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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LENGUAJE CORPORAL
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    -5%
    Titulo del libro
    LENGUAJE CORPORAL
    JAVIER VILLAHIZÁN PÉREZ
    El ser humano se caracteriza por su afán comunicativo y su actividad social. Y la comunicación no es un simple intercambio de información, sino que está llena de matices porque en ella influyen nuestras emociones y pensamientos. Si popularmente se dice que una imagen vale más que mil palabras, en el acto de comunicarse cara a cara no podía ser menos, de manera que existen

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  • ADICTOS A LA COMIDA
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    ADICTOS A LA COMIDA
    ARMANDO PICCINNI
    La educación, la cultura, los hábitos de vida, la influencia de los medios de comunicación, la química cerebral…. Todos estos y otros factores determinan nuestra relación con la comida. Nuestro comportamiento alimentario explica por qué algunos alimentos, como si fuesen auténticas drogas, crean una peligrosa adicción. Esa dependencia puede conllevar todo tipo de trast

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  • WASAPS CON MI GURÚ
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    WASAPS CON MI GURÚ
    MELENDI / SERGI TORRES
    ¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en Elshow de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarías de montar un drama cada vez que vieras que tu pareja se ha vuelto a dejar la nevera abierta. Y además, por si te parece poco, quizá también aparecería una forma de vivir con la que podrías

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  • CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LA PANDEMIA
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    CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LA PANDEMIA
    EBEE LEÓN GROSS
    Salir de una crisis como la que ha generado la pandemia de Covid 19 no solo depende de la creación de una vacuna en tiempo récord o de la recuperación de la economía mundial. Hay secuelas silenciosas que a medio y largo plazo pueden condicionarnos, pero contra las que somos capaces de luchar con el mismo valor que hemos empleado para vencer la enfermedad.

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  • SÉ É.P.I.C.A.
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    SÉ É.P.I.C.A.
    GEMMA FILLOL
    ¿Quieres ser É.P.I.C.A? Si quieres aprender las claves de la comunicación memorable para sacar adelante ese proyecto o esa idea de negocio que tienes en mente este es tu libro. Gemma Fillol, emprendedora, experta en comunicación emocional y experiencial para marcas y CEO de extraordinaria.es, te revela su fórmula para que definas tu marca personal, te conviertas en tu pro

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  • MEDITACIÓN EN LA VACUIDAD
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    MEDITACIÓN EN LA VACUIDAD
    JEFFREY HOPKINS / SIMÓN BIANCO
    En esta, su mayor obra, Jeffrey Hopkins, uno de los máximos eruditos-practicantes del mundo del Budismo Tibetano, ofrece una clara exposición de la visión Pra̅saṅgika-Ma̅dhyamika de la vacuidad como es presentada en la tradición Ge-luk-b̅a del Budismo Tibetano. Al traer esta filosofía compleja y a la vez extraordinaria a la vida, describe las prácticas meditativas me

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  • EL ORIGEN DE LA ALEGRÍA
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    EL ORIGEN DE LA ALEGRÍA
    PABLO RAMOS
    Gabriel Reyes, protagonista de la trilogía conformada por El origen de la tristeza, La ley de la ferocidad y En cinco minutos levántate María, muy afectado por la inesperada y temprana muerte de su hermana menor, inicia un viaje a Rosario colmado de paradas intermedias en las que se encuentra con amigos, amantes y distintas situaciones con las que intenta superar su dolor

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  • LA FIESTA DE LA LIBERACIÓN
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    LA FIESTA DE LA LIBERACIÓN
    HANIA CZAJKOWSKI
    Una historia surrealista, mágica, adictiva. Si, como Niksha, escuchas los consejos de las 10 Aliadas, aprenderás a moverte con maestría en el Nuevo Mundo. Resolverás tus conflictos, sabrás cómo decidir, cómo reír y cómo disfrutar tu libertad. Niksha, una joven aventurera nómade, atraviesa un momento clave de su existencia preguntándose, nostálgica, cómo rearm

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  • GENTE NUTRITIVA
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    GENTE NUTRITIVA
    BERNARDO STAMATEAS
    ¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena? Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, contesta estas preguntas con lenguaje claro y ameno. Sus consejos nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones, así como también conectar a un nivel más profundo con am

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  • LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
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    LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY
    Agile trasciende claramente la gestión de proyectos para convertirse en una nueva manera de trabajar, de organizarse y, también, de gestionar el tiempo. Pero más allá de un hacer, es un verdadero ser: una nueva forma de pensar, un mindset actual y una flamante cultura del trabajo. Y ahí justamente radica la posibilidad de escalarla a cualquier nivel que se pretenda, desde

