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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • ELLAS (NE)
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    ELLAS (NE)
    DANIEL LÓPEZ ROSETTI
    "Este libro indaga sobre diferencias y similitudes entre los seres humanos con un objetivo fundamental: enseñar. La divulgación del conocimiento en medicina es una tarea clave en la prevención de las enfermedades y en la mejora de la calidad de vida. Es por eso que estas palabras iniciales son un reconocimiento y agradecimiento a mi colega Daniel López Rosetti, que ha asumi

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  • EDUCACIÓN Y CUIDADO EN LA PRIMERA INFANCIA
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    EDUCACIÓN Y CUIDADO EN LA PRIMERA INFANCIA
    GABRIELA A. FAIRSTEIN / MERCEDES MAYOL LASSALLE
    Educación y cuidado en la primera infancia fundamenta la importancia del jardín maternal como institución educativa, a la vez que ofrece criterios para pensar y recrear las prácticas y políticas dirigidas a la primera infancia. La educación y el cuidado en los primeros tres años de vida constituyen acciones pedagógicas con profundo sentido ético y social. Con una escr

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  • BUENAS NOCHES
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    BUENAS NOCHES
    DR. PABLO FERRERO
    El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio.Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal". Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer,

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  • CRÍMENES SORPRENDENTES DE GANGSTERS
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    CRÍMENES SORPRENDENTES DE GANGSTERS
    RICARDO CANALETTI
    Con el estilo inconfundible que lo convirtió en el periodista de casos criminales más leído de la Argentina, Ricardo Canaletti nos introduce en las fascinantes historias de las grandes organizaciones criminales de todos los tiempos. Detrás de las leyendas que construyeron el cine y la literatura están las historias reales de los mafiosos que vivieron (y murieron) bajo

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  • HAMBRE EMOCIONAL
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    HAMBRE EMOCIONAL
    ÁNGELES WOLDER
    Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario,

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  • NUNCA RENUNCIES A SER FELIZ
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    NUNCA RENUNCIES A SER FELIZ
    JOAN GALLARDO
    Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas.En este libro

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  • TU PROPÓSITO DE VIDA ERES TÚ
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    TU PROPÓSITO DE VIDA ERES TÚ
    MANUEL MÁRQUEZ
    Alcanza tus metas con el numerólogo de las estrellas. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarl

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  • EL ENTERRADOR
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    EL ENTERRADOR
    THOMAS LYNCH
    Una revelación en la literatura norteamericana, ganadora del American Book Award y del Premio Heartland de no ficción, y finalista del National Book Award. «Uno de los libros más revitalizantes que he leído [...]. Rebosa humanidad, irreverencia y una inocencia estimulante.»Tom Vanderbilt, The Nation«Un memoir sencillamente magnífico.»Esquire «Todos los años entierro

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  • LA ALEGRIA DE JUGAR CADA DIA
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    LA ALEGRIA DE JUGAR CADA DIA
    LAURA BRAND
    Actividades fáciles y manualidades creativas para niños y padres. Cincuenta actividades creativas para las horas de juego que fomentan la conexión con la naturaleza, divierten y te ayudan a crear un vínculo con tus hijos, a la vez que alimentan al niño que todos llevamos dentro. Las actividades, de atención plena, creativas y fáciles de realizar, las disfrutarás tanto c

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  • ME QUIERO, TE QUIERO
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    ME QUIERO, TE QUIERO
    MARÍA ESCLAPEZ
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites pa

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  • SUPERHÁBITOS
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    SUPERHÁBITOS
    BERTO PENA
    Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivaci

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  • AHORA ES TU MOMENTO
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    AHORA ES TU MOMENTO
    MEJOR CON SALUD
    La felicidad es la emoción más reclamada, pero la menos comprendida. Todo el mundo quiere ser feliz, pero pocos saben cómo lograrlo. El principal obstáculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y más en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hac

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
    AMAGOIA EIZAGUIRRE
    Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas

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  • ATRÉVETE A SER FELIZ
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    ATRÉVETE A SER FELIZ
    ICHIRO KISHIMI / FUMITAKE KOGA / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Descubre el poder de elegir la felicidad cada día. En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos comparten las poderosas enseñanzas de Alfred Adler, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XIX, a través de un diálogo esclarecedor entre un filósofo y un joven. Tres años después de su

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  • DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA
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    DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA
    SILVIA BUESO
    Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida —personal, laboral, familiar, sentim

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  • ENDOMETRIOSIS
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    ENDOMETRIOSIS
    TAMER SECKIN
    La endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta estadística tan alarmante, esta horrible e incurable dolencia es todavía relativamente desconocida para la población en general y para los profesionales de la salud. Síntomas como períodos muy a

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  • ELS HOMES SÓN DE MART, LES DONES SÓN DE VENUS
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    ELS HOMES SÓN DE MART, LES DONES SÓN DE VENUS
    JOHN GRAY / RUDOLF ORTEGA ROBERT
    Un manual absolutament necessari per a tots aquells que vulguin construir una bona relació de parella. Els homes i les dones sembla que vinguin de planetes diferents. Són biològicament semblants, utilitzen les mateixes paraules, comparteixen el mateix espai, però es comuniquen de manera diferent; pensen, senten, reaccionen, estimen, necessiten i valoren de manera diferent.

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  • AL YANNAN, EL JARDINERO
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    AL YANNAN, EL JARDINERO
    IGNACIO ABELLA
    En el jardín de Al Yânnan el sol sale todas las mañanas para darnos una nueva oportunidad. Esta es la historia de un Paraíso perdido que contiene el mapa para volver a encontrarlo o, mejor dicho, a realizarlo. Porque el jardín más diminuto es infinito y perenne si aprendemos a cultivarlo con la mirada del Jardinero. En estas páginas aprenderás el sortilegio por el

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  • EL MAL DORMIR
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    Titulo del libro
    EL MAL DORMIR
    DAVID JIMÉNEZ TORRES
    I Premio de No Ficción Libros del Asteroide «Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, si bien permite llevar una vida razonablemente normal, ma

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  • EL MENSAJE QUE CAMBIÓ MI VIDA
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    EL MENSAJE QUE CAMBIÓ MI VIDA
    ADRIANA ALEXANDRA DE LA HOZ SÁNCHEZ
    Esta no es una historia de superación personal y lucha. No hay aquí enseñanzas de vida, porque vivir no es limitarse a cumplir las funciones básicas de un ser que respira y muchas veces solo es un cuerpo que vaga por ahí. Este es un cuento de alguien al que al final, y no se explica aún con qué méritos, la vida le dio todo lo que le había negado.

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