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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • UN NUEVO AMANECER
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    UN NUEVO AMANECER
    GONZÁLEZ-DUARTE RODRÍGUEZ, MIGUEL

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  • EN EL CAMINO
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    EN EL CAMINO
    GONZÁLEZ-DUARTE RODRÍGUEZ, MIGUEL

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  • AVI
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    Titulo del libro
    AVI
     
    Avi es un libro con pocas palabras. Con él se pretende conseguir que la imaginación del lector haga el resto y pueda liberar sus emociones. La muerte forma parte de nuestras vidas, es algo doloroso y frustrante. Además, surge un sentimiento de culpa... ¿Cómo voy a seguir sonriendo? ¿Cómo puedo seguir mi vida sin ellos?

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  • LA AVENTURA DE SONREIR
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    LA AVENTURA DE SONREIR
    OCEJO MUÑOZ, MARÍA DE LA ENCINA
    "La aventura de sonreír" es una historia que nos ayuda a valorar lo que tenemos cerca en cada momento, lo que muchas veces no vemos hasta que lo vivimos de cerca. ¿Te animas a regalar una sonrisa?

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  • ENCUENTRA EL HOGAR PARA TU NIÑO INTERIOR
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    ENCUENTRA EL HOGAR PARA TU NIÑO INTERIOR
    STAHL, STEFANIE
    El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo

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  • CURA TU SOLEDAD
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    CURA TU SOLEDAD
    CHOPICH, ERIKA J. / PAUL, MARGARET
    El concepto de "niño interior" es utilizado por la psicología para definir esa parte íntima de carencias afectivas que todos tenemos sin cubrir en mayor o menor medida, esa parte necesitada de amor cuya falta nos llega desde la infancia, y que es responsable de muchas tendencias autodestructivas y de insatisfacción en las relaciones personales. Este libro nos habla de la ne

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  • PENSAMIENTO LATERAL PARA EL DÍA A DÍA
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    PENSAMIENTO LATERAL PARA EL DÍA A DÍA
    SLOANE, PAUL
    El pensamiento lateral consiste en adoptar deliberadamente un punto de vista poco convencional para concebir ideas y soluciones inusuales. ¿Por qué necesitamos el pensamiento lateral? Porque es la llave que abre la creatividad, la innovación y las soluciones originales a todo tipo de problemas, desde el cambio climático a la cultura del café. ¿Cómo podemos aprovechar el

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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
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    TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    MICHAELS WHEELER, CLAIRE
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA MEDICINA MENTE-CUERPO PARA ENCONTRAR LA PAZ El estrés puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea por la mañana, durante el trayecto hacia el trabajo, como por la noche, justo cuando empiezas a prepararte para ir a dormir. Además, con el tiempo, el estrés puede acumularse y afectar a nuestra calidad de vida. Es por eso que n

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  • EL DIVORCIO QUE NOS UNE
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    EL DIVORCIO QUE NOS UNE
    BACH, EVA / MARTÍ, CECILIA
    Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y ll

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  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
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    MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a

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  • ORÁCULO
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    ORÁCULO
    CORREA, ALEJANDRA

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  • PÉRDIDAS Y COMPRENSIÓN. ¿CÓMO VIVIR LOS DUELOS?
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    PÉRDIDAS Y COMPRENSIÓN. ¿CÓMO VIVIR LOS DUELOS?
    MARTÍNEZ LOZANO, ENRIQUE
    Todo se ventila en la comprensión de lo que somos. Sin ella, naufragamos en la ignorancia, nos perdemos en la confusión y nos hundimos en el sufrimiento. ¿Qué tener en cuenta para que las pérdidas, no solo no nos hundan en el sufrimiento, sino que puedan abrirnos las puertas a la comprensión? Si no queremos que envenenen nuestra existencia, con su carga de frustración, d

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  • EL LIBRO QUE SALVARA TU RELACION DE PAREJA. EVITA LAS DISCUSIONES
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    EL LIBRO QUE SALVARA TU RELACION DE PAREJA. EVITA LAS DISCUSIONES
    SORIA, CRISTINA
    Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja?El desgaste de la vida en común puede producir frustración, insati

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  • LÍDERES SOSTENIBLES
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    LÍDERES SOSTENIBLES
    GARCÍA-VALENZUELA, MARTA
    ¿Son nuestras empresas tan sostenibles como deberían? ¿Sabemos cómo lograr que lo sean? Para ello es imprescindible un libro como este, que establece y explica con claridad los conceptos clave de lo que supone la sostenibilidad y que da voz a diecisiete mujeres que son, hoy día, líderes sostenibles que reflejan la diversidad de perfiles existente en el liderazgo femenino

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  • IMPROVISA
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    IMPROVISA
    POYNTON, ROBERT
    Un manual para llevar una vida más espontánea y creativa, escrito por Robert Poynton, autor de Pausa. Una invitación a ser más flexibles en un mundo incierto y complejo, utilizando la improvisación para disfrutar, en la vida y en el trabajo, de lo que se sale del guion.«Un manual para llevar una vida espontánea y creativa, de un profesional brillante que vive según sus

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  • EL CAMBIO INTERIOR
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    EL CAMBIO INTERIOR
    CALLE CAPILLA, RAMIRO
    Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede

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  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO PARA MANIFESTAR TU PROPÓSITO
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    EL PEQUEÑO GRAN LIBRO PARA MANIFESTAR TU PROPÓSITO
    NAFOUSI, ROXIE
    Manifestar es la forma más proactiva, consciente e inteligente de afrontar la existencia; una práctica en siete pasos que nos empodera psicológicamente para crear la vida que deseamos. No consiste en pedir algo al universo y sentarse a esperar, sino que requiere tener una visión clara de lo que queremos alcanzar, vencer los miedos, salir de la zona de comodidad y hacer que

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  • EL CAMINO DE RETORNO
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    EL CAMINO DE RETORNO
    NEUS ORRIOLS

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  • 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR
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    21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR
    DYER, WAYNE W.
    ¿Qué definen el éxito y la paz mental A menudo equiparamos el éxito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el éxito y la paz interior

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  • UN AÑO DE BIENESTAR
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    UN AÑO DE BIENESTAR
    THE LEAPING HARE
    Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos pr

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