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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • ESCRIBE TU VIDA. EL PLACER DE NARRARTE
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    Titulo del libro
    ESCRIBE TU VIDA. EL PLACER DE NARRARTE
    KOHAN, SILVIA ADELA
    Escribe tu vida. El placer de narrarteUn viaje íntimo con 16 etapas y 60 ejercicios inspiradoresSilvia Adela Kohan, la autora del exitoso Escribir para sanar,ános propone ahora escribir nuestra vida y hacerlo a lo largo de un viaje íntimo. áEscribe tu vida es escribir sobre uno mismo, ya sea para la creación literaria o para conocerse mejor. A medida que avances en las dis

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  • ENCUENTRA TU IKIGAI
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    ENCUENTRA TU IKIGAI
    LEMKE, BETTINA
    .Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. .El secreto japonés para tener una existencia plena. .Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concep

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  • BREVE TRATADO DE LA SOLEDAD
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    BREVE TRATADO DE LA SOLEDAD
    SATZ, MARIO
    En un lenguaje conciso pero intenso, repleto de evocaciones de las diferentes tradiciones espirituales, Mario Satz nos detalla las dificultades y obstáculos que enfrentan quienes –en una época crispada como la nuestra– salen al mundo a buscar su tesoro, la clave anímica de su ser. La llamada interior que marca el inicio de esa aventura solitaria, empero, no es oída por to

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  • TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
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    TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
    GORDON, ALAN / ZIV, ALON
    El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnós

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  • 5 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA
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    5 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA
    MUÑOZ BOLAÑO, CRISTINA
    Ya te sabes la teoría de que el orden trae paz y armonía, a diferencia del desorden, que genera estrés e inquietud y nos hace perder el tiempo. Pero tú lo que quieres es que te cuenten cómo ir al grano, cómo empezar y cómo hacerlo para que ordenar la casa no sea la historia interminable. No es que no tengas ganas de que tu hogar esté organizado, es que te has cansado de

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  • RESILIENCIA
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    RESILIENCIA
    SALANOVAº, MARISA
    Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. En este libro, la reconocida psicóloga Marisa Salanova te invita a comprender en pr

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  • DESOBEDECER DESDE EL AMOR
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    DESOBEDECER DESDE EL AMOR
    VON DREIEN, CHRISTINA
    Vivimos tiempos revueltos en los que suceden cosas muy extrañas. Y es de esperar que sigan sucediendo a corto plazo, pues quienes tratan de someter a la población mediante el miedo y la manipulación intentan mantener a toda costa un sistema que tiene los días contados. Desobedecer desde el amor explica quién mueve los hilos en este teatro y nos anima a ser más valientes y

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  • PASOS QUE DAN LAS PERSONAS PODEROSAMENTE POSITIVAS PARA ENCONTRAR EL CAMINO DE LA VERDAD
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    PASOS QUE DAN LAS PERSONAS PODEROSAMENTE POSITIVAS PARA ENCONTRAR EL CAMINO DE LA VERDAD
    VALLVÉ BETHENCOURT, RAMÓN JOSÉ
    Desde hace décadas, se han escrito numerosos ejemplares en relación con el crecimiento personal o cómo alcanzar el éxito, así como mantenerlo, liderarlo, disfrutarlo y vivirlo. Cuántas veces hemos escuchado o conocido a alguien que lo tiene todo en la vida y no es feliz, que se siente vacío por dentro y nota que le falta algo. Es aquí, en nuestro interior, desde donde v

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  • NAMASTÉ
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    NAMASTÉ
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, explor

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  • LA FUERZA DE LA VIDA
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    LA FUERZA DE LA VIDA
    ROBBINS, TONY
    La medicina basada en el tratamiento de los síntomas ya pertenece al pasado. Hoy la biología se une a la tecnología para ofrecer terapias revolucionarias que revierten la enfermedad de origen, alargan la vida y nos permiten sacar el máximo partido a nuestro recurso más poderoso: la propia fuerza vital del organismo.Tony Robbins, orador motivacional e icono del entrenamient

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  • FÓRMULA ON
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    FÓRMULA ON
    RAMÍREZ, BELÉN
    Fórmula on te ofrece prácticas muy sencillas, pero ante todo efectivas, para recargar tus niveles diarios de energía física, mental y emocional. Elige la rutina que se adapte mejor a tus horarios, obligaciones y capacidades, y llévala a cabo diaria o semanalmente. En muy poco tiempo notarás la diferencia y empezarás a sentir que cada día eres la mejor versión de ti mis

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  • APRENDIENDO DE NUEVO A VIVIR
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    APRENDIENDO DE NUEVO A VIVIR
    ARGÜELLES, LUJÁN
    “Reaprender a vivir es la tarea más difícil que he afrontado y las más dolorosa, porque emprendes el camino dándote cuenta de que llevabas años equivocada”.Luján Argüelles, conocida sobre todo por su exitosa faceta televisiva, revela en este libro su transformación y el cambio en la manera de ver la vida. Sorprendentemente, su exterior de triunfadora no coincidía con

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  • EL LEGADO DE LYRICA
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    EL LEGADO DE LYRICA
    LEE,GAYLE / MARQUEZ,LYRICA
    Cuando Lyrica y su madre logran comunicarse de forma telepática, comienzan un difícil pero fascinante proceso de crecimiento personal y espiritual, con el que consiguen: -En lo terreno, demuestran al sistema educativo que es inteligente y se escolariza en un aula convencional de un colegio público. También logra comenzar a hablar y mejorar su psicomotricidad hasta ser cap

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  • NAMASTÉ
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    Titulo del libro
    NAMASTÉ
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, explor

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  • 7 DIAS CON XUKLA
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    7 DIAS CON XUKLA
    SANZ, ANTONIO

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  • EL JUEGO DEL AHORA
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    EL JUEGO DEL AHORA
    PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST
    Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y d

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  • FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
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    FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    DÍAZ-HELLÍN BENITO, PAULA
    En la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (PAS). Dos tercios de estas almas aseguran convivir a diario con problemas derivados de una baja autoestima. Este es el primer libro que te acompañará a disfrutar y potenciar este maravilloso rasgo d

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  • NO ME QUIERAS TANTO Y ÁMAME MEJOR
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    NO ME QUIERAS TANTO Y ÁMAME MEJOR
    PANYELLA SOLER, JORDI
    Obra que explora el amor en pareja desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching sistémico. Potencia el autoconocimiento y el desarrollo personal como herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y alejarse de las dinámicas tóxicas. El libro analiza casos reales que explican conceptos como el amor propio, el diálogo interno,

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  • TXOKOMATES
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    TXOKOMATES
    SANTIAGO URKIJO, ANA / ULAZIA AIZPURUA, LURDES
    Filosofia esperientziala eta manipulazio-dinamika batzuen bitartez ondo pasa dezakegu; matematikez sentitzen, gozatzen eta partekatzen ere bai. Liburu honetan, Ana Santiagok eta Lurdes Ulaziak, jolas eta dinamika batzuen bidez, ikertzeko aukera proposatzen digute eta horrela ondorio matematikoak, geometrikoak eta algebraikoak ateratzeko gai izango gara. Manipulazio-jolasak erai

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  • CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
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    CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a tra

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