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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • TODO LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSPARTO
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    TODO LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSPARTO
    ELENA PAJUELO
    El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos de que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. Elena Pajuelo llevaba muchos años ejerciendo de matrona cuando pudo vivir en primera

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  • SANA TU VIDA DESDE DENTRO
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    SANA TU VIDA DESDE DENTRO
    ALICIA SÁNCHEZ PÉREZ
    Todo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experimentamos en nuestra vida tomando conciencia de que todo parte de nuestro interior, de nuestra forma de pensar e interpretar lo que nos pasa. Vivimos desconectados de nosotros mismos o desbordados por n

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  • CARTAS DE UN GRAN AMIGO
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    CARTAS DE UN GRAN AMIGO
    JUAN ANDRÉS VERDE
    Cartas de un Gran Amigo es un tiempo para estar juntos, entre cuentos y anécdotas un tanto criollas. Son cartas breves, que buscan dar una respuesta a esas inquietudes juveniles que varios amigos me han confiado y que también yo tuve en su momento. Hoy es un gustazo poder compartirlas contigo, “hablando en nuestro propio idioma”. Van especialmente dirigidas a aquellos ami

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  • MONSTRUOSAMENTE
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    MONSTRUOSAMENTE
    ALFONSO CASAS
    Alfonso Casas nos enfrenta a nuestro bestiario particular en MonstruosaMente, demostrando en sus páginas que, cuando les miras a la cara, tus monstruos no asustan tanto. ¿Alguna vez te han asaltado las dudas en mitad de la noche, y ya no has podido volver a conciliar el sueño? ¿O te has quedado atrapado durante horas en el sofá preguntándote por ese mensaje que escribiste

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  • SI NO LO VEO NO LO CREO
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    SI NO LO VEO NO LO CREO
    MARIA PETIT / MARIA XINXÓ / MILO J. KRMPOTIC
    Con diecisiete años, la vida de Maria Petit cambió para siempre. Un accidente de moto fue el punto de inflexión: perdió la vista pero no las ganas de vivir.Diez años después, decide explicar las muchas aventuras y anécdotas que le han sucedido desde entonces. porque está claro que estar ciega no le ha impedido seguir haciendo locuras, probar cosas nuevas o ser feliz.Má

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  • MARIETA DE L'ULL VIU
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    MARIETA DE L'ULL VIU
    MARIA PETIT / MARIA XINXÓ
    Un testimoni honest i ple d'humor sobre el camí de superació que va haver de seguir una noia de disset anys després de quedar-se cega.Amb disset anys, la vida de la Maria Petit va canviar per sempre. Un accident de moto en va ser el punt d'inflexió: va perdre la vista però no les ganes de viure. Deu anys després, decideix explicar les moltes aventures i anècdotes que li

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  • HAMBRE
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    HAMBRE
    TONI MEJÍAS
    Hambre es la historia personal en la lucha contra la anorexia de Toni Mejías, reconocido rapero y componente de Los Chikos del Maíz. Un testimonio valiente que enfrenta un tema necesario. Un libro optimista sobre la capacidad de aprendizaje y superación y una crítica a la sociedad de la imagen en la que vivimos. Uno de los síntomas más evidentes de la anorexia es el frío

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  • CUESTIÓN DE LÍMITES
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    CUESTIÓN DE LÍMITES
    NEDRA GLOVER TAWWAB / XAVIER BELTRÁN
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamo

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  • LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT
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    LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT
    DEEPAK CHOPRA / M. DOLORS VENTÓS NAVÉS
    «Les set lleis espirituals de l'èxit és una valuosa caixa d'eines per als viatgers espirituals del segle XXI.» Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines s'hi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les

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  • EL BAZAR DE LA MEMORIA
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    EL BAZAR DE LA MEMORIA
    VERONICA O’KEANE / LORENZO LUENGO
    En este libro impactante, esclarecedor y reflexivo, la destacada psiquiatra Veronica O’Keane nos explica, a través de su experiencia terapéutica, las redes neurológicas y los procesos que intervienen en la memoria; brinda además ricas perspectivas filosóficas y literarias. Una punzada de tristeza, un suspiro de pesar, el ímpetu del amor, el entumecimiento que produce l

