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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LA MEMORIA DEL CUERPO
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    Titulo del libro
    LA MEMORIA DEL CUERPO
    VERNY, THOMAS
    Ha llegado el momento de desterrar el mito de que la mente humana tan solo es un cerebro encerrado en un cuerpo que utiliza el cuerpo como vehículo. El doctor Thomas R. Verny nos guía por los misterios de la fisiología, la neurociencia, la genética y la física cuántica para demostrar que las células corporales -y no solo las neuronas- almacenan la memoria, influyen en e

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  • ESTE APEGO NO TE PEGA
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    ESTE APEGO NO TE PEGA
    BAUM, JESSICA
    Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ¡No te culpes! Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta inse

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  • MUJERES CONSCIENTES
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    MUJERES CONSCIENTES
    AGUSTINA ECHEGOYEN
    «"Mujeres conscientes" de Agustina Echegoyen es un camino por diez movimientos para que las mujeres puedan encontrar las claves para integrarse consigo mismas y con el mundo que las rodea. El libro explora qué significa para las mujeres que viven en el contexto global actual proponerse intenciones claras y prestar atención a la plenitud de la vida, en todas sus fases. Tambi

    17,95 €17,05 €

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  • PARE
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    PARE
    DELFORGE, HÉLÈNE

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  • ESTUCHE MANDALAS Y OTROS DIBUJOS PARA COLOREAR
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    ESTUCHE MANDALAS Y OTROS DIBUJOS PARA COLOREAR
    AA.VV
    ¡Los libros más populares de la colección antistress coloring ahora juntos en un pack!En este estuche encontrarás preciosas imágenes de mandalas y patrones con motivos budistas y zen que terminarán transformándose en verdaderas obras de arte mientras te beneficias de la calma que irá surgiendo a medida que te dejes llevar por los colores y te sumerjas en sus detalles.

    19,90 €18,91 €

    Saldrá a la venta el 02/11/2023
  • SEPARARSE DE LOS CUATRO APEGOS
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    SEPARARSE DE LOS CUATRO APEGOS
    CHOGYE, TRICHEN - RIMPOCHÉ -

    16,00 €15,20 €

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  • CÓMO CALMAR TU MENTE
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    CÓMO CALMAR TU MENTE
    BAILEY, CHRIS
    En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de a

    14,96 €14,21 €

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  • 133 IDEAS VITAMINA
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    133 IDEAS VITAMINA
    AGUIRRE RODRÍGUEZ DE GUZMÁN, JAIME

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  • 111 HISTORIAS DE PERSONAS CON DIABETES
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    111 HISTORIAS DE PERSONAS CON DIABETES
    RUIZ MOSTAZO, SUSANA
    Manu tiene un sueño: ser profesional de ciclocross. Miriam despegó su vuelo médico a los cinco años, antes de sobrevolar la sierra de Cádiz en parapente.

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  • CONSTRUYENDO UNIVERSIDADES PROMOTORAS DE SALUD
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    CONSTRUYENDO UNIVERSIDADES PROMOTORAS DE SALUD
     
    La Promoción de la Salud constituye un proceso político y social global que abarca acciones dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el fln de favorecer su impacto positivo en la salud individual y colectiva. Los centros universitarios son considerados entornos promotores de salud, ya que, además de ser motor de investigación y formaci

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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS (EDICIÓN DE LUJO)
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    TUS ZONAS ERRÓNEAS (EDICIÓN DE LUJO)
    DYER, WAYNE W.
    El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «

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  • MATRIMONIO Y FAMILIA
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    MATRIMONIO Y FAMILIA
    MIRAS POUSO, JORGE MANUEL / BAÑARES PARERA, JUAN IGNACIO
    A la luz del Magisterio eclesial más reciente, el libro introduce los temas fundamentales sobre el matrimonio y la familia en la revelación cristiana.

    12,00 €11,40 €

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  • LIBRE DE DOLOR
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    LIBRE DE DOLOR
    LEVINE, PETER A. / PHILLIPS, MAGGIE
    En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en cono

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  • UNA MIRADA A LA SALUT MENTAL EN LA DISCAPACITAT INTEL.LECTUAL
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    UNA MIRADA A LA SALUT MENTAL EN LA DISCAPACITAT INTEL.LECTUAL
    CARBÓ I BONJOCH, CRISTINA / ARTAL I TRAVERIA, SANTI
    Aquest és un llibre sobre salut mental que ens interpel·la a tots, en especial a qualsevol persona que tingui interès o estigui en contacte amb persones amb discapacitat intel·lectual, siguin familiars, educadors, mestres, professionals de la salut mental, etc. Neix de la inquietud de recollir l'experiència de gairebé vint anys treballant en el camp de la salut mental amb

    26,00 €24,70 €

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  • GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
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    GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
    LÓPEZ, RAQUEL
    Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a

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  • LA ADOLESCENCIA LLEGA A LA FAMILIA, ¿ESTÁIS PREPARADOS?
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    LA ADOLESCENCIA LLEGA A LA FAMILIA, ¿ESTÁIS PREPARADOS?
    GARCÍA, ÀNGELS

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    Se solicitará al distribuidor
  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
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    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    J. BOURNE, EDMUND / GARANO, LORNA
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para

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  • PLENITUD
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    PLENITUD
    SANCHEZ ESPINOSA, ANA

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  • MEDITACIÓN MINDFULNESS
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    MEDITACIÓN MINDFULNESS
    ÁLVAREZ, LUIS
    Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia n

    9,95 €9,45 €

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  • RUGE
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    RUGE
    HABIF, DANIEL
    "Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.

    18,90 €17,96 €

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