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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
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    Titulo del libro
    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    LAURE KIÉ / DRA. KATHY BONAN
    Un libro ilustrado de recetas, menús y consejos cotidianos basados en el método Okinawa, la dieta para vivir más y mejor. Okinawa es una pequeña isla al sur de Japón cuyos habitantes son los seres humanos más longevos del planeta. Sus ancianos tienen las tasas más bajas del mundo en enfermedades ligadas al envejecimiento, como la hipertensión arterial, la osteoporosis,

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  • CUENTA CONTIGO
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    CUENTA CONTIGO
    PATRICIA RAMÍREZ
    Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electri

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MOTIVACIÓN
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MOTIVACIÓN
    RUBÉN TURIENZO
    En este nuevo libro, Rubén Turienzo da un paso más allá en su trayectoria literaria y aborda, con su entusiasmo y claridad habituales, las claves para la motivación de equipos. El libro se articula en 5 grandes bloques: 10 teorías sobre motivación (el marco conceptual de referencia del libro), la motivación intrínseca, la motivación extrínseca, la motivación estraté

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  • CONSTRUYENDO UN LIDER
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    CONSTRUYENDO UN LIDER
    ALEJANDRA MENASSA DE LUCÍA / PILAR ROJAS MARTÍNEZ
    Construyendo un líder presenta un novedoso enfoque sobre lo que implica el liderazgo. Con un lenguaje sencillo, las autoras describen con precisión las características y cualidades que debemos desarrollar para convertirnos en mejores líderes. Y entre otras muchas enseñanzas, nos muestran cómo aprender a gestionar nuestras emociones, potenciar nuestras habilidades o m

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  • CÓMO TENER UN BUEN DÍA
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    CÓMO TENER UN BUEN DÍA
    CAROLINE WEBB / JOAN SOLER CHIC
    En este libro, la economista y antigua socia de McKinsey, Caroline Webb, explica a los lectores cómo utilizar los hallazgos recientes de la economía conductual, la psicología y la neurociencia para transformar el enfoque de la vida laboral cotidiana. Webb nos enseña a enfrentarnos a los desafíos de los lugares de trabajo modernos, desde los conflictos con los colegas hasta

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  • LA VIDA QUE NOS LLEVA
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    LA VIDA QUE NOS LLEVA
    CHERYL STRAYED / JULIA OSUNA AGUILAR
    Una historia luminosa y conmovedora sobre el duelo de una familia después de una pérdida inesperada y devastadora por culpa del cáncer. Teresa se casó en Minnesota de adolescente, al quedarse embarazada, pero pronto huyó de ese matrimonio. Ahora tiene una nueva vida con sus hijos, Claire -una estudiante brillante, responsable y madura- y Joshua -un inquieto chico de diecis

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  • ¿VAN LOS PERROS AL CIELO?
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    ¿VAN LOS PERROS AL CIELO?
    JAVIER SADABA
    Un libro ilustrado y escrito con lenguaje sencillo y cercano, desde una perspectiva neutra y sin cargas ideológicas, que ayudará a los niños a resolver sus dudas sobre religión y espiritualidad, para que aprendan a pensar por sí mismos y disfruten del aprendizaje. ¿Cuántas religiones hay? ¿Son importantes?¿Qué es ser ateo? ¿Me puedo reencarnar en tigre? ¿Qué es la

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  • REFLEXIONES DE UNA RUBIA
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    REFLEXIONES DE UNA RUBIA
    VANESA ROMERO
    En Reflexiones de una rubia Vanesa Romero nos propone un viaje interior para conocernos, amarnos y respetarnos a nosotros mismos, para construir nuestro propio refugio, pero, sobre todo, para llegar a un destino simple y concreto: la felicidad. Imbuidos en el ritmo frenético de la ciudad queda poco tiempo para respirar, acallar nuestra mente y concentrarnos simplemente en ser.

