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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
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    -12%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
    THICH NHAT HANH / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN
    Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos

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  • SENSE POR
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    SENSE POR
    RAFAEL SANTANDREU / IMMA FALCÓ GARCÍA
    «Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aques

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  • SIN MIEDO
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    SIN MIEDO
    RAFAEL SANTANDREU
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método,

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  • MANITOS
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    MANITOS
    ÁNGELA NAVARRETE / MARÍA ISABEL DEL VALLE
    A través de Manitos, los niños y niñas juegan, ríen, cantan, danzan y así aprenden. En su aprendizaje encienden su fuego interior y nos hacen sentir que el amor en movimiento es el mejor alimento para el cuerpo y para el alma. Esta propuesta pedagógica y terapéutica se dirige especialmente a los maestros de los niños que hoy por hoy son la esperanza de la tierra

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  • DESTRIPANDO LA HISTORIA - LOS HÉROES MÁS ÉPICOS
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    DESTRIPANDO LA HISTORIA - LOS HÉROES MÁS ÉPICOS
    RODRIGO SEPTIÉN «RODRI» / ÁLVARO PASCUAL «PASCU»
    Alucina con las aventuras de héroes y heroínas de todo el planeta. Con todo el humor y las ilustraciones desternillantes de Pascu y Rodri, de Destripando la historia. ¿Conoces a los héroes más increíbles y épicos? Hay miles de leyendas de héroes invencibles y perfectos por todo el mundo… Pero también vamos a contarte que hay héroes con historiasmuy locas y descono

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  • NO QUEMES ESTE LIBRO
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    NO QUEMES ESTE LIBRO
    DAVE RUBIN / ROSA PÉREZ PÉREZ
    ¿Crees que la izquierda hoy es más reaccionaria que progresista? ¿Estás harto de que se ponga siempre el foco en los sentimientos y no en las ideas? ¿Temes que las políticas de identidad funcionen como un elemento censor, pero evitas decirlo en voz alta? En ese caso, vives aún en el armario político y ya es hora de que salgas de él. Dave Rubin, discípulo estrella de J

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  • KAIZEN
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    KAIZEN
    SARAH HARVEY / AINA GIRBAU CANET
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en

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  • ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
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    ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    AA.VV
    El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para

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  • CUERPO SIN VERGÜENZA
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    CUERPO SIN VERGÜENZA
    ANTONIA LARRAÍN
    Activista, modelo plus size, comunicadora, influencer y madre. Cuesta definir a Antonia Larraín, a quien, en todo caso, tampoco le gustan las etiquetas. Esta mujer, líder de una comunidad con miles de seguidores en Instagram, creadora de la iniciativa Tallas para todes y agitadora del feminismo gordo, narra el largo y duro camino de autoaceptación que la llevó a converti

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  • ENEMIGO INTERNO
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    ENEMIGO INTERNO
    CRISTIAN ARCOS
    Luego de dieciocho años como periodista deportivo de Chilevisión, Cristián Arcos se ve obligado a enfrentar una nueva normalidad: la cesantía y las deudas lo hacen probar suerte como chofer de aplicaciones de transporte. Sin quererlo, estos viajes terminarán por llevarlo a escapar de una ráfaga de balas, a su época de estudiante universitario, a enfrentar la lucha c

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  • FAMILIA Y APOYOS
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    FAMILIA Y APOYOS
    JUAN ANTONIO SEDA
    La propuesta de Juan Antonio Seda da espacio a una arista poco abordada en su ámbito: el rol de las familias y apoyos en la vida de las personas con discapacidad intelectual. Mediante la integración entre la reflexión teórica y la experiencia de trabajo de campo en una vivienda convivencial, se recorren los aportes de la antropología sociocultural, las definiciones que apa

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  • Y NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE
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    Y NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE
    CARMEN GLORIA ARROYO
    «Y vivieron felices para siempre». Así terminan los cuentos infantiles y comienzan nuestros sueños de encontrar la pareja ideal. Pero cada vez es más frecuente pasar al siguiente capítulo: «Y este cuento se acabó». Este libro está dirigido a todos quienes se encuentran en la difícil etapa de terminar un matrimonio. En un lenguaje claro y sencillo, Carmen Gloria

