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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8066 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
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    Titulo del libro
    LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
    DOUMEIZEL, VINCENT
    La próxima revolución tecnológica y alimentaria viene del mar. Si queremos reconstruir ecosistemas en lugar de seguir destruyéndolos, el futuro está en las algas. De la alimentación a la medicina, de las biotecnologías marinas a la restauración de los mares, las algas ofrecen un campo de innovación y soluciones concretas a los desafíos globales. Si aprendemos a cultiv

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  • LAS NOCHES OSCURAS DEL ALMA
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    LAS NOCHES OSCURAS DEL ALMA
    MOORE, THOMAS
    Casi todos, en algún momento, hemos atravesado períodos de tristeza, duelo, frustración o fracaso tan duraderos y angustiosos que podrían calificarse de «noches oscuras del alma». Así los denomina el teólogo y psicoterapeuta Thomas Moore que, a lo largo de años de práctica clínica, ha aprendido a extraer los grandes dones que encierran. Con su tono afectuoso y su fil

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  • TU ADN EMOCIONAL
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    TU ADN EMOCIONAL
    WILKINS-SMITH, JUDY
    Libérate de los patrones que te frenan y ábrete a tener una vida extraordinaria con las dinámicas sistémicas y el trabajo con las constelaciones.Está claro que heredamos nuestro ADN físico, pero pocas personas saben que también heredamos nuestro ADN emocional, un programa compuesto por pensamientos, sentimientos y actos que se transmite de generación en generación en f

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  • RELACIONES EFICACES
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    RELACIONES EFICACES
    BARKER, ERIC
    Por qué todo lo que sabes sobre las relaciones personales es (en su mayoría) erróneoEric Barker recurre a la ciencia para revelar la verdad, más allá de la sabiduría convencional, acerca de las relaciones humanas. Combinando su convincente narración y humor, Barker explica qué tienen en común las técnicas de negociación de rehenes y la sdiscusiones maritales: cómo u

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  • LIBRO PLATEADO DE TUS EMOCIONES, EL
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    LIBRO PLATEADO DE TUS EMOCIONES, EL
    MARIN, FRANCIS / ROMERO, CRISTINA
    Este es ese libro que un bebé regalaría a cada una de las personas que lo van a acompañar en su infancia. Que sea un libro pequeño e ilustrado puede impedir que veas con claridad que estás ante un libro importante, imprescindible. Nace para acompañar a personas adultas y jóvenes que quieran conocerse y entenderse mejor, a través de sus emociones más incómodas.Es tiemp

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  • PRESENCIA
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    PRESENCIA
    CARLOS
    Cuál es la razón por la que siempre pedimos amor? ¿Por qué elegimos pensar en vez de vivir el presente? ¿Qué es la serenidad, cómo se logra? ¿Quién soy yo? Vivimos bajo el hechizo de que nuestra felicidad depende del mundo, por lo que siempre nos volcamos hacia el exterior, sin entender que nosotros mismos ya somos esa felicidad que buscamos ahí afuera. Con estas pal

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  • MÉTODO SUKHA
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    MÉTODO SUKHA
    GIL, LUCÍA
    La felicidad es un estado interno que es importante conocer, cuidar y atender a diario. Dirigir nuestra mirada hacia nuestro mundo interior es sinónimo de responsabilidad y protagonismo. Somos protagonistas cuando decidimos comprender realmente dónde nos encontramos para así movernos hacia una realidad que nos aporte bienestar y armonía. Este libro, a través de sus enseña

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  • CONSOLACIONES
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    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante ¿Cómo consolarnos ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfren

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  • TODOS TENEMOS UNA HISTORIA QUE CONTAR
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    TODOS TENEMOS UNA HISTORIA QUE CONTAR
    BOKOKO, BISILA
    Si una palabra pudiera resumir todo lo que Bisila Bokoko transmite, esa es «inspiración». Su historia personal, su emprendimiento, su sabiduría, su amor y su espíritu filantrópico servirán de guía a todo aquel que desee descubrir cómo alcanzar nuestros sueños, cómo aprender del fracaso, cómo ser felices ante la adversidad y qué hacer con nuestros miedos. Bisila Bok