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  • ¿TIENE FUTURO DIOS?
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    ¿TIENE FUTURO DIOS?
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa? ¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa? En este libro valiente y decidido Deepak Chopra nos muestra el camino para retomar nuestra fe más profund

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  • LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS
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    LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS
    JOHN GRAY
    Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor más plenamente. Hombres y mujeres parecen

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  • APRENDE INGLÉS EN FAMILIA
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    APRENDE INGLÉS EN FAMILIA
    DEANNA LYLES
    ¿Has pensado cuánto te gustaría poder hablar inglés con soltura? ¿Y ayudar a que tus hijos lo aprendan de pequeños como tú no pudiste hacerlo? Aprende inglés en familia tiene todo lo que necesitas para conseguir ambos objetivos de forma fácil y divertida. Que dos padres no nativos críen un hijo bilingüe es mucho más fácil de lo que parece, y este libro te proporci

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  • ADICTOS AL AMOR
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    ADICTOS AL AMOR
    LISA MARIE BOBBY
    Sí, es posible olvidar a un ex amor de una vez por todas y para siempre… pero no tan fácil como parece desde fuera. Estamos programados para enamorarnos adictivamente, para sentir necesidad del otro, para desarrollar lazos de apego. De ahí que, ante un amor que agoniza o que termina abruptamente, corramos el peligro de sumirnos en un infierno de dolor por la pérdida o en

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  • ENFRÉNTATE A LA VIDA
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    ENFRÉNTATE A LA VIDA
    PEDRO GARCÍA AGUADO
    En Enfréntate a la vida, Pedro García Aguado nos enseña a vivir en positivo y cómo reencontrarse con uno mismo superando los problemas pasados, los miedos y la desconfianza que generan, en nosotros mismos y en quienes nos rodean, nuestros errores. Madurar, asumirse, no siempre es fácil, y quién mejor que alguien que ha pasado por momentos de crisis para ayudarnos a v

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  • CURARSE EN SALUD
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    CURARSE EN SALUD
    FRÉDÉRIC SALDMANN
    Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos. Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de él y lo hace invencible, preparándolo para afrontar los peligros más temibles. ¿Y si, al igual que Batman, nosotros también nos convirtiésemos en superhéroes de nuestra salud y fué

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  • DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
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    DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    HIDEKO YAMASHITA / YOKO OGIHARA / FERNANDO CORDOBÉS
    «¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?» Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de

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  • TE QUIERO, LUEGO INSISTO
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    TE QUIERO, LUEGO INSISTO
    PILAR CEBRIÁN
    ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué pasa en la intimidad de la pareja cuando llegan los hijos? ¿Es la familia política tu peor enemigo? ¿Y si su amante se llama «internet»? Pilar Cebrián es psicóloga especializada en terapia de parejas, de la generación 3.0. Por su consulta desfilan los problemas más habituales de nuestro tiempo generados por crisis de

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  • MAÑANAS MILAGROSAS
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    MAÑANAS MILAGROSAS
    HAL ELROD
    ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar!, para luego comenzar la jornada laboral. Eso es lo que pro

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  • TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
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    TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
    ANAMAR ORIHUELA
    Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestr

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  • EL SECRETO DEL SUBMARINO
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    EL SECRETO DEL SUBMARINO
    AUTORES VARIOS
    La historia mejor guardada de la Armada de Chile Valparaíso: viernes 10 de septiembre de 1976. A poco de iniciar su viaje hacia Talcahuano, el sonar del destructor Portales nota algo inusual en la bahía: es un eco metálico de proporciones, una vibración inesperada que hace presumir que un submarino ronda en los alrededores. Pocos minutos después, la sospecha es confi

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  • PARTIDO GANADO
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    PARTIDO GANADO
    HORACIO ELIZONDO
    El célebre árbitro de fútbol nos enseña cómo decidir rápido y correctamente en las peores condiciones. Una decisión convirtió a Horacio Elizondo en una celebridad global: en el año 2006, ante dos mil quinientos millones de espectadores, le mostró la tarjeta roja a Zinedine Zidane -capitán y héroe de la selección francesa de fútbol-, ni más ni menos que en la

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