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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO VENCER LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LOS ATAQUES DE PÁNICO
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    Titulo del libro
    CÓMO VENCER LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LOS ATAQUES DE PÁNICO
    VINCENZO FABROCINI
    * La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes. * En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin. * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encont

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  • PAPÁ, MAMÁ, ¡DEJADME TIEMPO PARA MI!
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    PAPÁ, MAMÁ, ¡DEJADME TIEMPO PARA MI!
    ETTY BUZYN
    En la actualidad, los niños están sometidos a una estimulación intensa, un exceso de información y una avalancha de actividades extraescolares. Esta sobrecarga, que tiene por objetivo convertirlos en adultos extremadamente capaces, se traduce en una falta de iniciativa para soñar e inventar. Sin embargo, es esencial que los niños disfruten de momentos de ocio, pues estos

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  • TODO SOBRE DIVORCIO Y SEPARACIÓN
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    TODO SOBRE DIVORCIO Y SEPARACIÓN
    MERCÈ TABUENCA PETANÀS
    * Los conceptos de nulidad matrimonial, separación y divorcio. * Los requisitos precisos para tramitarlas (injurias, abandono, cese de la convivencia, mutuo acuerdo, etc.). * Las consecuencias que implican (adjudicación de la patria potestad, guardia y custodia; pensiones compensatorias, etc.). * Los procedimientos judiciales más indicados para cada caso (separación o di

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  • LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
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    LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
    GABY VARGAS
    RENUEVA, REVITALIZA, REGENERA Los mejores consejos para tener energía y verte radiante En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio. A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué

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  • DIOS MÍO, HAZME VIUDA POR FAVOR
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    DIOS MÍO, HAZME VIUDA POR FAVOR
    JOSEFINA VÁZQUEZ MOTA
    Josefina Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos Con más de un millón de ejemplares vendidos, Dios mío, hazme viuda por favor regresa con dos nuevos capítulos: "Cuando los hijos regresan o nunca se van" y "Las mujeres millenium: luces y sombras" Un libro que es un llamado al se

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  • AMOR PROFUNDO
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    AMOR PROFUNDO
    KEN PAGE
    En este libro, Ken Page presenta un nuevo mapa del amor. Amor profundo integra lo mejor de la teoría de la intimidad con bases espirituales y las traduce, de forma divertida, en un proceso práctico paso a paso. Sin necesidad de bajar un gramo de cintura, cambiar nuestro peinado, comprarnos ropa nueva o engatusar a nuestro prospecto, podemos conseguir un amor saludable y crea

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  • EL ARTE DE LA TRANSFORMACIÓN
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    EL ARTE DE LA TRANSFORMACIÓN
    KARINA VELASCO
    Karina Velasco fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer. En El arte de la transformación Karina Velasco ofrece herramientas prácticas, como técnicas de yoga, una guía de alimentación y sencillos rituales alquímicos, para que logremos equilibrar los elementos que nutren nuestras vidas.Ser s

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  • MUJERES PODEROSAS
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    MUJERES PODEROSAS
    TAOSAN
    El poder sexual de la mujer. La energía sexual tiene como principio el goce de las sensaciones del placer erótico sensual. La energía sexual tiene como vehículo la necesidad de tocar y ser tocados, de someter o ser sometidos al placer nuestro o del otro siempre y cuando haya de por medio el convenio de dar y recibir placer. La energía del amor tiene una esencia distint

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  • ELIGE TU AVENTURA
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    ELIGE TU AVENTURA
    CRISTINA SORIA
    Claves para afrontar la toma de decisiones Desde la niñez, y a lo largo de tu vida, te verás obligado a tomar muchas y variadas decisiones. Unas serán muy importantes, otras más banales; algunas exigirán toda tu determinación, otras las tomarás de manera inconsciente… Pero todas ellas tienen un punto en común: TÚ. En ocasiones te sentirás inseguro, te asaltar

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
    JOSEF AJRAM
    Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En cada página habrá una frase, una ilustración y una explicación de Josef. Algunas frases seleccionadas son, por

