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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • TARDE DE CHICAS
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    -5%
    Titulo del libro
    TARDE DE CHICAS
    NUANPRANG SNITBHAN
    Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma… Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo van a marcar el futuro y la felicidad. El desarrollo emocional es tanto o más importante que el físico, pero a menudo carecemos de las herramientas para enseñar a nuestra

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  • DEPOIS DOS 50... TUDO PODE ACONTECER
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    Titulo del libro
    DEPOIS DOS 50... TUDO PODE ACONTECER
    MARGARIDA CORDO
    Este livro foi construído a partir de inúmeros textos versando sobre temas muito di-versos. Uns são mais generalistas, outros mais direcionados ou «contagiados», aqui e ali, pela vida profissional da psicóloga, terapeuta familiar e psicoterapeuta que os escreveu. Na sua origem estão as conversas reais tidas ao longo dos últimos 10 anos com amigos, conhecidos, pacientes

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  • HYGGE
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    HYGGE
    MEIK WIKING / JORDI BOIXADÓS BISBAL
    Descobreix per què els danesos són els més feliços del món i com pots ser-ho tu també. Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge. I el significat real de hygge s'ha d'experimentar més que no pas explicar: el sents quan t'arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més prope

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  • MÉTODO 3 X 10
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    MÉTODO 3 X 10
    NÉSTOR SERRA
    Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del método 3x10: tres entrenamientos semanales a los que sólo tendrás que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Además, te ofrece las herr

    4,99 €4,74 €

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  • BELLEZA RADICAL
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    BELLEZA RADICAL
    DEEPAK CHOPRA / KIMBERLY SNYDER
    Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interi

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  • ADIÓS A LAS ALERGIAS
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    ADIÓS A LAS ALERGIAS
    JONATHAN GALLAND / LEO GALLAND
    La solución definitiva para curar las alergias desde la raíz. Leo y Jonathan Galland nos enseñan en este bestseller internacional a restaurar nuestro sistema inmune a través de la nutrición y el estilo de vida para revertir las alergias por completo y no sólo cubrir sus síntomas. Actualmente, millones de personas alrededor del mundo padecen alguna enfermedad alérgica. E

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  • NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA SER UN ARTISTA
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    NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA SER UN ARTISTA
    JULIA CAMERON / EMMA LIVELY
    «Este libro es el resultado de un cuarto de siglo enseñando. Es mi intento por dar respuesta a la pregunta: "Y ahora ¿qué?" para quienes entran en el "segundo acto" de sus vidas.» Julia Cameron ha inspirado a millones de lectores con su superventas sobre creatividad El camino del artista. Nunca es demasiado tarde para ser un artista es un libro dirigido a ese segmento de p

    7,99 €7,59 €

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  • CÓMO SER UNA CHICA INCREÍBLE
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    CÓMO SER UNA CHICA INCREÍBLE
    CLAIRE MYSKO
    No es esta una guía para convertirse en una chica perfecta, sino una antiguía para que cada chica aprenda que tiene derecho a ser ella misma, al margen de los estereotipos de género que marcan los medios de comunicación; que es increíble, única y particular; que puede expresarse con originalidad y entusiasmo, tomar riesgos, luchar por lo que quiere y sentirse orgullosa de

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  • EL HOMBRE QUE SALIÓ A BUSCAR A SU MUJER
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    EL HOMBRE QUE SALIÓ A BUSCAR A SU MUJER
    PHAEDRA PATRICK
    «Una historia encantadora e inolvidable.» Harper's Bazaar Una conmovedora novela sobre el viaje de Arthur Pepper que induce al lector a conocerse a sí mismo. Tras más de cuarenta años de matrimonio, Arthur Pepper ha enviudado. El día del aniversario de la muerte de su esposa, cuya ausencia le ha afectado profundamente, por fin se arma de valor para revisarsus pertenencias

    8,99 €8,54 €

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  • EL CRIMEN DEL CONDE NEVILLE
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    EL CRIMEN DEL CONDE NEVILLE
    SERGI PÀMIES / AMÉLIE NOTHOMB
    Una deliciosa y perversa fábula moderna que parte de la predicción de una vidente: el conde Neville matará a uno de los invitados a su fiesta. El conde Neville acude a la casa de una vidente para recoger a su hija menor. La vidente se la encontró la noche anterior en pleno bosque, en posición fetal y tiritando de frío. Al parecer la adolescente, que responde al singular n

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  • PARECE QUE FUERA ES PRIMAVERA
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    PARECE QUE FUERA ES PRIMAVERA
    FRANCISCO JOSÉ RAMOS MENA / CONCITA DE GREGORIO
    La novela de un caso real que conmocionó a Italia. La desgarradora historia de una madre que debe superar la pérdida de sus hijas en unas circunstancias atroces. Esta novela relata una historia real. Sucedió en 2011. La vivió Irina Lucidi. Esta novela aborda un dolor para el que muchos idiomas no tienen una palabra: «La palabra que falta. El progenitor que pierde a un hijo

