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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • SERÉ FRÁGIL
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    SERÉ FRÁGIL
    BEATRIZ ESTEBAN
    «Hace cinco años perdí mucho más que unos cuantos kilos: perdí toda la esperanza. Parte de mi vida está en esta historia, que es el fruto de todo lo que aprendí en ese tiempo. Espero que sirva para comprender lo que es un trastorno alimenticio, cómo afecta y desgasta a una persona, cómo mata. Quiero dar un soplo de esperanza a todos los que, como yo, se han sentido ins

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  • LA CABAÑA (EDICIÓN PELÍCULA)
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    LA CABAÑA (EDICIÓN PELÍCULA)
    WM. PAUL YOUNG
    Contiene imágenes originales de la película «Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces es importante. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada bondad y favor, visto o no, mis propósitos se cumplen, y nada volverá a ser lo mismo». La hija menor de Mac

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  • EL MONJE URBANO
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    EL MONJE URBANO
    PEDRAM SHOJAI / SOFÍA MÁRQUEZ RUIZ
    Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar felicidad y paz en el entorno actual. No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de

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  • MATERNIDADES EN VERBO
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    MATERNIDADES EN VERBO
    PATRICIA K. N. SCHWARZ
    ¿Qué lugar ocupa la maternidad en la trayectoria de vida de las mujeres?, ¿cómo se configuran mutuamente la maternidad y la identidad?, ¿qué estrategias son necesarias e inventadas para poder combinar la vida laboral, afectiva, parental, subjetiva?, ¿qué negociaciones existen entre las normativas y la complejidad de los anhelos individuales y colectivos?, ¿qué actores

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  • HYGGE
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    HYGGE
    LOUISA THOMSEN BRITS / ANA PEDRERO VERGE
    En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia y de unión. Es una práctica diaria, una forma de afianzar la i

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  • ANATOMÍA DEL CORAZÓN
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    ANATOMÍA DEL CORAZÓN
    THUPTEN JINPA
    Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad. He aquí una práctica más poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasión. Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos en

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  • EN FORMA Y SIN KILITOS DE MÁS
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    EN FORMA Y SIN KILITOS DE MÁS
    DIANE PÉREZ
    Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento. Un libro indispensable para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentación y mantenerte en forma. El consumo sin medida de grasas, azúcares y alimentos de bajo valor nutritivo deriva en enfermedades del corazón, diabetes y

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  • NOSSA SENHORA DO PILAR
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    NOSSA SENHORA DO PILAR
    ALDIVAN TEIXEIRA TORRES
    O mundo vive tempos sombrios,épocas cruéis em que a maldade impera.Há esperança para a humanidade?Este texto vem apresentar a história de Nossa Senhora Do Pilar. Em cada mensagem dada,um pedido de socorro,de oração e de esperança.É preciso não deixar morrer o bem a todo custo.O segredo para isso está nesta especial devoção dada por Deus.Que tal dar uma chance a si

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  • BRAND
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    BRAND
    HENRIK IBSEN
    Brand es considerado, junto a Peer Gynt, el texto más importante e intenso de Ibsen. Es la historia de un hombre que quiere `sanar a la raza humana de sus vicios e imperfecciones`. En nuestra época, tan llena de moralistas y de nuevos predicadores, la figura del pastor protestante Brand y su intento de vivir según una virtud perfecta constituye una fuerte prov

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  • ¡ANÍMATE!
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    ¡ANÍMATE!
    ELENA MALOVA
    El libro de la youtuber de fitness más popular de Chile Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. ¡Y sin estrés ni frustración! Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los

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  • INTEMPERIE (NOVELA GRÁFICA)
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    INTEMPERIE (NOVELA GRÁFICA)
    JAVI REY / S. A. EDITORIAL PLANETA
    Javi Rey adapta magistralmente la exitosa novela homónima de Jesús Carrasco Esta es la historia de la huida de un niño a través de un país castigado por la sequía y gobernado por la violencia. En un mundo cerrado, sin nombres ni fechas, sin moral. Donde la naturaleza se confunde con la trama y en el que la dignidad del ser humano brota entre las grietas secas de la tierra

