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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SÍNDROME DE UN CORAZÓN ROTO
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    SÍNDROME DE UN CORAZÓN ROTO
    ESTHER ITURRALDE
    No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de "echarle ganas" ni tampoco de "darle tiempo al tiempo". Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde —life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate— te tiende la mano par

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  • CUENTA CONTIGO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)
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    CUENTA CONTIGO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)
    PATRICIA RAMÍREZ
    ¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titu

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  • EL MÉTODO GRIP. EL ARTE DE TRABAJAR MEJOR (Y OCUPARSE DE LO IMPORTANTE)
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    EL MÉTODO GRIP. EL ARTE DE TRABAJAR MEJOR (Y OCUPARSE DE LO IMPORTANTE)
    RICK PASTOOR / GENÍS MONRABÀ BUENO
    Un fenómeno sin precedentes en Europa. El libro de autoayuda más vendido de los últimos años. Más de 75.000 ejemplares vendidos en menos de seis meses. Cuando se considera el gran papel que juega el trabajo en nuestras vidas, es extraño que nunca nos enseñen realmente cómo hacerlo. Se supone que trabajar es algo natural, como si todos supiéramos mágicamente cómo esta

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  • POR FIN DUERMO
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    POR FIN DUERMO
    DRA. NURIA ROURE
    Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive. La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España. Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo na

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  • CLARIDAD Y CONEXIÓN
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    CLARIDAD Y CONEXIÓN
    YUNG PUEBLO
    Una poderosa colección de poesía y prosa breve para impulsar la transformación personal y profundizar nuestra conexión con los demás. Encuentra una pareja que te acepte como eres, pero que también te inspire a evolucionar porque se toma en serio su propio crecimiento. El amor no buscará cambiarte, te aceptará de forma tan incondicional que tesentirás en confianza para

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  • RUMI ESENCIAL
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    RUMI ESENCIAL
    JACINTO PARIENTE / MEVLÂNÂ JALALUDDIN RUMI
    Una colección de la mejor y más inspiradora poesía del célebre místico sufí Rumi, uno de los poetas más leídos actualmente en el mundo.Rumi (1207–1273), célebre místico sufí y exponente de la mejor literatura persa, se ha convertido en una de las voces más potentes de la escena litera

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  • REVOLUCIONA TU VIDA
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    REVOLUCIONA TU VIDA
    ALBERTO APOLO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad. No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja

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  • 10% MEJOR QUE ANTES
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    10% MEJOR QUE ANTES
    ROB DR. YEUNG
    Alcanza tus metas haciendo pequeños cambios en tu vida. Para desarrollar nuestro potencial no necesitamos modificar nuestros hábitos de manera radical, pues esto solo nos provocará frustración. Para combatir la inercia de la costumbre, para mejorar en grande, hay que hacer ajustes constantemente. Metas realistas consiguen cambios totales. Ese es el secreto para aumentar nue

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  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
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    MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    LORENA ALONSO
    Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. «El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la i

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  • NI FU NI FUCK
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    NI FU NI FUCK
    SPAINSAYS
    Todo lo que los books de inglés no se han atrevido a enseñarte. Aunque no hay nada como expresarse en nuestra lengua materna, en este libro encontrarás más de 300 expresiones muy nuestras trasladadas al inglés que te ayudarán a expresar lo mismo (o casi lo mismo) en la lengua de Shakespeare. En 12 "unidades didácticas" agarramos la sartén por el mango, damos la vuelta a

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  • ATRAE EL AMOR QUE TE MERECES
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    ATRAE EL AMOR QUE TE MERECES
    SARA GOMAR
    Dime dónde tienes a Venus y a la Luna, y te diré cómo amas y cómo sientes el amor. Venus y la Luna son dos planetas fundamentales dentro de nuestra carta astral, ya que de ellos dependen muchos de nuestros comportamientos a la hora de amar y relacionarnos. Venus representa lo que nos gusta y, por lo tanto, lo que valoramos, por lo que conocer su posición en nuestra carta n

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  • NO TENGAS MIEDO A NADA
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    NO TENGAS MIEDO A NADA
    CURRO CAÑETE
    ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando conf

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  • CUATRO MIL SEMANAS
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    CUATRO MIL SEMANAS
    OLIVER BURKEMAN / ANA CAMALLONGA
    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la i

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  • EL MIEDO ES DE VALIENTES
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    EL MIEDO ES DE VALIENTES
    JULIO DE LA IGLESIA
    ¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayud

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  • EL CAMINO DEL TAROT
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    EL CAMINO DEL TAROT
    TAROT ALEXA
    «El trabajo que plantea el camino del tarot es eterno y no conduce a conclusiones predeterminadas ni metas absolutas. Pero, ante todo, es un proceso amoroso que, si lo permitimos, nos sana y nos transforma intensamente.» El tarot no es una herramienta para la adivinación, sino un vehículo simbólico y poético para conocernos mejor. De hecho, arcano viene de la palabra lati

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  • EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
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    EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    THATCHER WINE / FRANCISCO JAVIER PÉREZ JIMÉNEZ
    La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando ha

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  • LA EMPATÍA COTIDIANA
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    LA EMPATÍA COTIDIANA
    RAVEN DIGITALIS / ROCÍO VALERO LUCAS
    La razón de ser del empático es inspirar unidad, crecimiento y sanación. Lo primero que debe hacer un empático es empatizar consigo mismo. Los sentimientos que mueven a las personas empáticas son la compasión, la bondad y el amor, pero en ocasiones tienen demasiada tendencia a aferrarse a ideas auto derrotistas. El mejor remedio es el perdón, ser tan comprensivo contigo

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  • EL PODER DE LA PALABRA: PNL
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    EL PODER DE LA PALABRA: PNL
    ROBERT DILTS
    Este clásico intemporal de la PNL es uno de los manuales más leídos y citados desde que la programación neurolingüística empezó a emplearse como un poderoso método de transformación personal. Robert Dilts, uno de los mayores impulsores de esta técnica, explora la influencia que tiene el lenguaje sobre nuestra posición en el mundo. La magia de la palabra consiste en u

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  • CÓMO SER UN BUDISTA MILLONARIO
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    CÓMO SER UN BUDISTA MILLONARIO
    MATT JARDINE
    • Un libro que habla sin rodeos sobre el dinero y los problemas económicos y cómo nos afectan a nivel personal. • El programa en 9 pasos para resolver nuestros conflictos con el dinero es claro y fácil de seguir. • El autor se inspira en su propio viaje de peregrinaje, incluyendo el Camino de Santiago.¿Dinero o libertad? ¿Seguridad o felicidad? ¿Trabajo o pasión

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  • LA VIDA SECRETA DEL NIÑO ANTES DE NACER
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    LA VIDA SECRETA DEL NIÑO ANTES DE NACER
    JOHN KELLY / THOMAS VERNY
    Ediciones Urano recupera para sus lectores el gran clásico de psicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas y psicólogos. En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre y el bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sino también los emocionales y mentales: el bie

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