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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO SOLUCIONAR TUS MIERDAS
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    CÓMO SOLUCIONAR TUS MIERDAS
    SARAH KNIGHT
    Todos tenemos «mierdas» por solucionar. Incluso aunque seamos de esos que creemos que lo tenemos todo bajo control, siempre tenemos algún desastre, por pequeño que sea, debajo de la alfombra. Tener la vida bajo control es una tarea que requiere esfuerzo pero, sobre todo, requiere una estrategia. Sarah Knight, autora best seller con más de 3 millones de libros en todo el mu

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  • PASIONES TÓXICAS
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    PASIONES TÓXICAS
    BERNARDO STAMATEAS
    Por el autor del bestseller Gente tóxica. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja. Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situación, los conflictos y la confusión son inevitables. En esta obra, el autor analiza las «pasiones» más frecu

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  • EYKEYEY: CÓMO REINVENTARTE CUANDO NO SABES CÓMO
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    EYKEYEY: CÓMO REINVENTARTE CUANDO NO SABES CÓMO
    JESÚS ALCOBA
    Todos tenemos un yo patoso que se equivoca, aunque no queramos o no lo admitamos, un yo normal que es el que mostramos en el día a día y un yo extraordinario, ese al que le salen las cosas bien y que consigue todo lo que se propone: el que se ve irresistible al mirarse al espejo, se siente invencible tras salir ganador de una negociación con su jefe o deja a todos pasmados c

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  • LA CIENCIA DEL ÉXITO
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    LA CIENCIA DEL ÉXITO
    SANTIAGO GARCÍA LINARES
    ¿Qué te separa de una vida de éxito y felicidad sin límites? ¿Por qué alcanzar un cuerpo perfecto parece algo casi imposible? ¿Cuál es el secreto para conseguir la abundancia financiera? Para contestar a estas preguntas, y muchas más, Santiago García ha recopilado las mejores prácticas en cada uno de los pilares del crecimiento personal, respaldados por su experienci

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  • LA PAREJA IMPERFECTA
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    LA PAREJA IMPERFECTA
    MIGLIARESE, MARIOLINA CERIOTTI
    La autora ofrece recomendaciones para sortear los obstáculos en la relación de pareja.

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  • LA LÍNEA DEL TIEMPO
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    LA LÍNEA DEL TIEMPO
    OLIVÉ PIBERNAT, VICENS
    Quiero desarrollar en este libro el análisis, la aplicación y los resultados de una de las metodologías de la PNL que considero más eficaces para facilitar cambios profundos y duraderos en las personas: la línea del tiempo. La línea del tiempo describe la manera en que nuestro cerebro registra los acontecimientos pasados, presentes y futuros generando experiencias que act

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  • GRITOS Y MURMULLOS DEL CUERPO
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    GRITOS Y MURMULLOS DEL CUERPO
    SAKSIK, GÉRARD
    ¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? Gérard Saksik y Christian Flèche demuestran con precisión que el estrés sufrido provoca cambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio len

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  • CUMPLE TUS SUEÑOS
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    CUMPLE TUS SUEÑOS
    ROCÍO LACAVE
    Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad. Eres tú quien, con tu perseverancia y confianza en ti mismo, haces posible lo que un día no era más que un proyecto, unas líneas en una servilleta o un dibujo en el aire. Tienes que desearlo con fuerza, apoyarte en quienes creen en ti y ponerte en camino; llegarás, seguro que llegarás. Y, ¿sabes qu

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  • CUANDO EL CEREBRO DICE BASTA
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    CUANDO EL CEREBRO DICE BASTA
    ALLÓ, MARIANO
    Este libro ofrece un enfoque totalmente nuevo sobre la depresión, ya que aborda el tema desde la biología, la psicología y desde la propia experiencia del autor, que la ha padecido durante muchos años. El autor explica qué pasa (o qué no pasa) en el cerebro de alguien con depresión y por qué nuestro actual estilo de vida nos hace deprimirnos más. Asimismo, ofrece conse

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  • DESEO
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    DESEO
    DE DIEGO ECHEVARRÍA, NAIARA

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  • LO QUE EN VERDAD IMPORTA
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    LO QUE EN VERDAD IMPORTA
    GARCÍA RAMÍREZ, MAYEYO
    ¿Estás satisfecho con el rumbo de tu vida? ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a reflexionar de dónde vienes y a dónde vas? Es una inversión que vale la pena tener. Lo que en verdad importa es un libro que reta la parte más intima de nuestros pensamientos, de aquello que nos mueve a actuar, de nuestra disciplina y de todo lo que forma el contenido de nuestras em

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  • SIEMPRE EN MI CORAZÓN (VIVIRÁS)
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    SIEMPRE EN MI CORAZÓN (VIVIRÁS)
    SEVILLA, JHUANA

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  • GOZO DE LA PRACTICA, EL
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    GOZO DE LA PRACTICA, EL
    BEUTEL, MITA
    ¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y o

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  • COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
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    COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    GUARDIA SERECIGNI, JOSEP
    Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po

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  • GUÍA DE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. RESPUESTAS SENCILLAS A PREGUNTAS
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    GUÍA DE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. RESPUESTAS SENCILLAS A PREGUNTAS
    MARTÍNEZ MARTÍN, Mª ÁNGELES / HERRERO HERNANDO, MARÍA DEL MAR / ORTEGA MORAL, DANIEL / ARAGUZO USABE
    La prevención, a través de la educación, es la herramienta principal con la que contamos para intentar reducir la incidencia y la prevalencia de los trastornos de la Conducta Alimentaria, por ello, la "Guía Trastornos de la Conducta Alimentaria. Respuestas sencillas a preguntas complejas", pretende, de una manera didáctica y amena, acercar a la realidad del TCA, a todas aq

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  • CUALQUIERA QUE TE DIGA QUE LAS VACUNAS SON SEGURAS Y EFECTIVAS ESTÁ MIENTIENDO
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    CUALQUIERA QUE TE DIGA QUE LAS VACUNAS SON SEGURAS Y EFECTIVAS ESTÁ MIENTIENDO
    COLEMAN, DR. VERNON

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  • OVNI UN ENCUENTRO DE OTRO MUNDO
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    OVNI UN ENCUENTRO DE OTRO MUNDO
    ASENSIO SÁNCHEZ, MIGUEL A.

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  • LA VÍA SECRETA DEL AMOR Y LA ERÓTICA MÍSTICA
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    LA VÍA SECRETA DEL AMOR Y LA ERÓTICA MÍSTICA
    CALLE CAPITA, RAMIRO

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  • DESORDENANDO LA VIDA
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    DESORDENANDO LA VIDA
    MARTIN, ALICIA

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  • DEJA DE AUTOSABOTEARTE
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    DEJA DE AUTOSABOTEARTE
    GOULSTON, MARK / GOLDBERG, PHILIP
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí

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