dice el autor en las primeras pág...

    10,99 €10,44 €

  • Derecho a Soñar
    ebook
    -5%
    Derecho a Soñar María del Mar Cruz “Sin sueños no hay ideales y sin ideales no hay progreso”. Esta es una de las reflexiones que recoge esta obra, cuyo título, Derecho a soñar, lleva implícito un optimismo inteligente que la autora considera necesario y cultivable para toda persona. Con la firme creencia de que todos podemos brillar, defiende la genialidad con la que cada uno nace y la capacidad (y casi el deber...

    10,99 €10,44 €

  • Paco Yunque
    ebook
    -5%
    Paco Yunque Juan Acevedo El clásico cuento de César Vallejo ilustrado por Juan Acevedo, creador del entrañable Cuy Es su primer día de colegio en la ciudad y Paco Yunque descubrirá con dureza que su temor y desorientación ante ese nuevo escenario y ese mar de niños desconocidos está plenamente justificado. El clásico relato infantil de César Vallejo, escrito en 1931 y publicado en 1951, que retrata co...

    6,99 €6,64 €

  • 100 Hábitos de la Gente Productiva
    ebook
    -5%
    100 Hábitos de la Gente Productiva Nigel Cumberland DESCUBRE LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS MÁS PRODUCTIVASEsta guía te ayudará a potenciar al máximo tu productividad en el trabajo, además algunos consejos también los vas a poder aplicar con tu familia y tu agenda social. 100 HÁBITOS DE LA GENTE PRODUCTIVA es un libro repleto de excelentes ideas y consejos para conseguir aumentar tu productividad, destacar en tu trabajo y consegui...

    9,99 €9,49 €

  • El Método Salmón
    ebook
    -5%
    El Método Salmón Fidel Alonso LO TUVE TODO EN CONTRA Y CONSEGUÍ SUPERAR CADA OBSTÁCULO.DESCUBRE EL MÉTODO AUTODIDACTA QUE ME LLEVÓ AL ÉXITOFidel Alonso es un chico normal de un barrio normal e hijo de una humilde familia de cinco miembros. De pequeño era de todo menos habilidoso y para colmo sufría continuamente enfermedades y visitas al quirófano. Con estos humildes mimbres, a lo largo de "El método salmón...

    9,99 €9,49 €

  • Cómo Tener Tiempo para Todo
    ebook
    -5%
    Cómo Tener Tiempo para Todo Patricia Ramírez Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hac...

    10,99 €10,44 €

  • Intermezzo (Edición en Español)
    ebook
    -5%
    Intermezzo (Edición en Español) Sally Rooney / Inga Pellisa Díaz El libro más esperado del año. La nueva novela de Sally Rooney, la aclamada autora de Gente normal. EN LA LISTA DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO SEGÚN BABELIA «Intermezzo es perfecta. ¿Acaso existe, hoy en día, una novelista que escriba mejor?». The Guardian «Su talento es excepcional».Zadie Smith «Las palabras son su superpoder».The New Yorker A pesar de ser hermanos, Peter e Iva...

    10,99 €10,44 €

  • Cuaderno de Espiritualidad Pop
    ebook
    -5%
    Cuaderno de Espiritualidad Pop Joan Miquel El libro de espiritualidad que los espirituales no quieren leer. Por el coach y DJ que rompe esquemas. La mayoría de los seres humanos vivimos atrapados en la peli de nuestra vida, enganchados a una existencia en piloto automático. Por eso, la búsqueda de la felicidad se convierte en una cruzada repleta de dificultades, sufrimiento y una permanente sensación de insatisfacción. ...

    8,99 €8,54 €

  • Cómo Gestionar la Depresión
    ebook
    -5%
    Cómo Gestionar la Depresión Tais Pérez Domínguez / Sergio García Morilla Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos. Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era:...

    8,99 €8,54 €

  • Adelgaza sin Correr
    ebook
    -5%
    Adelgaza sin Correr Miguel Lordán Por fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca. Miguel Lordán (@mltrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos de salud y bienestar de manera personalizada, motivada y perseverante. Este libro ofrece tres planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de intensidad, asegurando que cada ejercicio se ajus...

    8,99 €8,54 €

  • Fala-Me Do que Sentes
    ebook
    -5%
    Fala-Me Do que Sentes Diana Costa Gomes Todos nós temos uma história que molda quem somos. Problemas e questões que gostaríamos de resolver para nos sentirmos mais equilibrados. E se falássemos sobre isso? «É um livro de pessoas. Sobre pessoas e para pessoas. Ainda que as palavras "paciente", "cliente" e "terapeuta" surjam muitas vezes, não se deixe iludir o leitor por estes termos: estas são histórias sobre pessoas...

    10,99 €10,44 €


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