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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LA FUERZA INTERIOR
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    LA FUERZA INTERIOR
    LLADÓ MICHELI, ENRIC
    Cada vez que dialogamos con otra persona es una oportunidad única para ejercer nuestra influencia. La mejor manera de lograrlo es conocer los mecanismos psicológicos ocultos que operan en toda conversación. Aumentar nuestro nivel de conciencia sobre estos mecanismos nos pondrá en contacto con lo que Enric Lladó denomina la Fuerza Interior. Una extraña y poderosa fuerza

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  • POTENCIA LA MENTE DE TU PERRO
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    POTENCIA LA MENTE DE TU PERRO
    RIVILLA, ADRIANA

    20,00 €19,00 €

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  • TABLAS, GRÁFICOS Y BIÓMETROS. PÉNDULO PARA TODOS
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    TABLAS, GRÁFICOS Y BIÓMETROS. PÉNDULO PARA TODOS
    SÁNCHEZ RIVERA, ISABEL
    Más de 50 Gráficos, Tablas y Biómetros para Péndulo impresos y listos para trabajar con ellos en este libro. Este trabajo complementa al libro Péndulo para TODOS. Respuestas que SANAN, en él que accedes al trabajo completo con la Terapia de Sanación Energética con Péndulo, puedes trabajar con ella o bien hacerlo de forma libre aplicando tus propias técnicas. Editado e

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  • EL VIAJE ALQUÍMICO DEL ORDEN
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    EL VIAJE ALQUÍMICO DEL ORDEN
    ESCUER CAMAÑES, EVA
    ES TIEMPO DE PONER ORDEN Y DESCUBRIRTESi deseas ser feliz y tu mente te dice que no está a tu alcance ¡no la escuchesI Es la voz de quien se experimenta separada de su esencia. El quid de la cuestión está en tomar consciencia de que, además de un ser humano, también eres un ser divino. Así que sumergirte en la fascinante aventura de unir tu humanidad y tu divinidad es lo

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  • EL PODER DE LA GRATITUD
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    EL PODER DE LA GRATITUD
    REKLAU, MARC

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  • DECIDIENDO
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    DECIDIENDO
    CABERO, DAVID
    El éxito en el trabajo y en la vida depende principalmente de la calidad de las decisiones que tomamos. Podemos aprender a decidir mejor. Para ello, necesitamos comprender por qué nos equivocamos y aprender de nuestros errores. Este libro es una guía práctica que ayudará a mejorar el grado de acierto de tus decisiones.

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  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
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    HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPÉS (@ESMIPSICOLOGA), ELIZABETH
    Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando nos enfadamos o sentimos emociones que nos dificultan actuar racionalmente, reaccionamos de manera impulsiva: perdemos los papeles, tomamos malas decisiones o decimos cosas de las que luego nos arrepentimos. Sin embargo, a veces hay

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  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
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    EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    FERRAN CASES
    Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los

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  • CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA
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    CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA
    VARIOS AUTORES
    Este es un juego perfecto para reíros en pareja mientras rememoráis todo lo que habéis vivido, descubrís cuánto os conocéis en realidad y quizás os animáis a hacer alguna que otra confesión. Dividido en seis categorías, podréis ir avanzado por estas divertidas páginas y poneros a prueba, además de desafiaros en varios retos y recibir recompensas como una cita sorpr

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  • AÚN NO SABES LO QUE VALES
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    AÚN NO SABES LO QUE VALES
    PADDY
    «Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta aprender y creo que siempre se puede me

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  • HAS NACIDO PARA BRILLAR
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    HAS NACIDO PARA BRILLAR
    BECA JOVER
    Beca Jover te ofrece esta pequeña joya de crecimiento personal que incluye 100 citas de personajes inspiradores que te harán ganar confianza en ti misma y triunfar en todos los proyectos vitales que te propongas. Si crees en tus posibilidades ya tienes más de la mitad del camino recorrido. ¡Cuando te conviertes en tu mayor fan, el éxito está garantizado!

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  • ESA VOCECITA EN TU CABEZA
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    ESA VOCECITA EN TU CABEZA
    MO GAWDAT
    Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz. Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos

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  • CÓMO DORMIR
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    CÓMO DORMIR
    PELAYO, RAFAEL
    «Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. Dement autor del bestseller The Promise of Sleep «¿Quieres aprender a optimizar tu sueño? No encontrarás una guía más clara y actualizada que este libro del Dr. Pelayo», David Eagleman, neu

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  • CÓMO CONTROLAR LO INCONTROLABLE
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    CÓMO CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    ALDRIDGE, BEN
    Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo. Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrecernos ahora como lo tuvo hace 2000 años: su propósito era ayudarnos a vivir mejor. La regla de oro del estoi

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  • LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
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    LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    AMISHI JHA
    Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones c

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  • LA AMBICIÓN AMABLE
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    LA AMBICIÓN AMABLE
    ANNA VICEN RENNER
    Cuando me hice amiga de la ambición, empecé a sentir una fuerza extraordinaria que me llevó a descubrir que era una persona sumamente ambiciosa. El simple hecho de verbalizarlo, de decirme a mí misma «Anna, eres superambiciosa», me dio seguridad a todos los niveles y me ayudó a tener más claridad respecto a lo que quiero conseguir. Para mí, la ambición está directame

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  • EL CEREBRO DEPRE
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    EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN
    ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la etern

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  • TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
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    TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    SPIRA, RUPERT
    ¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo. Basándose en numeros

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  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
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    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    SONNENFELD, ALFRED
    Cada día tenemos que enfrentarnos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones. Lo primero que hacemos al abrir los ojos puede influir en el resto del día. La actitud que tomemos logrará que nuestros genes se activen, favoreciendo o perjudicando nuestra salud. Descubrir este hecho supuso un antes y un después en el mundo de la ciencia. ¿P

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  • LA TERAPIA DEL ALMA
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    LA TERAPIA DEL ALMA
    MOORE, THOMAS
    ¿De qué materia está hecha el alma humana?Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. A diferencia de la terapia convencional, que se centra en proponer cambios conductuales para resolver problemas concretos, Thomas Moore propone abor

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