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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • CÓMO DOMAR TUS PANTALLAS
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    Titulo del libro
    CÓMO DOMAR TUS PANTALLAS
    MARTINA RUA Y PABLO M. FERNÁNDEZ / PABLO MARTÍN FERNÁNDEZ
    El nuevo libro de dos de los especialistas más reconocidos de la Argentina sobre varios de los temas fundamentales del presente y nuestro futuro inmediato: el impacto de la economía de la atención en nuestras vidas, los nuevos conocimientos necesarios para la organización del trabajo remoto y presencial y una administración equilibrada del uso de la tecnología digital

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  • UN ELEFANTE EN EL LIVING
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    UN ELEFANTE EN EL LIVING
    JUAN TONELLI
    Juan Tonelli reúne, con talento y mirada sensible, historias extraordinarias de gente común para retratar y explorar distintos aspectos y tensiones de nuestra vida cotidiana, recorriendo temas como el matrimonio, la soledad, el sexo, la autocensura, el amor y el poder. ¿Quién se anima a mirar a los ojos a sus propias vulnerabilidades? Conocer los problemas de otros, s

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  • CÓMO NO HACER NADA
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    CÓMO NO HACER NADA
    JENNY ODELL / JUANJO ESTRELLA GONZÁLEZ
    En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Así lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalización de nuestro tiempo, la rentabilización de nuestra atención y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos. Ma

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  • CAMINA CON TU LOBO
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    CAMINA CON TU LOBO
    JONATHAN HOBAN / JOFRE HOMEDES BEUTNAGEL
    El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovado

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  • AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES
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    AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES
    EVA VILLAR
    La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses de

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  • HEMISFERIO IZQUIERDO
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    HEMISFERIO IZQUIERDO
    SUALEM FIGUEROA PENICHET
    Este es un conjunto de historias que podrían ser interpretadas de una manera tan diversa como lectores hay. Reflexiones para no rendirse, sentimientos que calan muy adentro. Este libro tiene como objetivo que cada lector sea capaz de indagar en su pasado, en su presentede una manera muy emocional y de aprendizaje. ¿Tu futuro será el mismo después de leereste libro? Comprué

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  • TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
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    TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
    XENIA VIVES
    ¿Sabías que tener suerte en la vida depende de ti? Descubre la filosofía Happy Go Lucky y crea día a día tu propio destino. La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al revés: una actitud feliz es la que atraerá todo lo bueno a tu vida.

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  • MÉTODO CLICK
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    MÉTODO CLICK
    GEMMA RAMÍREZ
    ¿Te cuesta conciliar el sueño porque te asalta la ansiedad? ¿Empiezas a sentir el estrés más allá de tu mente? ¿En tu cabeza? ¿En tu estómago? ¿En tu espalda? ¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado tiempo en tu vida? ¿Echas de menos la versión más alegre de ti? Los seres humanos vivimos inmersos en rutinas que nos atan, nos desgastan y que no nos llenan. Hasta que,

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  • TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
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    TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    XÈNIA VIVES
    Canvia d'actitud i comença a tenir sort a la vida, perquè a les persones felices les coses els surten bé. DESCOBREIX EL MÈTODE HAPPY-GO-LUCKY Hi ha persones molt afortunades, amb una bateria d'energia positiva inesgotable. Malgrat que els passin calamitats, com a qualsevol altra persona, no es queixen; si hi ha alguna cosa per solucionar, ho fan immediatament, i si fracasse

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  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
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    RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    MARIO ALONSO PUIG
    El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interior Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprende

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  • DIAS FELIZES, NOITES TRANQUILAS
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    DIAS FELIZES, NOITES TRANQUILAS
    CONSTANÇA CORDEIRO FERREIRA
    O método de Constança Cordeiro Ferreira para ajudar pais e filhos a dormir criado através da observação directa de bebés. Um livro obrigatório para todos os pais. Quantas vezes acordou esta noite? E na noite passada?A hora de dormir está a ser um pesadelo para si e o seu bebé? Já tentou todos os métodos e técnicas e nada funciona? O bebé tem razão, os métodos es

