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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • UTILICE EL ESTRÉS PARA SER FELIZ
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    Titulo del libro
    UTILICE EL ESTRÉS PARA SER FELIZ
    ISABELLE FILIOZAT
    Nuestra vida cotidiana es tan estresante que a veces olvidamos ser felices. Pero, ¿qué es la felicidad? ¿Y si precisamente la felicidad se encontrase en el estrés, es un estrés controlado que, en lugar de debilitarnos, nos ayudase a ser más fuertes y nos liberase de la presión diaria? Con este libro aprenderemos a realizar el diagnóstico de nuestro estrés y superarlo,

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  • 50 TÉCNICAS INNOVADORAS DE MANAGEMENT
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    Titulo del libro
    50 TÉCNICAS INNOVADORAS DE MANAGEMENT
    MICHAEL WARD
    * Los expertos dicen que la teoría, comparada con la dura realidad, es un juego de niños. Pero es necesaria para aprovechar la propia experiencia. * Por esta razón nace este libro, práctico y claro, dirigido a quien busca conceptos, instrumentos y técnicas para obtener ventajas. * Ideas nuevas y eficaces, aplicadas siempre a ejemplos y casos reales, que proporcionan los

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  • A QUÉ HUELE EN TU HABITACIÓN
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    A QUÉ HUELE EN TU HABITACIÓN
    PROF. DANIEL MARCELLI / CHRISTINE BAUDRY
    El cuarto de un adolescente suele parecerse a la cueva de un oso, un lugar donde se nota el olor de tabaco y, quizá, también de hachís... Los padres no siempre saben cómo reaccionar ni qué actitud adoptar ante sus hijos, sobre todo cuando ellos mismos han consumido cannabis cuando eran jóvenes. Este libro aborda un gran número de preguntas que se hacen a propósito de la

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  • ACUARIO
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    ACUARIO
    DORIS SALTARINI / CHIARA BERTRAND
    ¿Quiere saber qué le deparan el 2017 y el 2018? Este libro contiene las previsiones llevadas a cabo por Doris Saltarini y Chiara Bertrand, a través de las cuales podrá descubrir las grandes líneas de su destino en todos los terrenos (vida sentimental, profesión, dinero, salud…). Además, se incluye un capítulo en el que podrá conocer el nombre de personajes famosos c

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  • ARIES
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    ARIES
    COSTANZA CARAGLIO / CHIARA BERTRAND
    ¿Quiere saber qué le deparan el 2017 y el 2018? Este libro contiene las previsiones llevadas a cabo por Costanza Caraglio y Chiara Bertrand, a través de las cuales podrá descubrir las grandes líneas de su destino en todos los terrenos (vida sentimental, profesión, dinero, salud…). Además, se incluye un capítulo en el que podrá conocer el nombre de personajes famosos

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  • CÁNCER
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    CÁNCER
    COSTANZA CARAGLIO / CHIARA BERTRAND
    ¿Quiere saber qué le deparan el 2017 y el 2018? Este libro contiene las previsiones llevadas a cabo por Costanza Caraglio y Chiara Bertrand, a través de las cuales podrá descubrir las grandes líneas de su destino en todos los terrenos (vida sentimental, profesión, dinero, salud…). Además, se incluye un capítulo en el que podrá conocer el nombre de personajes famosos

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  • CAPRICORNIO
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    CAPRICORNIO
    HELENE KINAUER SALTARINI / CHIARA BERTRAND
    ¿Quiere saber qué le deparan el 2017 y el 2018? Este libro contiene las previsiones llevadas a cabo por Helene Kinauer Saltarini y Chiara Bertrand, a través de las cuales podrá descubrir las grandes líneas de su destino en todos los terrenos (vida sentimental, profesión, dinero, salud…). Además, se incluye un capítulo en el que podrá conocer el nombre de personajes

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  • CÓMO DESARROLLAR SU INTUICIÓN
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    CÓMO DESARROLLAR SU INTUICIÓN
    BERNARD BAUDOUIN
    En nuestro día a día, la intuición interviene muy a menudo: tanto si se trata de tomar una decisión importante como de efectuar una elección en temas profesionales, durante encuentros con los amigos... La intuición permite percibir la vida con una mirada distinta y acceder a otra dimensión de la mente. Porque, tal y como indica el autor, «al entreabrir la puerta de la i

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  • CÓMO VENCER LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LOS ATAQUES DE PÁNICO
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    CÓMO VENCER LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LOS ATAQUES DE PÁNICO
    VINCENZO FABROCINI
    * La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes. * En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin. * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encont

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  • CUANDO EL CARÁCTER SE VUELVE DIFÍCIL CON LA EDAD
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    CUANDO EL CARÁCTER SE VUELVE DIFÍCIL CON LA EDAD
    CLAUDINE BADEY-RODRIGUEZ / RIETJE VONK
    A veces, el momento de lajubilación y el envejecimiento de nuestros padres provoca que estos se abandonen, se encierren en sí mismos o se muestren agresivos. ¿Cómo acompañarlos con calma en esta etapa, cuando se reconsidera el papel de cada uno en la familia? ¿Cómo encontrar el equilibrio adecuado, sin sacrificios inútiles ni culpabilidad excesiva? Este libro nos aporta

