Ebooks de Autoayuda - 6

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Inteligencia Espiritual Enfocada a Resultados Alfredo Culebro La Inteligencia Espiritual (IES) se manifiesta como la habilidad para bucear en nuestro interior y encontrar quiénes somos y cuál es nuestro propósito en esta vida para lograr obtener resultados en el universo físico. Provee herramientas que debemos descubrir, conocer, construir y practicar para poder:• Entender y comprender el poder que vive en nuestro interior para reflejarlo...

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Não é Só Sangue Patrícia Lemos O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer. Além das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios ass...

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El Campo Robert Seethaler / Ana Guelbenzu de San Eustaquio Una novela coral que pone en escena el gran teatro de la vida «Uno de esos escasos libros que pueden cambiarte la existencia». Südwestrundfunk Tras cautivar al público y la crítica de más de cuarenta países con Toda una vida, Robert Seethaler, sutil intérprete del alma y uno de los escritores en lengua alemana de mayor proyección, vuelve con una original historia sobre las emo...

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Cuando la Persona Tóxica Eres tú Juan Carlos Carrasco El método que te ayudará a sustituir los pensamientos negativos y automáticos por una mirada optimista y reflexiva hacia tu propio ser. ¿Te imaginas tener al lado a alguien que te menospreciara cada día, que señalara cada uno de tus defectos, que te desanimara en todos tus proyectos y sueños? ¿Te imaginas que no pudieras deshacerte de esa persona nunca, por mucho que huyeras de...

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Guía para Vivir Sanos 120 Años Dr. Manuel de la Peña Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la me...

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Game Plan Mike Mancias / Andrea Montero Cusset Para ser el mejor, tienes que entrenar como el mejor. El coach personal de LeBron James nos cuenta los secretos de su éxito. Durante las últimas dos décadas, Mike Mancias ha trabajado para incontables profesionales del deporte norteamericano, así como para el programa olímpico de EE.UU. A lo largo de estos años ha perfeccionado un método ganador único en el mundo. Su filosofía ...

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Mentalidad de Gladiador Juan Miguel Bernat «Cuando la fatalidad te golpee, no desees que pare de hacerlo, eso no depende de ti. Desea desarrollar la fortaleza física y mental suficiente para enfrentarla y tratar de vencerla: eso sí depende de ti». Con estas palabras comienza una de las tareas de entrenamiento con las que Lasio, el propietario de la escuela de gladiadores de Tarraco, tratará de desarrollar la fortaleza m...

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Todo este Silencio Fermina Ponce Tener una enfermedad mental no es razón de verguenza y no debería ser causa de estigma o tabú. Con esas palabras, fermina Ponce inicia la narración de un viaje complejo, por decirlo menos: vivir con el diagnóstico de bipolaridad, una condición que todavía se esconde como un crimen, en una sociedad que se enfrenta cada día más a distintos temas de salud mental. Todo este silenci...

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Nosotros, con Buena Suerte Alina Not ¿Es el destino el camino a la felicidad? Conoce el desenlace de la historia más mágica. Beth vuelve a la ciudad universitaria tras más de un año fuera. Esta vez sabe quién es y está dispuesta a crearse su propio destino a medida día y a día y a dejar que las mariposas desaten su efecto si es así como tiene que ser. Ben sabe que una vez se metió de lleno en la boca del lobo y ni...

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Los Trucos de la Ordenatriz La Ordenatriz Bego La guía infalible con todos los trucos de Bego, La Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista «En este libro he recopilado más de 130 recetas sobre las principales preguntas que me planteáis a diario. Más de 130 manchas, ordenadas alfabéticamente de manera clara y práctica, para que usarlo sea un poco como tenerme al otro lado de Instagram: lista para resolv...

