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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6734 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
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    -5%
    Titulo del libro
    TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    PAUL DR. CONTI
    Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor. Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida —y no sólo s

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  • LA GUERRA DE LOS MUNDOS (CÓMIC)
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    LA GUERRA DE LOS MUNDOS (CÓMIC)
    HERBERT GEORGE WELLS / ALBERT AGUT IGLESIAS
    El primer gran clásico de la ciencia ficción que narró una invasión marciana en el planeta Tierra. El siglo XIX llega a si fin y los marcianos se preparan para invadir y conquistar la Tierra. Los temibles extraterrestres tienen una inteligencia superior a la humana, pero por fortuna son tan mortales como nosotros. En una devastadora batalla donde los marcianos demostrarán

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  • LOS TRES MOSQUETEROS (CÓMIC)
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    LOS TRES MOSQUETEROS (CÓMIC)
    ALEXANDRE DUMAS / ALBERT AGUT IGLESIAS
    La adaptación gráfica de la novela de capa y espada más famosa del mundo. D'Artagnan, un gascón de provincias, llega a París para poder cumplir su sueño de convertirse en mosquetero del rey. Mientras el joven entabla una fuerte amistad con otros mosqueteros, Athos, Portos y Aramis, el poderoso cardenal Richelieu confabula un plan con la ayuda de sus espías, el conde Roch

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  • EL ARTE DE ESCUCHAR(TE)
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    EL ARTE DE ESCUCHAR(TE)
    ISMAEL CALA
    Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar «El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias… pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escrib

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  • TU CAMBIO ES TUYO
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    TU CAMBIO ES TUYO
    SYLVIA DE BÉJAR GONZÁLEZ
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femenina Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por

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  • LA PRUEBA DEL CIELO
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    LA PRUEBA DEL CIELO
    EBEN ALEXANDER
    Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe. La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existen

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  • FELICIDAD LABORAL YA
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    FELICIDAD LABORAL YA
    GABRIELLA ROSEN KELLERMAN / MARTIN SELIGMAN / ANA PEDRERO VERGE
    Un libro para cambiar nuestro modo de trabajar y dejar de sufrir estrés, angustia e infelicidad. En un mundo laboral sacudido por la pandemia, la búsqueda de la felicidad en el trabajo se ha convertido en una prioridad para muchos. En Felicidad laboral ya, Gabriella Rosen Kellerman y Martin Seligman proponen una guía práctica y completa para encontrar la resiliencia, la cre

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  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
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    UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    DAVID GÓMEZ
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional

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  • LA MÍSTICA EN LA VIDA COTIDIANA
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    LA MÍSTICA EN LA VIDA COTIDIANA
    FERNANDO BERNAL
    Concretemos la mística como camino universal de libertad y unión. El libro propone hacer de nuestra vida cotidiana el escenario real donde aprender a concretar acciones y relaciones que nos unan, de manera evidente, a quienes nos rodean y a lo que nos rodea, y nos enseñen a ser libres profundizando en la mística del corazón.

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  • RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
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    RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat. Cada cop som més impacients i estem més irritables. Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor? Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem u

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  • NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
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    NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
    SUSANA MATONDO
    ¿POR QUÉ MIS PALABRAS HIEREN A OTROS? ¿POR QUÉ SUFRO MÁS QUE LOS DEMÁS? ¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO CAMBIAR DE OPINIÓN? A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser, ¿no? ¡Pero no lo es! El secreto está en aprender a conocerse a uno mismo y también a quienes te rodean. A través de esta divertida guía, que bebe del trabajo del reputado psiquiatra Carl

    9,99 €9,49 €

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  • NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
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    Titulo del libro
    NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
    SUSANA MATONDO
    ¿POR QUÉ MIS PALABRAS HIEREN A OTROS? ¿POR QUÉ SUFRO MÁS QUE LOS DEMÁS? ¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO CAMBIAR DE OPINIÓN? A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser, ¿no? ¡Pero no lo es! El secreto está en aprender a conocerse a uno mismo y también a quienes te rodean. A través de esta divertida guía, que bebe del trabajo del reputado psiquiatra Carl

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  • NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
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    NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
    RAFAEL SANTANDREU / ALBERT MARTÍNEZ CLOS
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou cap

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  • GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
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    GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
    GABRIEL J. MARTÍN
    Un manual gay para sobrevivir en redes La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido.La psicología afirmativa del

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  • LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN
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    -10%
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    LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN
    RAMIRO CALLE
    Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa. A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor; así, progresivamente, engendra sus propios conflict

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  • QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
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    QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    MARTA SEGRELLES
    Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿

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  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    ebook
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    ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    MARTA SEGRELLES / EMMA DE PORRATA-DORIA I BOTEY
    Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Dona veu a la nena que vas ser en la teva relació mare-filla i fes les paus amb el present amb la psicòloga Marta Segrelles. La relació que tens amb la teva mare no és com voldries que fos? En algun moment t’has sentit sola al se

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  • AUTÉNTICA
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    AUTÉNTICA
    LAURA CHICA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya

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  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
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    EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    MAIALEN GURBINDO (@CHICASOBRESALTO)
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apo

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  • TAXI
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    TAXI
    CARLOS ZANÓN / PEP BROCAL
    El dibujante Pep Brocal hace una soberbia adaptación de la novela Taxi, el insomne retrato de Carlos Zanón sobre un hombre, una ciudad y las voces y los anhelos que los habitan. Una soberbia adaptación gráfica de la novela Taxi, el insomne retrato de Carlos Zanón sobre un hombre, una ciudad y las voces y los anhelos que los habitan. Pep Brocal borda con trazo veloz las car

    12,99 €12,34 €

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