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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • ABUELOS AL BORDE DE UN ATAQUE DE NIETOS
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    ABUELOS AL BORDE DE UN ATAQUE DE NIETOS
    LEOPOLDO ABADÍA
    El regalo perfecto para los abuelos. Leopoldo Abadía se lanza en su nuevo libro a conversar sobre sus 48 nietos, reflexionando, con su habitual sensatez y sentido del humor, sobre la vida y los temas cotidianos con los que tanto nos identificamos. Un libro conmovedor para todos aquellos que son abuelos: el cariño incondicional hacia sus nietos, lo poco que se entienden en oc

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  • EL LIBRO DEL NETWORKING
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    EL LIBRO DEL NETWORKING
    CIPRI QUINTAS
    Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. Por ello, aprender a relacionarte socialmente te servirá más que cualquier otra habilidad o talento para vivir una vida plena y feliz. En este libro, Cipri Quintas te ofrece las pautas a seguir para desarrollar y cons

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  • EL ARTE DE VIVIR. EBOOK.
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    EL ARTE DE VIVIR. EBOOK.
    BOB PROCTOR
    Quienes han escuchado las lecciones de Bob Proctor, una de las mayores referencias mundiales de desarrollo personal, saben que tener una vida extraordinaria es posible, pero de nada sirve tener dinero u otros bienes materiales si no se es feliz. El conferenciante, consultor y coach da una serie de recomendaciones para conseguir una vida próspera y abundante sin naufragar en el

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  • EL CUERPO ES SABIO
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    EL CUERPO ES SABIO
    RACHEL CARLTON ABRAMS
    La Dra. Rachel Carlton Abrams, líder en el campo de la medicina integrativa, cuenta con una larga experiencia en el campo de la salud femenina.Basado en un enfoque rompedor que aborda la salud en su conjunto.Repleto de consejos y pautas específicas, ofrece los recursos necesarios para expresar la versión más sana y feliz de uno mismo.Tu cuerpo te habla: aprende a escucharlo

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  • RENACER
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    RENACER
    KAMAL RAVIKANT
    Bregando con el dolor del pasado y la incertidumbre del futuro, el norteamericano Amit emprende el Camino de Santiago en busca de respuestas. Lo que empezó siendo poco más que una huida, fruto de una decisión casual, se convierte a lo largo del peregrinaje de Roncesvalles a Santiago en una experiencia profundamente transformadora, marcada por los momentos mágicos y los encu

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  • EVITAR RONQUIDOS Y APNEAS DEL SUEÑO
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    EVITAR RONQUIDOS Y APNEAS DEL SUEÑO
    MICHEL D'ANIELO
    ¡Consiga finalmente un verdadero sueño reparador! Su sueño es ruidoso y agitado, se despierta cansado, y la somnolencia persiste durante todo el día hasta el punto de afectarlo en sus actividades... Casi la mitad de la población ronca mientras duerme, este fenómeno parece trillado, pero sus consecuencias para la salud no son triviales. Y con el tiempo, esto puede co

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  • REDUCIR EL EFECTO DE LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS
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    REDUCIR EL EFECTO DE LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS
    CARL MIRANDA
    7 A.M.: Reloj despertador, lámpara, calefacción eléctrica, teléfono inteligente, cafetera, ordenador. El día acaba de empezar y ya está inmerso en una intensa efervescencia de ondas electromagnéticas. ¿No será hora de preguntarse sobre el efecto que todas estas ondas que le rodean puede tener sobre usted? Nuestro estilo de vida requiere de la tecnología, pero no nos

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  • DESINTOXICO MI HÍGADO FÁCILMENTE
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    DESINTOXICO MI HÍGADO FÁCILMENTE
    CHRISTOPHER VASEY
    Problemas digestivos, pesadez, dolor de cabeza, fatiga, falta de impulso, estreñimiento... ¿Cuánto tiempo más va a soportar todos estos males? Ellos no son más que síntomas de un hígado sobrecargado. En esta época de excesos de alimentos y medicación, a lo que se suma la contaminación y el consumo de estimulantes, el hígado está muy solicitado. En la mayoría de

