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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL MÈTODE TOKEI
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    EL MÈTODE TOKEI
    DR. EDUARD ESTIVILL / CARLA ESTIVILL
    Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps, però ens hem desconnectat

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  • 29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA
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    29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA
    VILLENA, NIEVES
    Cómo reconciliarte con tu dinero y alcanzar la felicidad económica. Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avan

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  • NIKSEN
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    NIKSEN
    LAVRIJSEN, ANNETTE
    Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: • Romper los mitos de que estás demasi

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  • MADAME MARAVILLA CONFÍA EN SÍ MISMA
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    MADAME MARAVILLA CONFÍA EN SÍ MISMA
    MARAVILLA, MADAME
    . En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar la confianza en nosotras mismas. . Incluye ejercicios tan útiles como fáciles de realizar, aplicables tanto a la vida personal como profesional. . A través de pequeños cambios en nuestra vida diaria, aprenderemos a otorgarnos el valor que merecemos. ¡Todas necesitamos a M

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  • PRESENCIA
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    PRESENCIA
    CUDDY, AMY
    . Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades antesituaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturascorporales de fuerza y poder.. Ha alcanzado los primeros puestos en las listas de ventas depublicaciones como el New York Times, Wall Street Journal, USA Today y Publishers Weekly.Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia,ente

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  • MADAME MARAVILLA ESTÁ DE BUEN HUMOR
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    MADAME MARAVILLA ESTÁ DE BUEN HUMOR
    MARAVILLA, MADAME
    . En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos da las claves para superar las pequeñas frustraciones de la vida diaria sin perder el buen humor. . Incluye trucos tan útiles como fáciles de seguir. . Contiene perlas de sabiduría extraídas del pensamiento de Buda, Erasmo, Bertrand Russell o Albert Camus, entre otros. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla,

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  • LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS
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    LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS
    MERODIO, JUAN
    El compromiso es tuyo. La solución también. Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que av

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  • SERÁS FELIZ, PROBABLEMENTE
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    SERÁS FELIZ, PROBABLEMENTE
    SAHUQUILLO, ALEJANDRO
    Tu genoma es igual en un 99,9% al de los demás. Por lo tanto, si la persona más distinta a ti puede ser feliz, todos podemos serlo. Encontrar la felicidad es uno de los retos de los seres humanos. Pero ¿qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es la familia? ¿El dinero? Para alcanzar la felicidad, ¿sirve meditar? ¿Cómo influye el esfuerzo? ¿Cómo se ve afectada por

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  • DEJA QUE TU VIDA HABLE
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    DEJA QUE TU VIDA HABLE
    PALMER, PARKER J.
    ¿A qué esperamos para convertirnos en la persona que siempre quisimos ser? ¿Por qué nos demoramos tanto en reaccionar? ¿Cuán a menudo en ese proceso nos escondemos tras la máscara de rostros que no son nuestros? Desde los primeros años escolares, se nos enseña a escucharlo todo y a todos salvo a nosotros mismos, a tomar prestadas de otros las pautas de la existencia. D

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  • QUÈ DEU SER AQUEST RECTANGLE?
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    QUÈ DEU SER AQUEST RECTANGLE?
    LAGUNA, CAROLINA
    Escrit per una neuropsicòloga especialitzada en Altes Capacitats. Per a nens a partir de 4 anys. La creativitat és la capacitat per a inventar o crear una cosa nova, ja sigui artístic, tecnològic, lúdic... Però també és la capacitat per a resoldre problemes de manera enginyosa i nova. Aquesta capacitat cada dia és més valorada en la nostra societat. Però, sabies que

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  • EL MÉTODO MALAKHABA:
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    EL MÉTODO MALAKHABA:
    MEDINA DOMÍNGUEZ, MARÍA DEL CASTAÑAR
    El Método Malakhaba: El método para vivir el propósito del alma, la conexión con tu esencia a través de tu espiritualidad Phd: María del Castañar Medina Domínguez Editorial Universitas

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  • EL ROMANI. PROPIETATS, REMEIS I CUINA
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    EL ROMANI. PROPIETATS, REMEIS I CUINA
    CARBALLIDO, ELISENDA / ENRICH, MONTSERRAT
    El romani es molt mes que una planta medicinal o aromatica. Sempre ha format part de la farmaciola tradicional, pero actualment genera un interes creixent per les seves propietats antioxidants. La ciencia investiga, sobretot, la seva capacitat per revitalitzar els mecanismes potenciadors de la memoria. Una propietat que ja coneixien els antics. De fet, el romani ha tingut una g

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  • GRILLETES INVISIBLES
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    GRILLETES INVISIBLES
    DÍAZ DÍAZ, RAFAEL

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  • HISTORIAS DE UNA ORQUESTA DESAFINADA
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    HISTORIAS DE UNA ORQUESTA DESAFINADA
    SOY ANDRADE, MARIA TERESA
    Presenta 22 instrumentos musicales asociados a los diferentes casos de maltrato que sufren los ancianos. Su autora no se conforma con conocer el sufrimiento y la incomprensión de aquellas personas que se quedaron ancladas en el pasado y que siguen manifestando el deseo de seguir refugiadas en la oscuridad de sus decisiones. Ella compone una melodía donde el poder de la músic

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  • EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI
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    EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI
    ROBIN SHARMA
    El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la p

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  • MÉS ENLLÀ DE L´ÈXIT I DEL FRACÀS
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    MÉS ENLLÀ DE L´ÈXIT I DEL FRACÀS
    ROSÀS XICOTA, JOAN
    Els valors que sustenten a les persones enfront de l?èxit i del fracàs Al llarg de la seva vida, Joan Rosàs ha estat en contacte amb diverses persones fora del comú. Ha tingut el privilegi d?establir relacions estretes amb ministres, científics, presidents de bancs, acadèmics, esportistes, empresaris i emprenedors d?èxit mundial, així com amb persones «comunes», per

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  • LA VIDA ES UN JUEGO
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    LA VIDA ES UN JUEGO
    MATALLANAS, CARLOS
    Carlos Matallanas, exdeportista y querido periodista deportivo afectado por la ELA, nos trae un breve y emocionante ensayo, estructurado a modo de manual de fútbol, sobre la importancia de tener una pasión. LAS REGLAS DE LA VIDA SON COMO LAS REGLAS DEL JUEGO: SE APRENDEN CON LA PRÁCTICA Y FORJAN EL CARÁCTER «Voy a hablaros de lo único que sé de verdad, la única disci

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  • VIVIR NUNCA FALLA
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    VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
    Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas co

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  • EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS
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    EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS
    BADILLO, SANDRA
    Nada es casualidad, todo es causalidad. Un libro para aprender a superarte e ilusionarte cada día. Hay días que nos sentimos capaces de cualquier cosa y la vida es maravillosa. Otros, sin embargo, sentimos que todo nos supera y el mundo se convierte en un lugar hostil. Nuestro cerebro está diseñado para que sobrevivamos, no para que cumplamos nuestros sueños o nuestros

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  • METAMORFOSIS
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    METAMORFOSIS
    ALBERT ÁLVAREZ LÓPEZ
    La felicidad perpetua es un mito. Es inevitable que, a veces, la vida te golpee y el miedo se apodere de ti. Lo importante en esas ocasiones es saber reponerte de la caída y usar tu miedo como combustible para avanzar. Ésta es una reflexión que Albert Álvarez se vio obligado a afrontar cuando una lesión deportiva le apartó de la competición y le demostró que todo aquell

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