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  • LLÉVAME CONTIGO
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    LLÉVAME CONTIGO
    DAVID GROSSMAN / ANA MARÍA BEJARANO ESCANILLA
    Agridulce, optimista y conmovedora, Llévame contigo abre una puerta mágica y nos descubre la cara oculta de una Jerusalén a través de una joven pareja que acaba de conocerse. Asaf, un joven de dieciséis años, recibe el encargo de encontrar al dueño de un perro que vaga perdido por las calles de Jerusalén. En el transcurso de esta búsqueda, su historia se confundirá co

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  • EL JARDÍN DE TU CORAZÓN
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    EL JARDÍN DE TU CORAZÓN
    WALTER DRESEL
    Walter Dresel te convoca a una experiencia de diseño de un espacio personal. Tu vida puede ser un lugar agreste o un jardín donde cultivarte. Esta vez, Walter Dresel te convoca a una experiencia de diseño de un espacio personal. Una oportunidad para cultivar el jardín de tu corazón, ese sitio privado que te da identidad y refugio. Puede que tu vida se te presente como un

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  • UNA HOJA A LA VEZ
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    UNA HOJA A LA VEZ
    JACKIE CUERVO
    Desde mi juventud, como estudiante de secundaria, me propuse recopilar frases célebres, filosóficas, oraciones, anónimos, refranes de personajes, artistas, músicos y escritores entre otros. Ahora, luego de seleccionar un gran listado de frases que han estado presente a lo largo de mi vida, ¡he decidido compartirlas contigo! Algunas de ellas responden a preguntas sobre qui

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  • OBJETIVO: BIENESTAR
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    OBJETIVO: BIENESTAR
    OCU EDICIONES
    Esta guía práctica se ha construido sobre los pensamientos y recomendaciones de Javier Urra, prestigioso doctor en Ciencias de la Salud y Consejero de OCU. Académico de Número de la Academia de Psicología de España, primer Defensor del menor, desarrolla una infatigable carrera compaginando la docencia universitaria con la práctica clínica y forense.El libro empieza abor

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  • HERMOSTRA
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    HERMOSTRA
    MALENA PICHOT / CHARO LÓPEZ
    Una guía sobre cómo ser bella aunque ello signifique perder la vida. Un catálogo de consejos extremos para llevar una vida de éxito en un mundo machista regido por la injusticia social. ¿Alguna vez te preguntaste por qué eres tan infeliz? Tranquila: he aquí todos los secretos que Malena Pichot y Charo López revelaron luego de su despertar espiritual, consejos para s

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  • TÓMATE UN CAFÉ CONMIGO
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    TÓMATE UN CAFÉ CONMIGO
    ISASAWEIS
    La exitosa youtuber y superventas Isasaweis nos presenta su libro más personal, Tómate un café conmigo. Inspirado en una de las secciones más populares de su blog, Isasaweis habla de tú a tú con sus seguidores de cuestiones que a todos ellos interesan: consejos para llevar una vida saludable, dietas, recetas, cómo conseguir el orden en casa o mantener a flote la eco

    3,99 €3,79 €

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  • ¡MÁS AMOR, POR FAVOR!
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    ¡MÁS AMOR, POR FAVOR!
    ALEJANDRO RIAL
    Lo opuesto al AMOR no es el odio, sino el miedo. Este libro es una invitación a redefinir la idea de amor y a construirnos una vida con mucha más felicidad. Todos queremos ser tratados con amor, o simplemente, ser amados. Pero al nombrar el amor (casi siempre) aparece el sufrimiento, como si uno fuera consecuencia del otro. Y al no poder separarlos comienzan las malas in

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  • FORJAR UN CUARTO PROPIO
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    FORJAR UN CUARTO PROPIO
    VANINA PAPALINI
    Los autores asumen una posición materialista, pensando el libro como objeto, atendiendo a la trama de relaciones por donde circula y anclando los fragmentos biográficos en su contexto. Este enfoque es claramente interpretativista pero al mismo tiempo –y aunque parezca paradójico– antihumanista, bajo inspiraciones deleuzianas y latourianas, como antídoto ante la suposici

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  • TODO SOBRE LA IMAGEN DEL ÉXITO
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    TODO SOBRE LA IMAGEN DEL ÉXITO
    GABY VARGAS
    Gaby Vargas, la más reconocida especialista en motivación y desarrollo humano, nos ofrece su guía esencial para lograr el éxito a través del perfeccionamiento de la imagen personal. Viste para impactar y convencer. Destaca en el arte de escuchar y conversar. Demuestra clase y estilo. Gaby Vargas, autora que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en México, ofrece a s

    6,99 €6,64 €

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