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  • GESTIONA TU VIDA CON EL MÉTODO DE SANACIÓN SIC
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    GESTIONA TU VIDA CON EL MÉTODO DE SANACIÓN SIC
    GAUXACHS CALVO, MAITE
    A ella le cuesta dejarse llevar... Pero él es un maestro del control.Skye Manning sabe lo que quiere. Su trabajo como asistente y fotógrafa de una famosa influencer no es perfecto, pero es un peldaño más en su ascenso hacia algo más importante y mejor. Confía en poder trabajar algún día como fotógrafa para National Geographic.El multimillonario Braden Black no ha llega

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  • BAILAR EN LA COCINA
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    BAILAR EN LA COCINA
    PEP BORRELL VILANOVA
    En las cocinas de nuestras casas es donde se cuecen las habas y mil y una historias familiares. Unas tristes, otras alegres, como la vida misma. Lo importante es conseguir la alegría, la armonía, elbuen ambiente, que en casa se viva bien, en definitiva, disfrutar del matrimonio. En este libro el autor nos quiere enseñar de una manera sencilla, con pequeños detalles y anécd

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  • AUTOCUIDARSE
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    AUTOCUIDARSE
    BENÍTEZ, PILAR
    A ella le cuesta dejarse llevar... Pero él es un maestro del control.Skye Manning sabe lo que quiere. Su trabajo como asistente y fotógrafa de una famosa influencer no es perfecto, pero es un peldaño más en su ascenso hacia algo más importante y mejor. Confía en poder trabajar algún día como fotógrafa para National Geographic.El multimillonario Braden Black no ha llega

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  • INTELIGENCIA EMOCIONAL 2ª ED.
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    INTELIGENCIA EMOCIONAL 2ª ED.
    GOLEMAN, DANIEL / MARKMAN, ART / MCKEE, ANNIE
    A través del conocimiento y correcta gestión de nuestras emociones podremos maniobrar con lucidez en medio de la incertidumbre, y contemplar las situaciones con mayor claridad y de manera más honesta y efectiva. De la mano de Goleman y otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfa

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  • ¿SER FRÁGIL ES MALO?
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    ¿SER FRÁGIL ES MALO?
    RIZALDOS, MIGUEL ÁNGEL
    Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y la

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  • NO PUEDO CON TANTO DOLOR
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    NO PUEDO CON TANTO DOLOR
    LANCHO, JUNIBEL
    Este libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesiones, bipolaridadà-, así como una guía para conocer las señales de alarma cuando los comportamientos se convierten en patológicos y disfuncionales. Es preciso estar alerta para intentar evitar l

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  • SOBREVIVIR A MI, VIVIR CONMIGO. ENTENDER Y SANAR UN TRASTORNO DE
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    SOBREVIVIR A MI, VIVIR CONMIGO. ENTENDER Y SANAR UN TRASTORNO DE
    FERNANDEZ LOPEZ, CONCHI
    Este libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experiencia de la autora con la anorexia nerviosa con la ciencia más reciente de la que disponemos y las invitaciones a la reflexión... La persona que sufre un trastorno alimentario tendrá en estas pág

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  • AMORES ELÍPTICOS
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    AMORES ELÍPTICOS
    RODRÍGUEZ DE CASTRO, MARÍA TERESA
    ¿Por qué vivo el amor como algo problemático Este es un libro aspiracional. Persigue profundizar en la experiencia del amor y su problematicidad fundamental, fruto del dinamismo de las relaciones. Iniciaremos un viaje por las tensiones que se viven en su seno y las desequilibran, y por los trabajos que posibilitan la expansión hacia su núcleo radical, donde adquieren vita

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  • MEDITA
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    MEDITA
    LAUREYS, STEVEN
    ¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.en Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de

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  • PASOS AL CONOCIMIENTO
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    PASOS AL CONOCIMIENTO
    VIAN SUMMERS, MARSHALL
    PASOS AL CONOCIMIENTO es un libro que te lleva en el viaje de descubrir el Conocimiento dentro de ti, la misteriosa fuente de tu poder y autoridad internos. Seguir este Conocimiento en tu interior te conduce a las relaciones esenciales que necesitarás para encontrar y cumplir tu propósito en la vida. PASOS AL CONOCIMIENTO provee las lecciones y prácticas necesarias para apre

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  • VIURE UN DOL CONSCIENT
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    VIURE UN DOL CONSCIENT
    CASARRAMONA LAHOZ, MARTA
    «Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir l'actitud amb la qual afrontes aquell patiment.» Amb aquesta cèlebre frase, el psiquiatre Viktor Frankl intentava explicar que, malgrat que a la vida hi ha situacions inevitables que ens generen patiment, la manera com les encarem pot significar una gran diferència. Per aprend

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