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Pacto con el Diablo Isadora Puiggené NO ES NECESARIO HACER UN PACTO CON EL DIABLO NI TENER SIMPATÍA POR ÉL: LOS HÁBITOS Y RUTINAS DEL VOCALISTA DE LOS STONES SON UN PASAPORTE A LA (CASI) ETERNA JUVENTUD. Quedaron atrás aquellos años en los que Mick Jagger sostenía en sus morritos un cigarrillo mientras se tomaba una copa. Desde hace un cuarto de siglo, el líder de los Stones mantiene con gran disciplina una rutina...

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Activa tu Vida Eric Morris / Joe Oliver / Jon Hill Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas.Basánd...

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Slow Life Jennifer Boldt Desde un refugio en el bosque del sur de Chile, que construyó con sus propias manos, Jennifer Boldt entrega las claves para bajar el ritmo de nuestras vidas. Entre la niebla y el susurro de los pastizales del sur de Chile, emerge una voz poderosa que te invita a reflexionar sobre la vida, la soledad y el autodescubrimiento. Jennifer Boldt teje un relato íntimo desde una p...

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El Tiempo no Es Dinero Gonzalo Iparraguirre Cómo desarmar la obsesión por controlar el tiempo y descubrir una vida más plena. "El tiempo es dinero", time is money… ¿Cuántas veces escuchamos la frase como una verdad incuestionable? ¿Cuántas veces nos preocupamos por haber perdido tiempo (y, por ende, dinero)? ¿Cuántas veces nos encontramos pensando que tenemos tiempo? Primera gran noticia que nos trae este libro luminos...

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Más Allá de los Hábitos Violeta Winograd ¿Sepueden cambiar los hábitos? ¿Podemos desarmar nuestros patrones limitantes e irmás allá de nuestra mirada condicionada?Guiar conscientemente nuestra atención es un gesto perturbador del hábito, incluso delos más profundos e imperceptibles. La Comunicación Noviolenta y la Técnica Alexander son herramientas de observación para reconocer nuestros sesgos, dirigir nuestra atenció...

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No Puedo con esto que Siento Beatriz Córdova Descubre herramientas prácticas para reconocer tus emociones con este relato honesto y personal de la autora de Mi amiga Ansiedad. ¿Sientes envidia más veces de las que te gustaría confesar? ¿Le temes a la soledad? ¿La tristeza no te deja salir de las cómodas sábanas de tu cama? ¿Alguna vez te han dicho que «sientes demasiado»? Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a categor...

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Volver a Mirar la Adolescencia Felipe Lecannelier Explora el análisis profundo y disruptivo que desafía todo lo que creías saber sobre los adolescentes. "Volver a mirar nuestra adolescencia va mucho más allá de los prejuicios históricos y sociales, y de la entrega de técnicas de crianza y educación. Es más bien una tarea de cómo nos quitamos nuestra 'piel adultizada' y creamos un proyecto genuinamente respetuoso del mundo de n...

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Mis Emociones Bajo Control Tere Díaz Sendra Aprende a comprender, adoptar y aplicar la Inteligencia emocional DIGITAL ONLY La cultura occidental ha privilegiado la racionalidad por encima de las emociones y la ha considerado casi como la única forma de inteligencia. Sin embargo, en Mis emociones bajo control, la autora y psicoterapeuta Tere Díaz explica que disminuir socialmente el valor de las emociones ha generado que...

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Soledad no Deseada Esteban Sánchez Moreno / José Guillermo Fouce Fernández La soledad es un fenómeno social ampliamente extendido a escala mundial y su tendencia es creciente en los últimos años. En 2021, la OMS informó de la prevalencia de la soledad en Europa y Estados Unidos, con cifras entre el 20 y el 35% entre personas mayores de 65 años y valores similares en otras regiones como Latinoamérica, China o India. Las condiciones actuales de vida, co...

