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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
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    Titulo del libro
    EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
    KATHRIN SOHST
    Una persona altamente sensible es aquella que posee un sistema neurosensorial más desarrollado y perceptivo que el de la mayoría. Esta capacidad para captar los detalles del entorno suele provocar saturación sensorial, bloqueo y ansiedad, un exceso de estímulos que nos abruma y agota, y que incluso puede llegar a enfermarnos.   Pero aunque la sensibilidad extrema se

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  • 100 IDEAS PARA VIVIR CON ABUNDANCIA
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    Titulo del libro
    100 IDEAS PARA VIVIR CON ABUNDANCIA
    DANIEL RAMOS AUTÓ
    100 ideas para vivir con abundancia es una invitación a descubrir cuáles son las claves que nos conectan a una vida de abundancia y plenitud y nos liberan de las cadenas que nos mantienen anclados a la escasez y al ciclo permanente de insatisfacción propios del ego. Contiene, por tanto, propuestas de reflexión que nos encaminan hacia: Una actitud de confianza en la vida y

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  • EL MÉTODO JASPAO
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    EL MÉTODO JASPAO
    XUSO JONES
    Si la suciedad amenaza con echarte de casa, ha llegado el momento de pararle los pies. Si, por el contrario, eres un maniático de la limpieza, este libro te enamorará por la cantidad de consejos nuevos que vas a descubrir. En El método Jaspao encontrarás todas las técnicas, trucos y recomendaciones que harán que limpiar sea más fácil que nunca, y aprenderás a crear há

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  • SALVA TU MATRIMONIO
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    SALVA TU MATRIMONIO
    MARTÍNEZ-SELLES, MANUEL
    Guía para aquellas personas que tienen un proyecto estable de pareja, y dudan si serán capaces de permanecer junto a la misma persona para siempre.

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  • SER MONITOR I MONITORA
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    SER MONITOR I MONITORA
    FUNDACIÓ PERE TARRÉS
    Quina empremta deixa en la vida personal i professional l'experiència de ser monitor o monitora de lleure? Quina petjada deixen en el camí de la vida dels infants, adolescents i joves als que acompanyen? A aquestes preguntes, i a moltes més, intenta donar resposta aquest llibre que recull en primera persona el testimoni i les experiències de persones que estan fent o han fe

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  • EXISTE OTRA MANERA DE VIVIR
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    EXISTE OTRA MANERA DE VIVIR
    MARCELINO, NACHO

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  • MATERNIDAD, UN VIAJE HEROICO
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    MATERNIDAD, UN VIAJE HEROICO
    MARCHIANO, LISA
    EL DESCENSO MÍTICO A TUS PROFUNDIDADES SABIAS La maternidad es un auténtico viaje heroico que puede resultar tan dichoso como angustioso, tan esclarecedor como agotador. Aunque, por encima de todo, se trata de una profunda aventura de autodescubrimiento. En esta obra, la psicóloga Lisa Marchiano recurre al análisis junguiano y a la investigación simbólica para presentar u

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  • CEREBRO LUCIDO
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    CEREBRO LUCIDO
    BOLTE TAYLOR, JILL
    Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vida Durante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente así, ya que nuestro tejido límbico emocional está dividid

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  • GUÍABURROS: ATRÉVETE A DECIR NO
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    GUÍABURROS: ATRÉVETE A DECIR NO
    GARCÍA, PALOMA
    ¿Qué precio estás pagando por complacer a otros?, ¿dónde abandonaste tus sueños y proyectos personales? ¿Hasta cuándo vas a esperar para protagonizar tu vida? ¿Qué miedos, fidelidades inconscientes o creencias hay detrás de la dificultad de decir ?no?? En esta obra de crecimiento y desarrollo personal, la autora muestra un mapa de pensamientos, emociones, patrones

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  • AGENDA DEL BIENESTAR YOGA ES VIDA
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    AGENDA DEL BIENESTAR YOGA ES VIDA
    PÉREZ RODRÍGUEZ, MARTA
    Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramien

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  • 64 LLAVES PARA SER FELIZ
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    64 LLAVES PARA SER FELIZ
    F. TENA, ESTHER

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  • PLANTES REMEIERES SILVESTRES
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    PLANTES REMEIERES SILVESTRES
    HERNANDEZ CARDONA, ANGEL M / ALTIMIRA NOGUERO, JOAN
    Aquesta guia ?s una eina pr?ctica per identificar i reconixer les plantes remeieres silvestres, ?s a dir, de les plantes que proporcionen remeis populars i tradicionals, que creixen espont?niament a la natura i que poden resultar beneficioses per a la vostra salut. Consta de 62 fitxes de plantes remeieres silvestres, amb fotografies i textos, les seves caracter?stiques i vir

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  • LA MONTAÑA DE 7 COLORES
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    LA MONTAÑA DE 7 COLORES
    VICENTE, MÓNICA
    Los viajes de Brianne continúan. Tras salir del garaje y descubrir nuestro gran potencial, Mónica Vicente nos invita a ascender a nuestra mejor versión. Brianne ha descubierto que tiene las facultades y el derecho de ser quien ella desee, sin necesidad de satisfacer las necesidades y expectativas de otros. Pero... ¿quién quiere ser? ¿Dónde quiere ir? ¿Cuál es su pro

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  • DOCE ESTACIONES DEL ALMA
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    DOCE ESTACIONES DEL ALMA
    SCHILLING, DAFNE
    A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trat

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  • TRANSFÓRMATE SIN GILIPOLLECES
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    TRANSFÓRMATE SIN GILIPOLLECES
    GARCÍA BERROCAL, ÓSCAR

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  • ADSUM
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    ADSUM
    KASTOWSKY, ALEXANDRA

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  • COACHING
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    COACHING
    BAYÓN MARINÉ, FERNANDO
    Coaching no es sino una ayuda técnica, científica y profesional en procesos de transformación que una persona ha decidido iniciar, ya tengan un propósito personal o profesional. El autor, coach con más de 20 años de experiencia y más de 40 dirigiendo empresas y enseñando en universidades de tres continentes, describe este proceso para aquel que se acerca por primera ve

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  • VIVIR AQUÍ Y AHORA: MANUAL DE GESTALT
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    VIVIR AQUÍ Y AHORA: MANUAL DE GESTALT
    FORGAS BERDET, SERGIO
    UNA INVITACIÓN A CULTIVAR UNA VIDA CONSCIENTE La Gestalt es una filosofía de vida que nos invita a llevar una existencia más consciente y a centrarnos en la experiencia del presente, para asumir así la responsabilidad plena de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Todo esto supone el cultivo de una determinada actitud existencial: la actitud gestáltica. Este li

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  • A TERAPIA ¿YO?
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    A TERAPIA ¿YO?
    HUNSCHE, DIANA
    Un libro que repasa y explica todos los mitos y prejuicios asociados a la psicología y la práctica terapéutica de manera muy accesible y divertida. Para los que aún se resisten a cuidar de su salud mental.

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  • CÓMO SOMOS
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    CÓMO SOMOS
    FERNÁNDEZ-MIRANDA, CARLOS PRIETO
    La facilidad con la que es posible acceder a todo tipo de información médica—pocas veces contrastada— ha convertido a gran parte de la población en potenciales médicos, calificados por el poder de averiguar todo con un clic para aceptar sin ningún criterio conceptos que, dada su complejidad, son tergiversados. La carencia de una formación mínima en conocimiento médico

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