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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • L'AVENTURA DE CONÈIXER-ME. APRENENT A VIURE
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    Titulo del libro
    L'AVENTURA DE CONÈIXER-ME. APRENENT A VIURE
    CANO DOMENE, SOL
    L?aventura de conèixer me. Aprenent a viure Aquesta és una historia que t?hi submergeix com si tu fossis protagonista Lautora ha volgut entrellaçar la narrativa amb el gènere divulgatiu. Per a descobrir, de manera original, la historia dun personatge fictici, la Sara, amb un manual informa- tiu en forma de consulta amb contingut basic en salut, bellesa, alimentació i esp

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  • LA DICTADURA DEL COACHING
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    LA DICTADURA DEL COACHING
    PÉREZ GORDILLO, VANESSA
    Un tsunami de manuales nos inunda. Ya no estamos solos, un libro puede salvarnos. Una vez tocados por el virus de esta búsqueda infinita, siempre queremos más. Hecho añicos el sujeto social, se imponen las terapias de autoayuda. El crecimiento personal invita a tomar las riendas, a transformarte en un alquimista en busca de la piedra filosofal. Una tarea en la que te va la v

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  • NUNCA ES TARDE
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    NUNCA ES TARDE
    GOLDBERG, BEATRIZ
    ¿Qué hacer cuando sentimos que necesitamos cambiar el rumbo de nuestra vida? ¿Y si queremos elegir un nuevo estudio, trabajo o actividad? ¿Hacia dónde nos dirigimos cuando se presenta esa necesidad de cambiar de actitud hacia nuestros hijos o cuando deseamos modificar los hábitos con respecto a nuestro propio cuerpo y cómo nos relacionamos con él? La pregunta inevitable

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  • CÓMO RESPIRAR
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    CÓMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho

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  • CÓMO TENER RELACIONES GRATIFICANTES, GANARSE LA CONFIANZA DE LOS DEMÁS E INFLUIR
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    CÓMO TENER RELACIONES GRATIFICANTES, GANARSE LA CONFIANZA DE LOS DEMÁS E INFLUIR
    CARNEGIE, DALE
    ¿Cuáles son las características de una persona carismática ¿Podemos desarrollar las cualidades que cautivan a los demás Tendemos a pensar que el magnetismo personal es un don innato. Sin embargo, aplicando ciertas técnicas, todos podemos adquirir el tipo de personalidad cálida y extrovertida que atrae a las personas como un imán. Este es el principio que articula la ob

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  • NO TODOS LOS HÉROES LLEVAN CAPA
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    NO TODOS LOS HÉROES LLEVAN CAPA
    LANCASTER, JONO
    Tú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa). «Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía, iba odiando más mi cara y el mundo en el que vivía. Poco a poco, a base de ensayo y error, encuentros inesperados y algunos cortes de pelo trágicos, he encontrado el amor propio y la felic

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  • TÚ, CONTIGO Y POR TI
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    TÚ, CONTIGO Y POR TI
    SÁNCHEZ DEL RÍO (@ANNSDR), ÁNGELA
    Este libro solo es un libro, pero quizá es también el impulso que necesitas. Quiero que veas que otro tú es posible. Quiero que consigas el cambio. Quiero ayudarte.Este libro es una llamada a la acción. Un empujoncito -sin presión, pero con mimo y humor- para detectar y cambiar los hábitos, conductas y pensamientos que te alejan de la realidad en la que te gustaría vivir

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  • LIBRE
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    LIBRE
    PANTERA BLUE
    ¿Cómo sería el mundo si todas las personas buscáramos nuestra libertad?¿Cómo sería el mundo si nos educaran desde pequeñas a ser libres?¿Cuál es el precio de tu libertad?Desde que siendo una niña tuvo que huir de su Argelia natal hasta las horas sin fin sentada al piano en la asfixiante rigidez del conservatorio, o cómo hace unos años decidió romper con todo lo qu

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  • DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
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    DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
    PODDAR, RUKMINI
    "Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuán profundas son puede enseñarte más sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando

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  • VIVIR CONTIGO
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    VIVIR CONTIGO
    LIDIA ALBA GARCIA
    Pasamos toda la vida intentando mejorar y entender las relaciones con los demás sin darle valor a la más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos. El autoconocimiento es la base de una vida satisfactoria y plena. Viajar hacia dentro, conocerte, entenderte, quererte y ayudarte no sólo mejorará tu relación contigo sino también con los demás. La mejor forma