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  • ULTRAPRODUCTIVIDAD
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    ULTRAPRODUCTIVIDAD
    ISRA GARCÍA
    ¿Estás harto de trabajar todo el día y tener la sensación de que, por mucho que hagas, no llegas a todo? ¿Cansado de lidiar con listas interminables de tareas pendientes, reuniones que no acaban nunca, objetivos, proyectos e iniciativas nada claros, cientos de correos y mensajes diarios que no llegas a contestar, y acabar el día reventado en el sofá? Si quieres afrontar

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  • DADO POR MUERTO
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    DADO POR MUERTO
    BECK WEATHERS / STEPHEN G. MICHAUD
    «Fascinante. Una notable historia de supervivencia». USA Today «Este apasionante relato describe la dificultad de la lucha de un hombre para rehacer su vida». Publishers Weekly Un brutal relato de supervivencia de una de las grandes tragedias en la historia del montañismo. Más allá de los detalles de la accidentada expedición, un testimonio de superación que nos sirve

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  • LA PAREJA EN FAMILIA
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    LA PAREJA EN FAMILIA
    ROCÍO RAMOS-PAÚL / LUIS TORRES
    Un libro definitivo para dejar de lado el estrés de ser padres y seguir disfrutando del día a día de la vida en pareja. ¿Estás pensando en tener un hijo, pero tienes miedo a que tu relación de pareja cambie de forma drástica? ¿Eres incapaz de ponerte de acuerdo cuando se trata de la educación de los niños? ¿Sientes que desde que tienes un hijo las relaciones sexuales

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  • SI ESTAS ENAMORADO, NO TE CASES
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    SI ESTAS ENAMORADO, NO TE CASES
    ALBERTO LINERO
    Cuando las mariposas en el estómago dejan de revolotear, ¿se ha terminado el amor? En lo absoluto, plantea el padre Linero, quien, en este libro, nos enseña la diferencia entre estar enamorado y amar, y nos muestra las maneras en que podemos transformar ese estado primero de éxtasis pasajero en una experiencia duradera, sólida y plena. Si están enamorados, no se casen es

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  • A CLASE CON SILVIA FREIRE
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    A CLASE CON SILVIA FREIRE
    SILVIA FREIRE
    En estas clases encontrarás las armas para trabajar todos esos obstáculos que te alejan de la plenitud. Será una aventura, y como tal, enfrentarás desafíos y te pararás frente al temor miles de veces. Ese temor que te haría volver atrás, subirte al barco y huir cuanto antes, pero que esta vez podrás enfrentar. Existe un camino hacia la paz, el amor y la libertad,

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  • LA GESTIÓN DEL TIEMPO
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    LA GESTIÓN DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY CRUZ
    El tiempo que tenemos como personas se limita a nuestro paso por este mundo. Y de la manera en que decidimos emplear nuestro tiempo dependerán en gran medida nuestra carrera profesional, nuestra vida personal e incluso nuestra felicidad. Este libro describe los usos que actualmente hacemos del tiempo y da las claves para sacar el máximo provecho y mantener en equilibrio la vi

    5,49 €5,22 €

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  • LA GESTIÓN DEL TIEMPO
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    LA GESTIÓN DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY CRUZ
    El tiempo que tenemos como personas se limita a nuestro paso por este mundo. Y de la manera en que decidimos emplear nuestro tiempo dependerán en gran medida nuestra carrera profesional, nuestra vida personal e incluso nuestra felicidad. Este libro describe los usos que actualmente hacemos del tiempo y da las claves para sacar el máximo provecho y mantener en equilibrio la vi

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  • SANA TU CUERPO - VINTAGE
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    SANA TU CUERPO - VINTAGE
    LOUISE HAY
    ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento: aquella que, sin vanidad o arrogancia, nos estimula a amarnos y aceptarnos tal cual somo

    5,99 €5,69 €

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  • MALDITA TESIS
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    MALDITA TESIS
    TIPHAINE RIVIÈRE / CARLOS MAYOR ORTEGA
    Una hilarante novela gráfica sobre el mundo universitario a través de la historia de una joven que ve cómo se le complica la vida al dedicarse por completo al estudio durante los interminables y fatigantes años de la tesis. Cuando a los veintisiete años Jeanne Dargan decide dejar su trabajo para dedicarse a la tesis doctoral a tiempo completo, no se imagina el viacrucis qu

    6,99 €6,64 €

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  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA SER FELIZ
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    CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA SER FELIZ
    ANTONIO BELTRÁN PUEYO
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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