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  • CURSO PARA HABLAR EN PÚBLICO
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    CURSO PARA HABLAR EN PÚBLICO
    DANIELA BREGANTIN
    ¿Se pone nervioso cuando tiene que hablar en público? ¿Sabe atraer la atención de su audiencia? Aprenda las mejores técnicas para hablar en público ya utilizadas por los maestros de la retórica antigua y por los exponentes contemporáneos de las escuelas de public speaking. Conseguirá pensar y organizar bien el contenido, identificar correctamente el objetivo y la audi

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  • EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN EFICAZ Y PERSUASIVA
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    EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN EFICAZ Y PERSUASIVA
    RICHARD STOREY
    Muchas personas pasan parte de su tiempo comunicándose de numerosas formas con personas de diferente profesión y nivel cultural (jefes, colaboradores o clientes). En ocasiones deben plantear sus ideas y proyectos para su aceptación y puesta en práctica. Por ello, la capacidad más importante es la persuasión. Todos sabemos lo difícil que es convencer a alguien, pero exist

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  • FENG SHUI PARA LA VIDA MODERNA
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    FENG SHUI PARA LA VIDA MODERNA
    NATHALIE ANNE DODD
    * Descubrir los principios del Feng Shui e interpretarlos en clave moderna para alcanzar la tranquilidad, el equilibrio y la armonía en la propia casa y en la vida. * Aprender a determinar las distintas zonas en los espacios con relación a la salud, el amor, el bienestar y el éxito. * Conocer las mejores soluciones para la casa, el lugar de trabajo, los espacios verdes, lo

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  • LECCIONES DE TAI-CHI
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    LECCIONES DE TAI-CHI
    WALTER LORINI
    * Ya conocido por los aficionados como Tai-Chi-Chuan (según la vieja grafía), es un arte marcial suave. * Llamado también técnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una técnica para potenciar la salud. * Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer más flexible y sensible su físico, previnie

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  • LOS PRIMEROS PASOS EN EL AJEDREZ
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    LOS PRIMEROS PASOS EN EL AJEDREZ
    CRISTINA SALA
    * Iníciese en un popular juego de mesa que, además de cubrir sus momentos de ocio, le ayudará a desarrollar el intelecto, la capacidad de observación y la memoria. * Aprenderá a mover las piezas para obtener los mejores resultados frente a su contrincante. * Podrá organizar su juego en defensa y en ataque mediante las estrategias de los grandes maestros. Enroque, gambit

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  • MEDITACIÓN
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    MEDITACIÓN
    BILL ANDERTON
    * El autor, Bill Anderton, le conducirá a través de las tradiciones y la práctica de la meditación, y le ayudará a llevar a cabo esta técnica de la forma adecuada. * Un libro que le mostrará en qué consiste la meditación y qué ocurre cuando medita, con el que aprenderá a utilizar técnicas de relajación y pensamientos positivos de manera efectiva. * Comprobará el

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  • MI HIJO HA SIDO AGREDIDO
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    MI HIJO HA SIDO AGREDIDO
    STÉPHANE BOURCET / ISABELLE GRAVILLON
    Recibir insultos, golpes, chantajes o incluso otras agresiones y abusos forma parte, cada vez con más frecuencia, de nuestra vida cotidiana. Son situaciones a las que algunos niños o adolescentes, o quizá nuestro hijo, tienen que enfrentarse un día. Sin embargo, a menudo a los padres les cuesta comprender cómo y por qué sufre su hijo esa situación, y desconocen cómo de

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  • NEGOCIAR: EL ARTE DE GANAR
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    NEGOCIAR: EL ARTE DE GANAR
    HARRY A. MILLS
    Para obtener el éxito en el ámbito profesional es indispensable saber cómo llevar a buen término una negociación. Ante todo, es necesario ser conscientes de las capacidades que cada uno de nosotros posee y reforzarlas con dotes de persuasión. En esta obra, el autor se vale de su gran experiencia como consejero y negociador para explicar cómo preparar la negociación esco

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  • NUNCA ESCUCHA
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    NUNCA ESCUCHA
    JEAN-LUC AUBERT
    Un niño que escucha poco, casi nunca o nunca, que no hace caso a las normas de la familia o que no presta atención en el colegio no tiene por qué ser forzosamente un niño con «mala voluntad». Existen razones para hacerse el sordo delante de sus profesores o padres. Es muy importante conocerlas para superar la preocupación, irritación o incluso exasperación que puede su

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  • PAPÁ, MAMÁ, ¡DEJADME TIEMPO PARA MI!
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    PAPÁ, MAMÁ, ¡DEJADME TIEMPO PARA MI!
    ETTY BUZYN
    En la actualidad, los niños están sometidos a una estimulación intensa, un exceso de información y una avalancha de actividades extraescolares. Esta sobrecarga, que tiene por objetivo convertirlos en adultos extremadamente capaces, se traduce en una falta de iniciativa para soñar e inventar. Sin embargo, es esencial que los niños disfruten de momentos de ocio, pues estos

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