    12,99 €12,34 €

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  • LA META ES EL AMOR: CÓMO GANAR EN EL NOVIAZGO, EL MATRIMONIO, Y EL SEXO
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    LA META ES EL AMOR: CÓMO GANAR EN EL NOVIAZGO, EL MATRIMONIO, Y EL SEXO
    MICHAEL TODD
    Seguro has visto en redes sociales fotos y más fotos de parejas felices y has pensado: “¡Quiero una relación así!”. Sin embargo, muchas de esas relaciones son un espejismo: mientras más te acercas, menos reales son. Entonces, ¿cómo es una relación real y cómo llegas a ella? Aprende cómo ganar en las relaciones. Bestseller del New York Times. En La meta es el amor

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  • EL LIBRO QUE DEBERÍAS LEER ANTES DE LOS 25
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    EL LIBRO QUE DEBERÍAS LEER ANTES DE LOS 25
    JANDRO IBÁÑEZ EIXEA
    «El libro que deberías leer antes de los 25» es una obra escrita por un joven emprendedor de 26 años en la que nos cuenta su propia experiencia y sus aprendizajes para alcanzar una vida plena, lo que él llama una «vida corriente de éxito». Sorprendido por el gran número de jóvenes que se sienten desencantadoscon su vida, que se alejan cada día de su potencial, Jandro

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  • JARDINES COMUNITARIOS Y POPULARES
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    JARDINES COMUNITARIOS Y POPULARES
    ANALÍA PAOLA GARCÍA
    Este libro es el resultado de un trabajo etnográfico realizado durante los años 2016-2018 en los jardines comunitarios y populares creados y sostenidos por el Movimiento Popular La Dignidad (MPLD) en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La asistencia semanal a los jardines Luces en el Bajo y Sacha, las conversaciones con educadoras, familias y militantes, la relación con los

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  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
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    EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    PONTUS SÁNCHEZ GIMÉNEZ / MAGNUS FRIDH
    Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ense&n

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  • ENSÉÑALE A TU ANSIEDAD QUIÉN MANDA
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    ENSÉÑALE A TU ANSIEDAD QUIÉN MANDA
    JOEL MINDEN
    Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apod

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  • LA MAGIA DE LA CONCENTRACIÓN
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    LA MAGIA DE LA CONCENTRACIÓN
    DAIGO
    Llega a México el experto en concentración que conquistó durante más de un año las listas de más vendidos en Japón. Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración, el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal. La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio men

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  • LES 6 ETAPES DE LA VIDA
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    LES 6 ETAPES DE LA VIDA
    ISIDRE ESTEVE / JOAN ELIAS
    La vida és una cursa per a la supervivència que, de vegades, ens mira amb el fals somriure d’un tauró blanc. Aleshores, en unes circumstàncies desfavorables, com pots sortir d’una adversitat? Què cal fer abans per no llançar la tovallola quan alguna cosa va malament? Quin paper pot tenir la família en la consecució dels nostres somnis? En què consisteix l’èxit r

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  • LAS 6 ETAPAS DE LA VIDA
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    LAS 6 ETAPAS DE LA VIDA
    ISIDRE ESTEVE / JOAN ELIAS
    La vida es una carrera hacia la supervivencia que, a veces, nos mira con la falsa sonrisa de un tiburón blanco. Entonces, en circunstancias desfavorables, ¿cómo salir de una adversidad?, ¿cuál es el truco para no tirar la toalla cuando algo va mal?, ¿qué papel tiene la familia en la consecución de nuestros sueños?, ¿en qué consiste realmente el éxito?Isidre Esteve y

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  • DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
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    DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
    ALBA PADRÓ
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta

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