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  • EL LIBRO DEL DESARROLLO INTERIOR VOL 2
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    EL LIBRO DEL DESARROLLO INTERIOR VOL 2
    MARIA DOLORES ROJAS
    Es de Mí resumir el impacto que es de todos aprender a identificar cuándo aprenden y es de suponer aprenden porque si no, no estarías leyendo esta contraportada, que difiere en el sentir que dice no serás de Mí, que eres de lo que haces y que eres de lo que eres aunque todavía no eres el que sabe, si no, no estarías leyendo este libro, porque no sabes distinguir el proce

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  • VALENTIA DE GUERRERO
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    VALENTIA DE GUERRERO
    DE MARIA ORTIZ,JAVIER

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  • ALEGORÍAS, PENSAMIENTOS, PROFECÍAS
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    ALEGORÍAS, PENSAMIENTOS, PROFECÍAS
    LEONARDO DA VINCI
    Leonardo da Vinci, probablemente el mayor genio europeo de todos los tiempos y el hombre más eficazmente polifacético que haya existido, fue autor de una obra escrita amplia pero dispersa que, en lo esencial, no se concibió para su publicación, sino como notas complementarias en los múltiples cuadernos que llevaba siempre consigo. Esta selección de Alegorías, Pensami

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  • COMPASIÓN Y ATENCIÓN PLENA
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    COMPASIÓN Y ATENCIÓN PLENA
    PINTOR MAYA, ISABEL / PINTOR GARCÍA, MANUEL
    Este libro nos acerca al mindfulness y a la compasión como caminos que expresan nuestro ser a partir de la experiencia personal y los sentimientos. Para ello, proponen itinerarios de aprendizaje y formas de meditación adaptadas a las distintas etapas de la vida y a diferentes contextos, como la familia, la maternidad, la relación de ayuda, la soledad, el sufrimiento o la ora

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  • ME TOCÓ {PÁRKINSON}
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    ME TOCÓ {PÁRKINSON}
    XAVIER ORIHUELA
    En la actualidad, se estima que existen 200,000 individuos diagnosticados con la enfermedad de Parkinson. Sorprendentemente, uno de cada 10,000 habitantes recibe un diagnóstico de esta afección cada año. Se proyecta que en la próxima década, la cantidad de personas afectadas por el Parkinson se duplicará. Al considerar el impacto en las personas del entorno más cercano d

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  • FAMILIARES ESTELARES
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    FAMILIARES ESTELARES
    GINES ROMERO, VICENT

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  • EL LENGUAJE DE LAS ESTACIONES
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    EL LENGUAJE DE LAS ESTACIONES
    URÍAS IBÁÑEZ, SANTOS
    La fe del doliente protege, ilumina, sin límites al amor, sin sombras a la luz, sin muerte ni morir. Así se ha movido Santos en estas páginas sanadoras, que se abren al espacio de la esperanza, que cultivan la espiritualidad humanizadora. La lectura es, por eso, disfrute. Con mucha facilidad, genera una particular empatía con el autor, una cómoda identificación con su sen

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  • EL ZEN DE LA TERAPIA
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    EL ZEN DE LA TERAPIA
    EPSTEIN M. D., MARK
    Inspirado por décadas de experiencia personal y profesional, el Dr. Mark Epstein explora en este libro el vínculo entre las prácticas de la psicoterapia y la meditación, en la búsqueda de una mayor autoconsciencia y plenitud para sus pacientes y, por ende, para todos nosotros.nnEn El zen de la terapia, el Dr. Epstein reflexiona sobre un año de sesiones con algunos de sus

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  • UNA LECCIÓN DE VIDA LLAMADA ESCLEROSIS
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    UNA LECCIÓN DE VIDA LLAMADA ESCLEROSIS
    RAS ALBERTOS, VÍCTOR

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  • TAI CHI PARA LA VIDA DIARIA
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    TAI CHI PARA LA VIDA DIARIA
    WANG, MAESTRO
    ¿Qué es el Tai Chi? ¿Para qué sirve el Tai Chi? ¿Cómo nos beneficia la práctica de este arte marcial? El presente libro, obra del entrañable Maestro Wang, puede ser ese amigo de confianza que le enseñe a usted, o a usted y a los suyos, los movimientos básicos del Tai Chi, para que se convierta en un guerrero vital y enfrente la batalla de la vida sin problemas, en arm

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