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  • A ARTE DA GUERRA DE SUN TZU PARA MULHERES
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    A ARTE DA GUERRA DE SUN TZU PARA MULHERES
    CATHERINE HUANG / ARTHUR D. ROSENBERG
    O clássico bestseller internacional sobre estratégia, numa versão a pensar nas mulheres. A suprema arte da guerra é derrotar o inimigo sem lutar. Seguindo os antigos ensinamentos chineses d´A Arte da Guerra, vai descobrir como usar as competências naturais para encontrar o seu caminho na vida.Os ensinamentos de Sun Tzu, aqui adaptados para as mulheres, foram ajuda precios

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  • MÁS ALLÁ DE LA SOBRIEDAD
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    MÁS ALLÁ DE LA SOBRIEDAD
    MICHAEL CRAIG CLEMMENS
    Esta obra se centra en el proceso de recuperación de las personas adictas a partir del enfoque Gestalt, a través del modelo de automodulación. Describe la adicción buscando las raíces de la recuperación, más allá de la sobriedad. Esta apuesta es una alternativa a los modelos tradicionales que sólo se enfocan en el dejar de consumir. Michael Craig Clemmens, desde su exp

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  • AMAR SIN APEGOS PARA VIVIR EN LIBERTAD
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    AMAR SIN APEGOS PARA VIVIR EN LIBERTAD
    SOLEDAD MAURIZIO
    ¿Cómo se ama sin apego pero manteniendo un vínculo sólido con la pareja? ¿Por qué responsabilizamos al otro de nuestra propia felicidad? ¿Se puede crecer en libertad estando en pareja? ¿Realmente se puede vivir con o sin pareja y florecer con la misma intensidad? La autora, Soledad Maurizio, ahonda en esta obra sobre esos cuestionamientos esenciales para todo ser humano

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  • LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
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    LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
    SONJA LYUBOMIRSKY
    Un método probado para conseguir una vida plena y feliz.Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el din

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  • INDOMABLE
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    INDOMABLE
    GLENNON DOYLE MELTON
    Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times.• La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar.• La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes.El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las

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  • BRILLA, WEONA, ¡BRILLA!
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    BRILLA, WEONA, ¡BRILLA!
    CARMEN CASTILLO
    «De verdad parece que mi vida va pasando como capítulos de un libro. Quizás nací para convertirme en uno.». Vuelve @carmentuitera con su esperada segunda entrega. Una Carmen más madura y reflexiva te invita a acompañarla en el camino a convertirte en una Mujer Brillante. ¿Qué ha ocurrido en su vida desde la publicación de su primer libro? ¿Cómo emprender tu pro

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  • HISTORIA DE UN MILAGRO
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    HISTORIA DE UN MILAGRO
    CRISTIÁN ARRIAGADA
    El año 2019, la periodista Javiera Suárez dejó este mundo luego de una dura batalla contra el cáncer, que mantuvo en vilo a todo el país. Sin embargo, antes de su partida, se produjo un milagro: el nacimiento de su hijo Pedro, el único niño en el mundo en nacer de una madre con un cáncer melanoma avanzado y tratamiento con inmunoterapia. Dos años después, Cristi

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  • PARAR
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    PARAR
    SERGIO LAPEGÜE
    Este no es, para nada, un libro de autoayuda. Es el testimonio auténtico de un periodista exitoso y carismático que vive a mil por hora. Conduce varios programas de radio y televisión, da charlas motivacionales, toca además en una banda que armó con sus amigos y, como el día tiene solo veinticuatro horas, casi no tiene tiempo para dormir. Aunque en varias oportunidades el

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  • DOMESTICAR EL ELEFANTE
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    DOMESTICAR EL ELEFANTE
    FERNANDO ENRIQUE PLATA
    Todos los seres humanos buscamos la felicidad. Sin embargo, a lo largo de la historia las interpretaciones de lo que significa tener una vida feliz han sido tan diversas como las fórmulas para alcanzarla. Pero lo cierto es que este es un concepto esquivo y esa dificultad para entenderlo nos genera enorme frustración. Fernando Enrique Plata, coach ontológico y conferencista e

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  • LAS AVENTURAS DE MONSIEUR VIEUX BOIS
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    LAS AVENTURAS DE MONSIEUR VIEUX BOIS
    RODOLPHE TÖPFFER / RUBÉN L. CONDE
    En su esfuerzo por ofrecer al lector unos contenidos de calidad y dar a conocer entre el gran público la obra de artistas olvidados o injustamente relegados del patrimonio cultural universal, Ginger Ape B&F tiene el privilegio de lanzar la presente edición -restaurada digitalmente y enriquecida con sendos estudios de Rubén L. Conde- del que es considerado primer cómic de la

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