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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • MÁS AMOR, POR FAVOR
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    MÁS AMOR, POR FAVOR
    COCA, ARANTXA
    «Dos cosas he aprendido del mundo de las parejas: una, que todos amamos de diferente manera, y dos, que con amar no es suficiente para ser feliz en una relación».Estas palabras de Arantxa Coca, que ha participado como especialista en relaciones de pareja en diversos realities televisivos (La isla de las tentaciones, Casados a primera vista…), muestran que el amor es algo co

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  • FOCUS PLANNER 2023 - VERSIÓN WAVE
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    FOCUS PLANNER 2023 - VERSIÓN WAVE
    VICEDO, JOSÉ MARÍA
    El FOCUS PLANNER es posiblemente el mejor sistema de planificación y gestión del tiempo disponible en castellano. Te permitirá tomar el control de tu tiempo y comenzar a generar avance en la dirección de tus verdaderos sueños y aspiraciones. A través de un apasionante y sencillo proceso, se comienza determinando en primer lugar el enfoque y la dirección, para trazar post

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  • ¡AMADO HASTA EL EXTREMO!
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    ¡AMADO HASTA EL EXTREMO!
    ESPAÑA CUCARELLA, FERRAN
    Esta obra recoge el registro de dos años de la vida del autor. En ese intervalo de tiempo, a un acontecimiento extraordinario en Medjugorje que cambió completamente su vida se sumaron el diagnóstico de un cáncer linfático, que supuso meses de sufrimiento, y el descubrimiento y la experiencia profunda del amor con mayúsculas, ese amor que todo lo puede y todo lo soporta. S

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  • EL SUICIDIO. NUNCA NOS DESPEDIMOS
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    EL SUICIDIO. NUNCA NOS DESPEDIMOS
    PANGRAZZI, ARNALDO
    Partiendo de numerosos testimonios y escritos recogidos a lo largo de su experiencia, el sacerdote camilo Arnaldo Pangrazzi aborda el suicidio no tanto desde una mirada científica como desde un enfoque fenomenológico, privilegiando el aspecto humanista y espiritual. En primer lugar aborda los diferentes rostros y escenarios posibles del suicidio, los mitos y realidades acerca

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  • RENACER TRAS EL DUELO
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    RENACER TRAS EL DUELO
    CASTELLO, AMANDA
    Esta obra es un valioso manual práctico destinado a la gestión personal del duelo, pero también está dedicado a quienes deseen ayudar a una persona en duelo y a todos los interesados en el tema: cuidadores, voluntarios, profesores, psicólogos, trabajadores sociales y profesionales espirituales y humanistas. Ofrece ejercicios sencillos, ejemplos, referencias científicas y

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  • CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO, LAS ( N.E.)
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    CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO, LAS ( N.E.)
    BOURBEAU, LISE
    Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad? Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de lo

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  • LA LLAVE DE LAS EMOCIONES
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    LA LLAVE DE LAS EMOCIONES
    CONGOST,SILVIA
    Hay algo que no funciona. Desde hace demasiado tiempo, Alicia se siente atrapada en una relación de pareja que no la hace feliz. Ha dejado de ser ella y cada vez ve menos a sus amigos. El amor se ha ido desvaneciendo y se ha convertido en sufrimiento. Por esta razón decide recorrer a Armando Cortés, que la ayudará a descubrir las tres emociones que la retienen: la pena, la

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  • ESTUCHE
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    ESTUCHE "DIARIO PARA ESTOICOS" + AGENDA (ED. LIMITADA 2024)
    HOLIDAY, RYAN / HANSELMAN, STEPHEN
    Edición limitada del libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA. Ambos libros te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.El libro de Ryan Holiday, 'Diario para estoicos', es una guía fascinante y accesible para transmi

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  • 12 NOTAS: SOBRE LA VIDA Y LA CREATIVIDAD
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    12 NOTAS: SOBRE LA VIDA Y LA CREATIVIDAD
    JONES, QUINCY
    Quincy Jones ha cumplido 89 años, y sin embargo, sería el primero en decirte que está lejos de terminar su carrera. ¿Cómo puede seguir adelante a una edad en la que la mayoría de la gente estaría jubilada? ¿De dónde saca la inspiración aparentemente interminable que lo mantiene persiguiendo la creatividad a un nivel tan alto?12 notas es una guía de autodesarrollo que