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Viajar a Través de los Registros Akáshicos Shelley a. Kaehr Esta obra te invita a viajar a las profundidades divinas de los registros akáshicos y acceder a información única de tu alma. Llena de ejercicios prácticos, que incluyen sanación de vidas pasadas, protección psíquica y conocer a tus guías místicos, este libro innovador te ayuda a encontrar respuestas significativas a las preguntas más importantes de la vida.Los registros akáshi...

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El Método Timeboxing Marc Zao-Sanders Descubre la práctica sorprendentemente sencilla de elegir una actividad para hacer, determinar cuándo hacerla y luego completarla.Todos los días, mil millones de trabajadores del conocimiento se despiertan, se sientan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable y desconcertante variedad de decisiones laboral...

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Cómo Ser un Adulto en las Relaciones David Richo Nueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo, que ha tocado cientos de miles de vidas con sus profundos y prácticos consejos. Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nuevo prefacio e...

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Amor Detox Carolina Novoa Arias Una relación que te sane y no te enferme. Las relaciones de pareja, cuando son sanas, nos pueden hacer sentir que hemos encontrado un lugar, un hogar, una razón para existir, es más, nos pueden ayudar a mejorar y a sanar física y emocionalmente. Pero, cuando el amor mal entendido se torna tóxico, su propia fuerza nos puede enfermar. Y seamos honestos, no todas las relaciones de...

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En Pocas Palabras, Menos de 100 Juan Manuel Quelle "En pocas palabras, menos de 100" es una obra esencial. Un libro que invita a la reflexión y al crecimiento personal a través de textos breves e impactantes. Una lectura ideal para aquellos que buscan inspiración y motivación para su día a día. En sus textos encontrarás respuestas y preguntas que te llevarán a una reflexión profunda, a ese lugar donde podemos cambiar paradigmas...

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Construye la Vida que Anhelas Oprah Winfrey / Arthur C. Brooks La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga. Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circu...

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La Razón de Ser Feliz Kaushik Basu Los beneficios inesperados de pensar con claridad El libro con el potencial de iniciar un nuevo enfoque de crecimiento humano. ¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas con nuestra autoestima? ¿Por qué nuestros amigos tienen más amistades que nosotros? ¿De qué manera el pensamiento lógico nos ayuda a obtener las recompensas personales de hacer ejercicio por la mañana? Kaushik Basu...

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Consciencia Dinámica Roxana Castaños Esta obra te presenta un curso completo de iniciación espiritual que tiene como objetivo ayudarte a sanar aquella realidad insatisfactoria o no deseada en la que muchas veces vivimos. Su enfoque principal es eliminar los bloqueos que te impiden encontrar equilibrio, paz y felicidad duraderos. A través de esta metodología, podrás aprender a vibrar en frecuencias de amor para con...

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Magia de Sangre Isidora Urzúa Transforma tu vida con la magia que habita en cada instante. Descubre Magia de sangre de Isidora Urzúa. ¿Quieres encontrar esa chispa que encenderá la llama de la magia dentro de ti? ¿Quieres vivir esa magia todos los días de tu vida? En Magia de sangre Isidora Urzúa te invita a vivir un viaje para que puedas reconocerte como la bruja que siempre has sido. A entender ...

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Naturaleza Creativa Patricia Liberati La esencia creativa está en nuestro ADN, buscá en tu interior. «Hablar de creatividad es a la vez un desafío y una redundancia.[…] Fuimos educados en la nivelación de nuestros dones. En el silenciamiento de las diversidades. Y de esta manera, la creatividad se fue escondiendo entre el deber ser y el pertenecer». En este libro, la autora nos incentiva a comenzar el camino de re...

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One Unbounded Ocean Of Consciousness Dr. Tony Nader World renowned leader at the core of the Maharishi Foundations, a Harvard graduate neuroscientist, renowned Vedic scholar and world reference in Transcendental Meditation, Dr.Tony Nader formulates in this book a series of fundamental existential questions (what is our purpose in life, do we have true control over our destinies?) and, through the study of Consciousness, brin...

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