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  • EN BUSCA DE LA GRANDEZA
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    EN BUSCA DE LA GRANDEZA
    JORGE ALEJANDRO GONZÁLEZ ESPARZA
    En busca de la grandeza es una novela dirigida a toda aquella persona que desea lograr una vida llena de abundancia, prosperidad y riqueza, independientemente de las adversidades que se nos presentan durante el camino hacia nuestros objetivos. Quiero que a través de la práctica de veintiún hábitos que se contienen en esta novela encuentres un desarrollo y equilibrio positiv

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  • EL BEBEDOR PASIVO
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    EL BEBEDOR PASIVO
    ANTONI GUAL SOLÉ
    Este no es un libro destinado a ayudar al bebedor, sino a sus familiares, los bebedores pasivos. Este libro persigue ayudarlos en un doble sentido: por un lado, busca incrementar la propia capacidad de inducir cambios positivos en el bebedor, y, por el otro, intenta ofrecer alternativas para gestionar mejor relaciones que desgastan y hacen sufrir. En el fondo se trata de dos l

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  • CONFIAR, AMAR, CRESCER
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    CONFIAR, AMAR, CRESCER
    CÁTIA PEREIRA
    Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro? Este é um livro sobre vínculos seguros, ou seja, um livro sobre ligações, elos e pontes. Um livro que ajuda o leitor a descobrir a sensação de casa, aquele lugar especial cheio de bo

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  • LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
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    Titulo del libro
    LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY
    Agile trasciende claramente la gestión de proyectos para convertirse en una nueva manera de trabajar, de organizarse y, también, de gestionar el tiempo. Pero más allá de un hacer, es un verdadero ser: una nueva forma de pensar, un mindset actual y una flamante cultura del trabajo. Y ahí justamente radica la posibilidad de escalarla a cualquier nivel que se pretenda, desde

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  • EL HOMBRE EN EL ESPEJO
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    Titulo del libro
    EL HOMBRE EN EL ESPEJO
    MARCO T ROBAYO
    En Houston, Texas, Andrés y Carolina, una joven pareja de origen latino, se asoma con confianza y optimismo hacia el futuro. Unidos por un amor incondicional y sincero, sueñan con fundar una familia. El destino, sin embargo, como el tornado que al inicio del relato arrasa lo que encuentra a su paso, se encargará de truncar este sosegado proyecto. Como en la historia de Rome

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  • ABUELA TITA, ¿DÓNDE ESTÁ TU CABEZA?
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    Titulo del libro
    ABUELA TITA, ¿DÓNDE ESTÁ TU CABEZA?
    NOBARA HAYAKAWA
    Este es un libro ilustrado para los más pequeños que de forma tierna habla de la vejez, la pérdida de la memoria y la muerte de los seres queridos. Últimamente la Abuela Tita confunde las cosas, las palabras y hasta el nombre de los nietos. Sin embargo, recuerda las sonatas que aprendió en su juventud y los momentos de felicidad con sus primas cuando era niña. ¿Dónde te

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  • LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
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    Titulo del libro
    LA GESTIÓN AGILE DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY
    Agile trasciende claramente la gestión de proyectos para convertirse en una nueva manera de trabajar, de organizarse y, también, de gestionar el tiempo. Pero más allá de un hacer, es un verdadero ser: una nueva forma de pensar, un mindset actual y una flamante cultura del trabajo. Y ahí justamente radica la posibilidad de escalarla a cualquier nivel que se pretenda, desde

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  • TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
    ebook
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    TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
    ANTONIO HERNÁNDEZ ARMENTEROS
    Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de testosterona? Desde la antigüedad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero más allá de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que

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  • LA MEDICINA DE LA FELICIDAD
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    LA MEDICINA DE LA FELICIDAD
    PALOMA FUENTES
    La medicina de la felicidad es la receta que prescribe la doctora Paloma Fuentes para optimizar tu calidad de vida. No contiene fórmulas mágicas ni pócimas milagrosas. Solamente veinte ingredientes sencillos para fortalecer tu salud mediante el cuidado de tu cerebro y tu mente. En estas páginas encontrarás claves para ir más allá de los automatismos y hábitos que te ap

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  • ESAS COSAS QUE NOS PESAN
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    Titulo del libro
    ESAS COSAS QUE NOS PESAN
    PABLO R. COCA (@OCCIMORONS)
    Siempre hay cosas que nos pasan y cosas que nos pesan. ¿Acaso tenemos que poder siempre con todo? Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación. En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su

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