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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SKINCARE, TUS PRIMEROS PASOS
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    Titulo del libro
    SKINCARE, TUS PRIMEROS PASOS
    ROSSHANNA BRACHO
    ¡Holi! Yo soy Rosshanna para quien no me conoce. Llevo más de 10 años en el mundo de la moda y la belleza. Quizá me ubiques por mi Instagram @mm.blogg o por mi canal de YouTube sobre maquillaje y cuidado de la piel. ;) Mi pasión por el skincare me ha llevado a investigar muchísimo sobre cómo lograr una tez divina: he leído de todo, he probado cientos de productos y he c

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  • DEL ABANDONO A LA SANACIÓN
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    DEL ABANDONO A LA SANACIÓN
    SUSAN ANDERSON
    El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas,

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  • MATERNAR NOS HARÁ LIBRES
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    MATERNAR NOS HARÁ LIBRES
    MAITE DOCKENDORFF VALDÉS
    La Maternidad e Infancia nos llevan por un camino de Transformación y Poder. Contraria a la idea moderna de que la maternidad es una especie de pseudoesclavitud por, al menos, veinte años en la vida de una mujer y que está llena de sacrificios, el presente libro plantea una visión completamente opuesta: ser madre, criar y cuidar con Consciencia y profundo amor nos lleva

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  • EL GYM Y EL ÑAM
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    EL GYM Y EL ÑAM
    RUBÉN GARCÍA CARNICERO
    Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no. Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más

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  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
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    HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    ALGIRDAS TOLIATAS
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: - La vi

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  • LO QUE APRENDEN LAS MADRES
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    LO QUE APRENDEN LAS MADRES
    NAOMI STADLEN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Las madres suelen ser las primeras en relacionarse con sus bebés, y lo que aprenden es a la vez muy normal y muy difícil. Este libro, tranquilizador y reconfortante, examina los logros y los retos que deben afrontar las madres, desde la vuelta al trabajo, el rol del padre en la crianza o el valor de los encuentros con otras madres para compartir y resolver problemas y preocup

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  • AMAGI
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    AMAGI
    SAGAR PRAKASH KHATNANI
    Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las cult

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  • MI DIARIO DE FELICIDAD
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    MI DIARIO DE FELICIDAD
    FAYNA PULIDO
    A través de este diario serás guiado en la transformación profunda de tu forma de pensar y de vivir. Aprenderás cómo construir una mentalidad de crecimiento, formar buenos hábitos y nutrir tanto tu mente como tu cuerpo. Comienzas un viaje transformador hacia la FELICIDAD, durante estas doce semanas entrenarás diferentes ámbitos de tu vida, serán en muchas ocasiones eje

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  • EL MÉTODO KAMALA
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    EL MÉTODO KAMALA
    RUPERT L. SWAN
    Aprende los hábitos diarios de Kamala Harris para lograr tus metas. Kamala Harris ha hecho historia. No solo se ha convertido en la primera mujer en ocupar el cargo de vicepresidenta de Estados Unidos, sino que es también la primera persona afroamericana en este puesto. Sin embargo, su camino no ha sido fácil y tampoco parece que vaya a acabar aquí. El método Kamala nos pr

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  • EL PODER DEL NUNCHI
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    EL PODER DEL NUNCHI
    EUNY HONG / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión. ¿Por qué el más mediocre de tus compañeros de trabajo consigue un ascenso antes que tú? ¿Por qué todo el mundo quiere ser amigo de esa persona? Probablemente porque tiene un buen nunchi: saben interpretar y entender lo q

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  • OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
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    OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
    JULIA JIMÉNEZ
    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y "perfecto" parece ser señalado e insuficiente, es impre

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  • LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE
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    LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE
    DAVID R. HAMILTON / PATRICIA PÉREZ ESPARZA
    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nue

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  • EL DESPERTAR Y TUS ALAS
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    EL DESPERTAR Y TUS ALAS
    GUIDA PALOMO MEZA
    Estas páginas recogen una breve investigación sobre los sucesos de la tierra, el hombre y los inicios de los tiempos que hoy sabemos, y que nos lleva no tanto a la preocupación, sino a la ocupación de lo que cada uno podamos aportar para mejorar el mundo en el que vivimos, haciéndonos conocedores de grandes verdades y del maravilloso ser que somos. Esta virtud es un pilar

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  • CÓMO MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER
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    CÓMO MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER
    JANE MACLELLAND
    Jane McLelland tenía solo 30 años cuando le diagnosticaron cáncer. Unos años más tarde estaba en fase 4 (o terminal) y se había extendido a sus pulmones. Le dieron una esperanza de vida de doce semanas, pero se negó a creer que no existieran medicamentos o terapias eficaces. Su formación científica le permitió examinar y asimilar cientos de artículos de investigació

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  • EL ARTE DE DAR Y RECIBIR
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    EL ARTE DE DAR Y RECIBIR
    JACINTO PARIENTE / LUCIO ANNEO SÉNECA
    Un manual de sabiduría clásica sobre la generosidad y la gratitud escrito por Séneca, uno de los máximos representantes del estoicismo. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste un regalo? Quizá en una de esas ocasiones en que son prácticamente obligatorios —un cumpleaños, una boda— o tal vez fue

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  • ORGANÍZATE CON EFICACIA - CUADERNO DE TRABAJO
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    ORGANÍZATE CON EFICACIA - CUADERNO DE TRABAJO
    DAVID ALLEN
    Una guía paso a paso para aplicar los principios del Getting Things Done en tu vida diaria. La increíble popularidad del sistema Getting Things Done y del libro que lo explica Organízate con eficacia, ha demostrado la necesidad que tiene la gente de recuperar el control de su vida y ser más productivos sin estresarse. En todo el mundo, formadores y profesionales enseñ

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  • EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES
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    EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES
    CATHERINE GRAY
    • Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones.• Bestseller en Reino Unido.• Moderno, joven y con gran calidad literaria.Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de c

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  • O TEU MINIMALISMO
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    O TEU MINIMALISMO
    CLÁUDIA GANHÃO
    Um livro que ajuda a simplificar e recuperar o equilíbrio da vida. Um guia essencial para o minimalismo. Aprende a simplificar e recupera o equilíbrio da tua vida. Andas sempre a mil à hora, a saltar de compromisso em compromisso, a «apagar fogos»? Sentes que não tens tempo, nem para a família nem para ti? Tens muitas coisas, mas não te trazem felicidade? Era exatament

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  • A REBELIÃO
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    A REBELIÃO
    JOSEPH ROTH
    Retrato desencantado de uma sociedade austríaca profundamente humilhada, fraturada e perdida. Obra inserida no Plano Nacional de Leitura Homem simples, devoto de Deus e da sua pátria, Andreas Pum é um veterano condecorado da Primeira Guerra Mundial que, tendo perdido uma perna em combate, obtém do Estado uma licença especial para tocar realejo e pedir esmola na rua.Apesar

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  • UN OCÉANO ILIMITADO DE LA CONCIENCIA
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    UN OCÉANO ILIMITADO DE LA CONCIENCIA
    DR. TONY NADER
    Figura central de las fundaciones David Lynch y Maharishi, neurocientífico graduado en Harvard, reconocido erudito védico y referente mundial de la Meditación Trascendental™, el Dr. Tony Nader formula en este libro una serie de preguntas existenciales fundamentales (¿cuál es nuestro propósito en la vida?, ¿tenemos verdadero control sobre nuestros destinos?) y, a trav

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