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  • RITUALES PARA UNA VIDA CREATIVA
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    RITUALES PARA UNA VIDA CREATIVA
    CHAVATE,CAROLINA / VILLALBA, ANIKO
    Los rituales son actos simples que te ayudan a llenar tus d¡as demomentos f?rtiles. En este libro, Aniko Villalba y Carolina Chavate te muestran muchas formas de llevarlos a cabo: ejercicios de escritura,dibujo, fotograf¡a, observaci¢n, meditaci¢n, documentaci¢n, colecci¢ny mucho m s. Hay una creencia generalizada de que la creatividad esuna habilidad reservada para unos

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  • SOLTAR LA MANO
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    SOLTAR LA MANO
    ZLOTOLOW,BRENDA
    En este libro Bren Zlotolow desarrolla contenidos te¢ricos y pr cticos fundamentales para soltar la mano, alejar el prejuicio a la hora deescribir, experimentar con diferentes recursos literarios y encontraren la escritura un canal de expresi¢n. ¨Sobre qu? escribir? ¨C¢moencontrar un estilo y una voz propia? ¨C¢mo hacer frente a un bloqueocreativo? Algunos de los autore

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  • BITACORA DE LECTURA
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    BITACORA DE LECTURA
    DE DIEGO,AGUSTINA
    Este libro es mucho m s que un diario para registrar tus lecturas; esuna gu¡a para transformar tu biblioteca. Agustina de Diego nospresenta once g?neros literarios, sus m ximos exponentes y unapropuesta amable para abordarlos. Adem s, sus textos incluyenan?cdotas personales, datos curiosos y la posibilidad de conocer c¢mocada una de estas lecturas la hizo crecer literariam

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  • ASTROLOGIA PARA EMPODERARTE
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    ASTROLOGIA PARA EMPODERARTE
    VENTURA,JAZMIN AIME
    Acci¢n. Deseo. Sexualness. Frustraci¢n. Insistencia. Ganas. Darbatalla. Empoderamiento. En este libro Jaz Ventura no solo resignifica la teor¡a sobre Marte, sino que tambi?n nos recuerda que siemprepodemos crear algo nuevo. Cuando nos paramos desde este planeta, lavisi¢n es que no hay nada, ni nadie que nos detenga o que est? porencima nuestro.En este libro vas a encontrar

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  • VIBRAR ALTO
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    VIBRAR ALTO
    SUAREZ VALENTE,JULIETA
    Vibrar alto es un libro que te invita a poner en pr ctica la magia yelevar tu frecuencia en los cuatro elementos: Fuego, Tierra, Aire yAgua.Julieta Su rez Valente propone trabajar la vitalidad en elFuego; el enraizamiento en la Tierra; el poder de los pensamientos enel Aire y la intuici¢n y gesti¢n de las emociones en el Agua. Parahacerlo trabaja con las siguientes herramie

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  • HÀBITS ATÒMICS
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    HÀBITS ATÒMICS
    CLEAR, JAMES
    Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions:

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  • CALENDARIO ASTROLÓGICO LUNAR 2023
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    CALENDARIO ASTROLÓGICO LUNAR 2023
    SERRANO ZANÓN, MARIA JOSÉ
    El sol transita para cada signo del zodiaco durante un mes al año, mientras que la luna, tarda dos días y medio en cada uno de ellos, recorriéndolo completo en 28 días .

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  • CREE EN TI
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    CREE EN TI
    RUT NIEVES
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento. «¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las per­sonas que más quería. Y m

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  • EL EFECTO BIENESTAR
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    EL EFECTO BIENESTAR
    ROBYN CONLEY
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para con

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  • MÁS FELIZ, A PESAR DE TODO
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    MÁS FELIZ, A PESAR DE TODO
    TAL BEN-SHAHAR
    Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde? Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depende de la situación presente (todos tenemos altibajos), sino que es la línea

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  • DE LA ANSIEDAD A LA CALMA
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    DE LA ANSIEDAD A LA CALMA
    ALISON SEPONARA
    La ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y parece adueñarse de ella? En De la ansiedad a la calma, la psicoterapeuta y creadora de la cuenta de Instagram @TheAnxietyHealer, Alison Seponara aporta su experiencia como terapeuta especialista

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