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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • PADRES Y MADRES CONSCIENTES
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    Titulo del libro
    PADRES Y MADRES CONSCIENTES
    DRA. SHEFALI TSABARY / JOAN SOLER CHIC
    Ha llegado el momento de que la crianza de los hijos se ocupe de lo que debería haberse ocupado siempre: de los padres. Una visión diferente e innovadora de la doctora Shefali Tsabary para la crianza de los hijos. Prólogo del Dalai Lama.La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, procuramos e

    7,99 €7,59 €

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  • PROCESO CREATIVO
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    PROCESO CREATIVO
    EDUARDO SALLES
    El manual definitivo para detonar ideas y mejorar tus habilidades creativas. Olvídate de las anécdotas de relleno y descubre los fundamentos de la creatividad de manera sencilla, efectiva y visual. A través de seis pasos este PROCESO CREATIVO te guiará en tu viaje hacia tu próxima idea, desde definir lo que quieres lograr hasta comenzar a hacerlo realidad. Si llevas tiempo

    14,99 €14,24 €

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  • DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
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    DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
    GASCÓN LORENA @LAPSICOLOGAJAPUTA
    Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo. Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas?

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  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
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    EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisio

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  • LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
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    LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
    RULES CHASEO INSTITUTE / VICTORIA SIMÓ PERALES
    ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números» Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante

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  • NO ME LLAMES OFENDIDITO
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    NO ME LLAMES OFENDIDITO
    LUCY NICHOL / EVA RAVENTÓS RUIZ
    El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma. Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose). En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud me

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  • OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
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    OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    BERTHOLD GUNSTER / MARIA ROSICH ANDREU
    El método que ya ha ayudado a 1 millón de lectores a cambiar su forma de pensar Imagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?». Seguro que el párrafo anterior te resulta f

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  • CRIADAS SIN AMOR
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    CRIADAS SIN AMOR
    KELLY MCDANIEL
    Muchas de nosotras no sabemos que la raíz de muchos de nuestros problemas radica en heridas no sanadas de nuestra infancia.  Kelly McDaniel es especialista en el trauma de apego, a lo largo de su carrera ha visto a mujeres atrapadas en hábitos pocos saludables: ya sea con sus vínculos personales, con la comida o con adicciones, o bien sufriendo trastornos como la a

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  • UM NAMORADO PARA LEVAR, PLEASE!
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    UM NAMORADO PARA LEVAR, PLEASE!
    SHER LEE
    Uma comédia romântica com um aspirante a chefe de cozinha que descobre que a receita para o amor é mais complicada do que parece e que, no meio de um falsonamoro, pode haver sentimentos demasiado reais. O amor não estava no menu O Dylan não tem uma vida fácil, entre ir às aulas e ajudar a tia no restaurante da família. O Theo parece ter uma vida de sonho. É rico, giro,

    12,99 €12,34 €

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  • FEEL-GOOD PRODUCTIVITY
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    FEEL-GOOD PRODUCTIVITY
    ALI ABDAAL / SALOMÉ CASTRO
    O segredo para ser produtivo não é a disciplina. É a alegria. Temos tendência a pensar que o segredo da produtividade é o trabalho árduo. Mas, e se houver outra forma? O Dr. Ali Abdaal - o especialista em produtividade com mais seguidores a nível mundial - descobriu um caminho mais simples e feliz para alcançar o sucesso, não ancorado na disciplina, mas sim na alegria

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL AMOR
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    EL PEQUEÑO LIBRO DEL AMOR
    72 KILOS
    Del amor más inocente a la pérdida más dolorosa, 72 Kilos vuelve para ilustrar algunas de las millones de formas de amar que existen en nuestras vidas. Ojalá te sirva alguna para la tuya. Este libro no tiene ni principio ni final. Cada viñeta será tan grande como tú quieras entenderla.

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  • LA CASA AZUL
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    LA CASA AZUL
    RAQUEL GOMEZ H.
    "Ser un líder azul requiere desarrollar habilidades integrales para generar la transformación que requerimos en nosotros mismos, en otros corazones, seres, empresas, gobiernos y su relación con la naturaleza". Sandra Valenzuela de Narváez. CEO de WWF Colombia Con frecuencia pensamos que nuestra felicidad depende de algo externo, y cuando las cosas no salen como esperábam

    6,99 €6,64 €

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  • CRÓNICAS DEL GATO VIAJERO
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    CRÓNICAS DEL GATO VIAJERO
    HIRO ARIKAWA
    Lumen recupera este conmovedor clásico de la literatura de gatos que conquistó a más de medio millón de lectores, se publicó en 33 países y se llevó al cine. Nana no es un gato cualquiera. Tiene el pelaje blanco, una cola de color negro con un gancho en forma de siete, las uñas afiladas y la mirada atenta. Le gustan los filetes de carne de cerdo empanados, el pollo y el

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  • EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
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    EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
    EZEQUIEL STAROBINSKY
    Valiéndose de diferentes respuestas que proporcionan la filosofía, la psicología, la física y la religión, Ezequiel Starobinsky nos propone en estas páginas que crear una vida con significado de manera saludable es posible y que vivir mejor, en plenitud, solo depende de nosotros mismos. Todos atravesamos, en algún momento, diferentes formas de la angustia. A veces

    4,99 €4,74 €

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  • ¡SILENCIO!
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    ¡SILENCIO!
    PEDRO BRAVO
    Un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión y la naturaleza. Esto no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia frente a la extrema productividad y el estrés del día a día. En esteensayo, que es, a su vez, todo un manifiesto fil

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  • POR QUÉ NUESTRA RELACIÓN NO FUNCIONA SI NOS QUEREMOS TANTO
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    POR QUÉ NUESTRA RELACIÓN NO FUNCIONA SI NOS QUEREMOS TANTO
    RICARDO CARIAGA
    ¿Cómo podemos salvar nuestra relación antes de que no haya vuelta atrás? "La relación de pareja es como un viaje a lo desconocido; pero hay que atreverse, porque la gracia de viajar es vivir experiencias nuevas". Prácticamente la mitad de los matrimonios termina en separación y, más desalentador aún, solo un 13% de las parejas que se mantienen juntas son realmente fel

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  • EL CHICO Y EL PERRO
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    EL CHICO Y EL PERRO
    SEISHU HASE / TAKASHI MURAKAMI
    Llega a España la emotiva historia de Seishu Hase y el aclamado ilustrador Takashi Murakami, El chico y el perro, que narra el viaje de un pastor alemán y sus diferentes dueños. Tras el tsunami de 2011, un hombre encuentra un pastor alemán callejero que se convierte en su fiel compañero y el de su madre, quien sufre demencia. Sin embargo, un día el joven muere en un accid

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  • LA DISPLASIA DE CADERA
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    LA DISPLASIA DE CADERA
    JUAN RAMÓN PRIETO MARTÍNEZ / JULIA RODRÍGUEZ TOBOSO / RAFAEL JÁCOME
    Sinopsis: La displasia de cadera es la gran desconocida de las patologías del aparato locomotor y sin embargo es una de las más frecuentes, especialmente en mujeres. El objetivo de este libro es llegar a todas esas personas que la sufren, para ayudarlas a mejorar su calidad de vida. De una manera sencilla conseguimos explicar cuál es la causa y las consecuencias d

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  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
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    TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    RAFAEL GUZMÁN
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más». El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia c

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  • EL ARTE DE CREARTE
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    EL ARTE DE CREARTE
    GARCÍA-VISO ROCÍO @ROCIO.MATRONA
    Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto. ¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, respon

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