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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6734 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO SUPERAR EL MIEDO EN TODAS LAS TRINCHERAS DE LA VIDA
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    Titulo del libro
    CÓMO SUPERAR EL MIEDO EN TODAS LAS TRINCHERAS DE LA VIDA
    MAYTE CARRASCO
    El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra! La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer

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  • LA ALERGIA NO ES UN CUENTO
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    LA ALERGIA NO ES UN CUENTO
    ESTEFANÍA PINEDA
    ¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia! El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resultar muy estresante, ya que surgen muchas dudas que, generalmente por falta de tiempo, no nos pueden resolver los especialistas. No es fácil adaptar el entorno a un niño con alergias, porque el a

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  • RECETAS PARA EL ALMA
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    RECETAS PARA EL ALMA
    CHRISTIAN BRAVO
    El exitoso chef Christian Bravo nos deleita con “recetas” motivadoras que enriquecen el alma. Claves para alcanzar tu mejor versión y alimentar tu felicidad. Al igual que dedicamos tiempo y conciencia para alimentar nuestro cuerpo, para Christian Bravo es fundamental fortalecer nuestras virtudes y cocinar a fuego lento nuestras emociones cada día.El reconocido chef inic

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  • QUINZE DIAS
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    QUINZE DIAS
    VITOR MARTINS
    Uma história body-positive e queer sobre como enfrentar as nossas inseguranças e deixarmos que as outras pessoas conheçam o nosso coração. Quando o teu crush platónico vai passar quinze dias a dormir no teu quarto…O Felipe é gordo. Ele não é «cheiinho» ou «fofinho». É gordo e não precisa que ninguém o lembre disso, coisa que os seus colegas adoram fazer. É po

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  • LOS CINCO DESEOS DEL SR. MURRAY MCBRIDE
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    LOS CINCO DESEOS DEL SR. MURRAY MCBRIDE
    JOE SIPLE
    Una amistad inesperada Una segunda oportunidad que cambiará su vida Con toda su familia y amigos ya muertos, Murray McBride, un anciano centenario y exjugador de beisbol, no ve una razón para seguir viviendo. Sin embargo, el inesperado encuentro con Jason Cashman, un niño de diez años que tiene un defecto cardiaco terminal, le enseñará que, incluso a su avanzada edad, pue

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  • COACHING CON PNL
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    COACHING CON PNL
    ANDREA LAGES / JOSEPH O'CONNOR
    ¿Qué le pides a la vida?¿Qué es importante para ti?¿Tienes ahora mismo lo que te mereces?¿Cuánto más puedes conseguir?El Coaching es un medio poderoso para desarrollar lo mejor de ti mismo, tanto en tu vida privada como en tu profesión.El coaching no sólo puede cambiar tu vida personal.  Es también uno de los medios con la mejor relación coste-eficacia para des

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  • EL DIOS CELOSO
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    EL DIOS CELOSO
    ANTONIO J. RODRÍGUEZ
    Una investigación erudita y literaria sobre el amor romántico, la crisis de la fe y los tentáculos del capitalismo en el siglo XXI. «Solo puede quedar uno» es el mantra cuyo eco resuena en cada página de El Dios celoso, un ensayo que plantea un análisis literario de la monogamia; aborda una aproximación filosófica al devenir de la fe; y despliega una lúcida lectura de

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  • DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
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    DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
    JUAN PLANTAS
    Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el e

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  • ÁMATE A TI MISMO
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    ÁMATE A TI MISMO
    LOUISE L. HAY
    ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te

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  • TU GUÍA DE EMOCIONES
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    TU GUÍA DE EMOCIONES
    DELPHINE PY
    Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vida Si estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única. Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo. Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas también lo es. Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva,

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  • CORDELIA ES LA MUERTE
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    CORDELIA ES LA MUERTE
    SIGMUND FREUD
    El rey Lear entra en escena cargando el cadáver de su hija Cordelia luego de que la envidia de las hermanas provocara su muerte. La comparación de estos personajes de Shakespeare -y de muchos otros relatos- con las moiras griegas que deciden quien vive y quien muere, es la interpretación que explora Sigmund Freud en uno de los ensayos de este libro. Basándose directamente e

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  • SIMPLIFICA, ORDENA Y DECORA
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    SIMPLIFICA, ORDENA Y DECORA
    MARINA CABERO
    Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te acompañará a crear un hogar seguro y reconfortante a través de tres simples hábitos: simplificar, ordenar y decorar. Una casa con niños no tiene que ser sinónimo de caos y desorden, ni tienes porqué estar sola luchando tod

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  • KI NO RENMA
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    KI NO RENMA
    HIROSHI MAESTRO TADA / FABIÁN CHUECA CRESPO
    Recupera tu aliento vital a través del arte japonés de la respiración. En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! Con casi

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  • MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
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    MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
    SHEFALI TSABARY
    Este es un nuevo y revolucionario método de crianza consciente que nos ayudará a cambiar el enfoque sobre la relación que creamos con nuestros hijos.   Los padres están llenos de dudas sobre cuál es la mejor forma de criar niños capaces de afrontar un mundo en constante cambio, altas exigencias y presiones y una aguda crisis vinculada a la salud mental que azota

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  • EL CUIDADO DEL ALMA
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    EL CUIDADO DEL ALMA
    THOMAS MOORE
    Uno de los libros más significativos del autor Thomas Moore, que goza del prestigio de los grandes maestros espirituales.  Para Thomas Moore, el gran mal de nuestro tiempo es la pérdida del alma, que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión respecto al matrimonio o las relaciones.  Cuidar el alma no consiste en buscar una existencia ideal

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  • LAS DESVENTURAS DEL FANTÁSTICO HOMBRE ISLA
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    LAS DESVENTURAS DEL FANTÁSTICO HOMBRE ISLA
    IVÁN ESQUÍROZ MÁRQUEZ
    ¿Y si la verdadera genialidad consiste en cuestionar la falacia de la normalidad? Las desventuras del fantástico hombre isla es una exploración desenfadada y profundamente humana de la vida de alguien que ha recorrido un camino vital buscando el significado su propia singularidad. En un ameno viaje introspectivo, aderezado de humor ácido y honestidad brutal, el autor nos ll

    3,99 €3,79 €

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  • LA CURA DEL BURNOUT
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    LA CURA DEL BURNOUT
    EMILY BALLESTEROS
    ¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿Trabajas por las tardes y los fines de semana para ponerte al día? ¿Ya venciste el agotamiento una vez y te das cuenta de que vuelve a aparecer? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, necesita una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científi

    14,99 €14,24 €

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  • RECUPERA TU CUERPO
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    RECUPERA TU CUERPO
    AMANDA GARCÍA / SUZANNE SCURLOCK-DURANA
    Una guía para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente.La desconexión con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar físico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita a restablecer esta

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  • UNA VOZ EN LA NOCHE
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    UNA VOZ EN LA NOCHE
    CARLOS GIMÉNEZ
    «El indiscutible maestro del cómic» (El Periódico) regresa al género del terror. Una sorprendente adaptación gráfica de algunos de los relatos más célebres del autor victoriano William Hope Hodgson, el precursor de H. P. Lovecraft. Dos tripulantes de una embarcación inglesa oyen una noche, en alta mar, una extraña voz en la lejanía. No saben de dónde procede ni a

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  • MALAS HIJAS
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    MALAS HIJAS
    SANDRA SÁNCHEZ
    Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relación que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper c

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