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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
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    Titulo del libro
    ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    PERALBO, ÁNGEL / ESCRIBANO FERNÁNDEZ, ELENA / FERNÁNDEZ MARCOS, TATIANA / TUDURÍ ZICKERMANN, GLORIA
    ¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: «¿Qu

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  • MI DESAFÍO MINIMALISTA
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    MI DESAFÍO MINIMALISTA
    BERGER, SIOUX
    ¿Harta de los kilos de más y del desorden acumulado? ¿De correr tras el tiempo y del estrés permanente? ¡He aquí 12 programas, cada uno de 30 días, para perder tus malas costumbres, librarte de lo que no sirve y aligerar tu vida cotidiana! Como un auténtico coach, este libro va a ayudarte a seguir motivada día tras día gracias a los objetivos fijados semana a semana

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  • FUERA DE SERVICIO
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    FUERA DE SERVICIO
    AMAR, PIERRE
    «Pasará... Este dolor se pasará... Pero ¿y si no se pasa?». Para estesacerdote hiperactivo de 45 años todo va a cambiar en pocas horas. Laperitonitis aguda que sufre pronto revela un tumor que pareceextenderse velozmente. La hospitalización de emergencia, una serie deoperaciones y los largos meses de convalecencia trastornan su vidacotidiana, pero también su equilibrio

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  • MANUAL PARA PERSONAS CON ALTA SENSIBILIDAD
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    MANUAL PARA PERSONAS CON ALTA SENSIBILIDAD
    COLLINS, MEL
    Una de cada cinco personas nace con la condición de alta sensibilidad. Pese a ello, nuestra sociedad carece de conciencia generalizada sobre esta cuestión, lo que provoca que muchas personas se encuentren sumidas en una batalla física, emocional, mental y espiritual por el hecho de ser altamente sensibles en un mundo no sensible. Por regla general, a lo que aspiran las PAS e

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  • LA SABIDURÍA PÍCARA
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    LA SABIDURÍA PÍCARA
    JOLLIEN, ALEXANDER
    ¿Qué hacer con las heridas profundas del alma y los traumas que se resisten? ¿Cómo integrar el dolor y la tragedia en la historia personal? Jollien fue diagnosticado con una parálisis cerebral nada más nacer, pero su actitud resiliente y el amor por la filosofía le permitieron afrontar las limitaciones y sobreponerse a las dificultades para avanzar y brillar. Ya lo dijo

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  • ¡DESCUBRE TUS TABLAS!
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    ¡DESCUBRE TUS TABLAS!
    CAMÓS BATALLER, SANDRA
    A partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propone unos sencillos y prácticos consejos y fórmulas (sus famosas «tablas») para descubrir lo mejor de nosotros mismos y sacar partido de los retos que nos brinda la vida. Súbete a las tablas par

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  • COHERENCIA CARDIACA 3.6.5
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    COHERENCIA CARDIACA 3.6.5
    O'HARE, DAVID
    La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por laciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nosenseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todossus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias- sensación general de calma y paz - disminución de riesgoscardiovasculares - reducción de inflamaci

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  • LA CIENCIA DE CONFIAR EN TI
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    LA CIENCIA DE CONFIAR EN TI
    MOORE, DR. DON A.
    ¿Podemos ser optimistas ante un futuro incierto? La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La confianza nos proporciona energía y valor, y también refuerza nuestra determina

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  • SÉ COMO UN ÁRBOL
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    SÉ COMO UN ÁRBOL
    DAVIDSON, ANNIE
    Una pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo.Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces

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  • CREA TU VIDA
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    CREA TU VIDA
    MIREIA SÁNCHEZ
    El momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos… Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior. Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimientoes clave para tu evolución. ¡Aprovéchala! Yo inicié mi camino de crecimiento personal d

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  • EL ARTE DE AMAR LAS COSAS IMPERFECTAS
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    EL ARTE DE AMAR LAS COSAS IMPERFECTAS
    SUNIM, HAEMIN
    Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo?   En este hermos

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  • 10 OBSTÁCULOS QUE TE IMPIDEN SER FELIZ
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    10 OBSTÁCULOS QUE TE IMPIDEN SER FELIZ
    LÓPEZ ASSOR, IRENE
    Quizás no entiendas el porqué de esa sensación, no encuentres una razón para ello o incluso te parezca que lo tienes todo para ser feliz: un buen trabajo, amigos, una familia que te quiere. Y sin embargo... algo falla. Durante sus más de veinticinco años de profesión, Irene López Assor ha adquirido un profundo conocimiento de la psicología humana y ha tratado a cientos

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  • TODO ES POSIBLE
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    TODO ES POSIBLE
    SÁNCHEZ PÉREZ, ALICIA
    «Alicia Sánchez no lo sabe pero con sus ideas, con sus palabras, me ha demostrado tener poderes que te transforman, es maga. “TODO ES POSIBLE” ha pasado a ser un leitmotiv en mi vida.» Mercedes Milá ¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas? ¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Est

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  • EL AMOR SOLO LLEGA TRES VECES
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    EL AMOR SOLO LLEGA TRES VECES
    KATE ROSE
    El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felicidad. En este libro, la experta en relaciones y terapeuta artística Kate Rose nos guía hacia una comprensión más profunda de nuestro propio ser a través de los tres tipos de amor que experiment

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  • DIRIGE TU VIDA
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    DIRIGE TU VIDA
    FORNER NAVARRO, PAU
    Todas las claves para aprender a dominar el arte de las relaciones personales. En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. Por eso vivimos acorralados por nuestros miedos, incapaces de defender nuestros propósitos y encade

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  • UN NUEVO MENSAJE
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    UN NUEVO MENSAJE
    LIZARRALDE, MIKEL
    En este libro, el médium español más reconocido del mundo nos cuenta cómo aprendió a comunicarse con el más allá. ¿Hay vida después de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con qué frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que desc

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  • KOMUNIKAZIO EZBORTITZA
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    KOMUNIKAZIO EZBORTITZA
    ROSENBERG, MARSHAL

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  • PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA. AFDA0311 - INS
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    PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA. AFDA0311 - INS
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSÉ JAVIER
    Objetivos - Aplicar los principios filosóficos y de la ética del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas. - Conocer el contexto histórico, ético, filosófico y cultural del que procede la disciplina del yoga. - Distinguir entre las diferentes vertientes por las que ha discurrido el yoga en su evolución. - Aplicar los fundamentos del yoga en la ejecuc

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  • 365 MOTIUS PER VIURE DESPERT
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    365 MOTIUS PER VIURE DESPERT
    PARAREDA FRANQUESA, ALBERT
    Aquest llibre és un còctel. Hi desffilen personatges tan cèlebres i inspiradors com Tolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucrist, Khalil Gibran, Buda… Cadascun amb les seves històries, ensenyant-nos que no cal posar-nos pedres al fetge, que la vida és bella, que ha de ser una celebració i que tenim dret a ser feliços. També hi trobareu experiències personals de l'autor,

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  • 16 PREGUNTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA, LAS
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    16 PREGUNTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA, LAS
    GONZÁLEZ, HONORIO
    El libro que sostienes entre tus manos ha sido diseñado para que te ayude a pensar, a reflexionar, volver a pensar, volver a reflexionar? y para que tú mismo lo escribas, para que escribas el libro de tu nueva forma de ver la vida y de disfrutarla de verdad. Cada ejemplar será único. Eso es lo que lo convierte en un nuevo «incunable», es decir, en el libro de la primera i

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