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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • PENSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR
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    -5%
    Titulo del libro
    PENSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR
    GUSTAV ANTONIO DAJER CHADID
    A orillas del mar Caribe, bajo el cielo azul de Coveñas, el autor escribió este libro a través de frases cortas, anécdotas e imágenes, para motivar a los jóvenes, emprendedores y pensadores de nuestro tiempo a adquirir confianza y seguridad en sí mismos, a ser positivos, a saber controlar sus emociones, a enfrentarse a la vida sin temores, a vencer los obstáculos, a tom

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  • MI EMBARAZO Y YO
    ebook
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    MI EMBARAZO Y YO
    VÉRONIQUE DEILLER
    Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible! En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante 9 meses excepcionales.Aquí encontrará los mejores consejos para acoger a su bebé bien preparada.Con el cuaderno “Mi embarazo y yo” preparará su proyecto de parto, con un seguimie

    5,99 €5,69 €

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  • YOGA
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    YOGA
    GÉRALDINE LETHENET
    ¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: • Practique

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  • EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ
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    EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ
    VÉRONIQUE DEILLER
    - Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza.- Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado.- ¡Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad después del nacimiento del bebéCon este cuaderno práctico y lúdico destinado a las madres jóvenes, ¡recupere su silueta y una forma radiante! Siga un program

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  • ENTRE EL CIELO Y LU
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    ENTRE EL CIELO Y LU
    LORRAINE FOUCHET
    Una deliciosa novela sobre la vida de una familia que se parece a todas las familias. Porque todos reímos, lloramos, gritamos, nos emocionamos... A veces solos, pero siempre en familia. Bretaña. Jo tiene planeado disfrutar de una feliz jubilación en la isla de Groix. Una segunda vida que, creía, podría disfrutar junto a su amada. Pero su esposa Lu le ha abandonado antes de

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  • MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
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    MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    ODILE FERNÁNDEZ
    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde r

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  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
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    YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    WALTER RISO
    Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no

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  • EL PODER ESTÁ EN TI
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    EL PODER ESTÁ EN TI
    ROSSANA LARA
    Este libro pretende despertar tus sentidos al mundo de la Magia y sentir el Poder, te proporcionará las claves para que despiertes tu naturaleza mágica y aprendas a confiar en ti y en esos sentimientos internos que te dicen que eres «algo más». Un tratado de trabajo personal, espiritual y práctico para que aprendas a manejar los elementos de poder y fuerza mental, de suge

    3,99 €3,79 €

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  • LOS CUENTOS VIEJOS DEL ALMA
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    LOS CUENTOS VIEJOS DEL ALMA
    MANUEL ARDUINO PAVÓN
    “Los cuentos viejos del alma” es una propuesta literaria que nos invita a viajar a través de la geografía maravillosa de las enseñanzas y prácticas regulares propias de los cuerpos religiosos del planeta. La obra está repleta de pequeños cuentos que inciden, sobre todo, en la comunicación entre el instructor y el discípulo, y de relatos que recrean la atmósfera pro

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  • EL DESPERTAR DE LA DIOSA
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    EL DESPERTAR DE LA DIOSA
    ANTONINA CANAL
    Con este libro las mujeres despertarán a la diosa que habita en ellas, aprenderán el arte de sanar y serán conscientes del poder de su energía femenina Con este libro las mujeres despertarán a la diosa que habita en ellas, aprenderán el arte de sanar y serán conscientes del poder de su energía femenina En El despertar de la Diosa, Antonina Canal comparte por primera ve

    9,99 €9,49 €

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  • POR QUÉ NO FLUYE EL AMOR EN MI VIDA
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    POR QUÉ NO FLUYE EL AMOR EN MI VIDA
    ANA MERCEDES RUEDA
    ¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la terapeuta, Ana Mercedes Rueda; los ángeles y Dios, los lectores descubrirán cómo sanar los bloqueos en su vida emocional y afectiva. ¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la

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  • EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
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    EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
    JUNKO TAKAHASHI
    Japón es el país con más centenarios del mundo. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se supone a personas de edad tan avanzada. Esta es la historia, con rostros concretos, de esos centenarios y de los hábitos que han llevado a lo largo de su vida. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? ¿En qué creen? ¿Siguen profesionalment

    4,99 €4,74 €

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  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
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    ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    LUCÍA GALÁN BERTRAND
    La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra —historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro—, sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la m

    6,49 €6,17 €

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  • SI DUELE, NO ES AMOR
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    SI DUELE, NO ES AMOR
    SILVIA CONGOST
    Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional,  te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una par

    7,99 €7,59 €

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  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
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    ADELGAZA PARA SIEMPRE
    ÁNGELA QUINTAS
    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia,

    7,99 €7,59 €

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  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
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    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    RUSS HARRIS / GEMA MORALEDA
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más su

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  • TENGO DOLOR
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    TENGO DOLOR
    RUBÉN NIETO LUNA
    Este libro aborda las principales características del dolor, su evaluación y la intervención desde un punto de vista biopsicosocial. Pone énfasis en cómo seguir con la vida pese al dolor, sobre la base de los valores y objetivos de la persona, y con una mirada positiva de la vida y las capacidades para manejar el dolor. Los contenidos incluyen respuestas a preguntas que se

    6,49 €6,17 €

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  • MUJER SOLTERA COCINERA BUSCA...
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    MUJER SOLTERA COCINERA BUSCA...
    CELIA LASTRES
    Descubre el chick lit gastronómico con la conocida cocinera Celia Lastres. Un libro diferente en el que nos brinda sus anécdotas sentimentales en forma de relatos, dentro de los cuales encontrarás deliciosas y sanas recetas de cocina. ¡El desamor también puede dejar buen sabor de boca! «Ay Celia... Treinta añazos recién cumplidos, y más de cinco años han pasado desde

    7,99 €7,59 €

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  • TODOS PUEDEN HABLAR BIEN EN PÚBLICO
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    TODOS PUEDEN HABLAR BIEN EN PÚBLICO
    ROBERTO GARCIA CARBONELL
    Las crecientes oportunidades en el uso de la palabra en público y en privado requieren los servicios de un conjunto de conocimientos, experiencias y prácticas necesarias en la formación del orador, directivo, profesor, empresario, vendedor, opositor, estudiante, entrevistador y, en general, de padres y educado. Roberto Gª Carbonell reconocido experto en temas de comuni

    4,99 €4,74 €

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  • EL DESPERTAR DE LA FAMILIA
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    EL DESPERTAR DE LA FAMILIA
    DRA. SHEFALI TSABARY
    Esta nueva obra de la autora de Padres conscientes, superventas del New York Times, ofrece un plan radicalmente transformador que muestra a los padres cómo criar a sus hijos para que estos desarrollen de forma óptima su carácter más auténtico. «Todos poseemos la capacidad de criar hijos dotados de una gran resiliencia y capaces de conectarse emocionalmente. Sin embargo, m

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