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  • LA ESCALERA A TU MUNDO INTERIOR
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    LA ESCALERA A TU MUNDO INTERIOR
    DR. JORGE ENRIQUE ROJAS / SANTIAGO ROJAS GÓMEZ / GUILLERMO ROJAS Q.
    Una guía para lograr la sanación del alma y del cuerpo. En las consultas médicas que realizan los autores de este libro, se han dado cuenta de que no todas las enfermedades que aquejan a los seres humanos son del cuerpo, sino que también hay algunas que son expresiones de un desequilibrio espiritual y no se pueden curar con procedimientos tradicionales. Para tratar estos m

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  • LA ESENCIA DE LA SEMILLA: LA ENCINA MILENARIA
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    LA ESENCIA DE LA SEMILLA: LA ENCINA MILENARIA
    TRINIDAD HERRERO SÁNCHEZ
    Todos los seres humanos tenemos unas necesidades comunes que nos unen: necesidad de valoración, de ser comprendidos, de ser amados y de amar, junto con unas necesidades particulares que nos diferencian, dependiendo de nuestras capacidades y habilidades. La sed de conocimiento de nuestro propio ser nos impulsa a iniciar caminos para sacar a la luz lo que late dentro de cada uno

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  • ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
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    ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    JESÚS FORTUÑO GODES / JORDI SEGURA BERNAL
    El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para

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  • LA VIDA ES LA HOSTIA
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    LA VIDA ES LA HOSTIA
    CÉSAR ORTIZ
    Antes de lanzarse a la aventura de escribir, César Ortiz tenía muchas cosas a las que un joven jamás se plantearía renunciar: un trabajo fijo, vacaciones remuneradas y un buen sueldo que le permitía vivir holgadamente. El único problema…, que no era feliz. Después de dejarlo todo para luchar por sus sueños, ha podido comprobar que lo único que nos impide disfrutar la

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  • UN BUEN COMIENZO PARA NUNCA RENDIRSE
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    UN BUEN COMIENZO PARA NUNCA RENDIRSE
    ÁNGELES VIDAL
    Este libro trata sobre cómo estoy afrontando mis trastornos en base a mis traumas, pensamientos, sentimientos... Aparte de tratar sobre cómo estoy afrontando mis trastornos, doy algunos consejos para ayudar a gente que actualmente esté en contacto con gente que actualmente lo esté pasando mal. Este libro ha sido escrito con el objetivo de poder ayudar en base a mi experienc

    3,99 €3,79 €

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  • LA CULPA ES DE LA VACA - REMASTERIZADO
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    LA CULPA ES DE LA VACA - REMASTERIZADO
    JAIME LOPERA / MARTA BERNAL
    La culpa es de la vaca reúne anécdotas, fábulas y parábolas que proporcionan reflexiones serenas para estimular actitudes positivas sobre aspectos del diario vivir. Este libro será un compañero ideal para pensar sobre valores como la tolerancia, la generosidad, el amor y la fe, a través de los relatos cortos que contienen al final una enseñanza. Este es un libro ideal p

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  • SANAR LA HERIDA SAGRADA, ENCONTRAR EL PROPÓSITO
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    SANAR LA HERIDA SAGRADA, ENCONTRAR EL PROPÓSITO
    MARCELA RODRÍGUEZ RESTREPO
    Es probable que sienta que necesita un cambio y no sabe por dónde empezar o que haya incursionado en diferentes procesos de crecimiento personal, pero no avanza como quisiera. Con este libro descubrirá cuál es su herida sagrada, de la que no era consciente, y la razón de ser de sus miedos, creencias, obstáculos y patrones repetitivos que le han impedido tener éxito y cons

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  • DE COLORES
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    DE COLORES
    CRISTINA ROJAS
    Mi esposo no sabe que nuestro hijo es gay y tememos que al enterarse reaccione de manera violenta. ¿Qué debemos hacer? Me acabo de enterar de que mi hijo es gay. ¿Va a comenzar a vestirse de mujer? ¿La falta de una figura paterna llevó a mi hija a convertirse en lesbiana? A mi hijo le gusta jugar con muñecas y otros juegos que son considerados femeninos. ¿Es posible que

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