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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • RENUÉVATE
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    RENUÉVATE
    CRISTINA SORIA
    Tras pasar por una experiencia negativa como la que ha desorganizado nuestra vida en el último año y medio, debemos prepararnos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. La teoría es fácil, pero no lo es tanto ponerla en práctica. Cristina Soria nos ofrece en este libro esperanzador y luminoso todas las claves que nos ayudarán a desarrollar de la mejor

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  • TODO TIENE SOLUCIÓN
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    TODO TIENE SOLUCIÓN
    MARIE FORLEO
    Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no t

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  • NUNCA PIERDAS LA SONRISA
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    NUNCA PIERDAS LA SONRISA
    MIGUEL ÁNGEL PEINADO ESCUDERO
    Hay días que nos levantamos por la mañana con ganas de comernos el mundo, con toda la energía necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos… y, de repente, alguien nos amarga la mañana. Te ha pasado, ¿verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fácil, pero pequeños gestos como dar las gracias al camarero por el café o ser amable con tu vecino pueden cambiar tu

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  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
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    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CURRO CAÑETE
    Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras. El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos tran

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  • HAZTE CARGO DE TU PODER
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    HAZTE CARGO DE TU PODER
    MARÍA FERNÁNDEZ
    Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti. Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti

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  • EL LIBRO DEL NIKSEN
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    EL LIBRO DEL NIKSEN
    OLGA MECKING
    El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, pr

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  • CÓMO SER UNA PERSONA
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    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT
    ¿Quieres entender el efecto de tu infancia en quién eres hoy? ¿Cómo afecta a tu relación contigo mismo y con los demás? ¿Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. En esta guía práctica y reveladora, la Dra. Sophie Mort nos invita a comprender por qué todos nos s

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  • CALMAR LA ANSIEDAD
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    CALMAR LA ANSIEDAD
    JEFFREY BRANTLEY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.   La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplic

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  • ¡HAZLO!
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    ¡HAZLO!
    GODIN, SETH
    Este libro es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo. Llevamos a nuestros hijos al colegio y nos obsesionamos con sus notas, su comportamiento y su capacidad de integración. Colga

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  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS PARA CHICAS
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    CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS PARA CHICAS
    CARNEGIE, DALE
    Una edición actualizada de uno de los manuales de autoayuda más reconocidos, con información inédita y exclusiva. Esta es una guía para empoderar a una nueva generación de chicas. El libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un clásico en mayúsculas de la literatura sobre autoayuda, que todavía a día de hoy sigue vendiendo más de 200 ejemplares a l

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  • INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
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    INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
    KATHERINE MAY
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pued

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  • TU CALMA EMPIEZA AQUÍ
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    TU CALMA EMPIEZA AQUÍ
    PATEL, MEERA LEE
    Con una mente clara y un corazón sereno, cualquier cosa es posible. La autora del superventas Todo empieza aquí regresa con un diario ilustrado con el que aliviar la ansiedad cotidiana. Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y revelado

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  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
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    LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y sin embargo está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores

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  • MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA
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    MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA
    SHARMA, ROBIN
    AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpa

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  • TIENES SUPERPODERES
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    TIENES SUPERPODERES
    JAIN, RENEE / TSABARY, DRA. SHEFALI
    Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices. «Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado ¿Alguna vez te has sentido#... hiperpreocupado? ... megaestresado? ... sobrepasadísimo? Probablemente ya no lo recuer

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  • DICCIONARIO DE PERSONAS ESPECIALES
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    DICCIONARIO DE PERSONAS ESPECIALES
    VELASCO, MANU
    Estamos hechos de trocitos de otras personas, de pedacitos de ellas. Este pequeño diccionario preparado por Manu Velasco, quiere rendir un homenaje a las personas que hacen que tu vida sea especial y única; a todas aquellas personas que te acompañan en cualquier circunstancia, en cualquier momento y en cualquier lugar; rendirte un homenaje también a ti. Un libro para reg

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  • QUIERO SER ORGANIZADO Y CREATIVO
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    QUIERO SER ORGANIZADO Y CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Qué obstáculos te impiden organizarte e inhiben tu creatividad? Descubre cómo puedes llevar una vida más eficiente, ordenada, relajada y llena de posibilidades creativas. -Aprende las técnicas que te ayudarán a reducir el desorden y el estrés. Gana tiempo y espacio para ti, para lograr tus objetivos y desarrollar todo tu potencial. - Con soluciones prácticas, ideas

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  • QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN
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    QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado

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  • ESTADO: DEJANDO DE BUSCAR
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    ESTADO: DEJANDO DE BUSCAR
    CANALES, ELENA

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  • AHORA SÍ, TE QUIERO TAL COMO ERES
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    AHORA SÍ, TE QUIERO TAL COMO ERES
    MORENO ROMERO, CAROLINA / LUNA TARRÉS, CONXITA
    Carolina tenía treinta y dos años cuando dio a luz a su segunda hija. Esta vez tenía claro que quería disfrutar más de la maternidad y lo tenía todo organizado para facilitarse una nueva llegada. Pero la vida tenía otros planes para ella y para las expectativas que había puesto en su hija. Un año después de su nacimiento, Irai es diagnosticada con una enfermedad mi

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