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  • MINIMALISMO. EBOOK.
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    MINIMALISMO. EBOOK.
    ÉLOIDE-JOY JAUBERT
    El minimalismo es una filosofía y forma de vida que proponededicarse a lo importante y descartar todo lo innecesariocomo camino para alcanzar la realización personal.Este libro te guiará paso a paso hacia la libertad, revisandolos principios del minimalismo y los diferentes métodos existentes;incluye muchos consejos para despejar tu casa, habitaciónpor habitación, y saber

    4,99 €4,74 €

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  • ¡MÁS BELLA!
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    ¡MÁS BELLA!
    CÉCILE ESPINASSE / ISABELLE MAROGER / MARTA REPRESA / ÈVE MADEMOISELLE
    ¡Todo lo que necesitas para estar bella y sexy!¡Con este divertido cuaderno de ejercicios podrás cuidar de tu piel, cabello y uñas!Disfruta de un entrenador personalizado y consejos profesionales para maquillaje, peinados y manicura que te transformarán en una verdadero belleza para estar bien contigo misma y a la última moda...¡ A por tus pinceles y rubores!Con el cuade

    5,99 €5,69 €

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  • LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA
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    LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA
    CHRISTOPHER FAIRBURN / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema. Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprensión y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrat

    7,49 €7,12 €

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  • BREVES RELATOS PARA GRANDES CORAZONES
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    BREVES RELATOS PARA GRANDES CORAZONES
    NINAWA DAHER
    Voy a repartir mis alas para todos. Quiero que el mundo vuele con mi energía. Aquel que no tenga alas, que las tenga pronto; y aquel que ya vuele, que me haga compañía. Quiero dar mi amor hacia todos. Llenar los corazones vacíos de alegrías. Quiero colmar tristezas y dibujar sonrisas. ¿Podré ser yo todo eso? ¿Podré yo entregar mi vida? Quién dice, tal vez ya

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  • LO QUE NOS QUEDA POR VIVIR
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    LO QUE NOS QUEDA POR VIVIR
    JOAN ANTONI MELÉ
    Sinopsis:A bordo de una nave espacial a la deriva, en la infinita soledad del espacio, Robert se enfrenta a la certeza de la propia muerte. Pero todo sucede por alguna razón… La vida le ofreció la oportunidad de cumplir su sueño de viajar al espacio. Ahora, en las pocas horas que le quedan, el universo le encomienda una misión infinitamente más importante: compartir su m

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  • PREGUNTAS CLAVES
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    PREGUNTAS CLAVES
    WALTER DRESEL
    Walter Dresel recorre esas preguntas claves que todos deberíamos hacernos en algún momento, y nos ayuda a delinear las posibles respuestas de acuerdo con nuestras características y con nuestras circunstancias. Todos nos hacemos preguntas profundas. Sobre la existencia misma o sobre nuestro pasar por la vida, nuestro desempeño y nuestras metas. Hay quienes se cuestionan perm

    5,99 €5,69 €

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  • PERDER Y GANAR
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    PERDER Y GANAR
    JOHN HENRY NEWMAN
    Perder y ganar (1848) es una novela autobiográfica escrita por el beato John Henry Newman, una de las figuras religiosas y teológicas más relevantes del panorama europeo del siglo XIX, que en su búsqueda de las raíces del anglicanismo terminó por descubrir la Iglesia Católica bajo una nueva luz. Publicada poco después de su conversión, Perder y ganar nos

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  • AMOR O DOMINACIÓN
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    AMOR O DOMINACIÓN
    LAURA GUTMAN
    El libro describe las diferentes formas de dominación presentes en nuestras relaciones cotidianas, desde la mentira y el secreto hasta el maltrato en la atención de los partos o la distancia emocional disfrazada de sexualidad libre. Laura Gutman propone una mirada libre de prejuicios sobre las diferentes formas de dominación presentes en nuestras relaciones, y nos invit

    7,99 €7,59 €

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  • PIENSA EN TI
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    Titulo del libro
    PIENSA EN TI
    JOAQUINA FERNÁNDEZ GARCÍA
    Cinco etapas para ser feliz Joaquina Fernández, presidenta del InstitutoHune y experta en Coaching, nos enseña cómo diseñar nuestra vida para, en cinco etapas, alcanzar la felicidad. Es necesario aprender a abandonar el espacio de confort para progresar dentro de tus posibilidades. Un proyecto diseñado para que el lector descubra todo lo que lleva dentro. Este libro pro

    5,99 €5,69 €

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