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  • EVITAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA Y PÁNICO FÁCILMENTE
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    EVITAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA Y PÁNICO FÁCILMENTE
    CHRISTOPHE TISSIER
    Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterr

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  • PON RUMBO A TU FELICIDAD. EJERCICIOS Y TÉCNICAS DE PNL PARA EL DÍA A DÍA
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    PON RUMBO A TU FELICIDAD. EJERCICIOS Y TÉCNICAS DE PNL PARA EL DÍA A DÍA
    ANNA FLORES
    ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir.En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. A

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  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
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    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    VALTER LONGO / JUAN VIVANCO GEFAELL
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos ci

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  • CONSTELAR PARA SANAR
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    CONSTELAR PARA SANAR
    CRISTINA LLAGUNO
    Es necesario ser valiente para sanar.El movimiento sanador es una fuerza que nos lleva a la acción, nos hace humildes, despiertos, generosos, fuertes. Vivimos confundidos. No percibimos la realidad tal cual es sino teñida por las experiencias de nuestros ancestros, nos han sido legadas a través de los genes y la memoria celular. Ocurre, así , una repetición de sucesos, enf

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  • LA VAGINA, COSA FINA
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    LA VAGINA, COSA FINA
    NINA BROCHMANN / ELLEN STºKKEN DAHL / LAURA SEGARRA VIDAL
    Tot el que vols saber sobre la vagina, però mai no t'has atrevit a preguntar. Pots assegurar que coneixes al cent per cent la teva vagina? És evident que els òrgans genitals femenins no són res de nou, però, tot i així, hi ha un munt de coses que les dones ignorem sobre el nostre propi cos. Saps realment per què la regla fa mal? Existeix l'himen? Per què et costa arriba

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  • EL MISTERIO DE JOSÉ
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    EL MISTERIO DE JOSÉ
    ENRIQUE CASES
    José es llamado «el hombre del silencio» pues no se cita ni una palabra suya en todos los Evangelios canónicos. También es llamado Patrono por designación papal y su papel es el de «Nuestro Padre y Señor ». Maestro de Jesús en su trabajo, maestro de oración para nosotros. Y, sin embargo, conocemos poco y queremos conocer más de su andar, de su hablar, de su decidir,

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  • SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
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    SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
    TAMARA GORRO NÚÑEZ
    El libro que puede cambiar tu vida. Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejerce

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  • REINVENTA TU CARRERA EN 100 DÍAS
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    REINVENTA TU CARRERA EN 100 DÍAS
    MAITE PIERA
    El concepto del empleo para toda la vida es algo que ha pasado a la historia. Las nuevas generaciones traen consigo una forma nueva de entender el trabajo y algunas de las personas que llevan un tiempo trabajando se plantean si ese trabajo que tienen es el que de verdad «les llena» profesional y personalmente. Uno de los aspectos que más preocupan a la mayoría de los traba

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  • DESATA TU ÉXITO
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    DESATA TU ÉXITO
    VÍCTOR MARTÍN PÉREZ
    Tal y como escribe Mago More en el prólogo, este libro está dirigido a personas normales con sueños extraordinarios. Y de eso va este libro, de auditar tu vida actual y diseñar una nueva que te complete en todos los sentidos. Con este objetivo, Víctor Martín pone a tu alcance todas las teorías, herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán en la con

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL HYGGE. EBOOK.
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    EL PEQUEÑO LIBRO DEL HYGGE. EBOOK.
    ANDREA VALDÉS GARCÍA
    Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. Una experiencia que tiene que ver con disfrutar en plenitud del aquí y el ahora, consiguiendo conectar con nosotros mis

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  • LLENARSE DE SABIDURIA. EBOOK
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    LLENARSE DE SABIDURIA. EBOOK
    ASSUMPCIÓ SALAT BERTRAN
    Cuando entiendes que la vida está regida por ciertas leyes y conoces su funcionamiento, puedes aplicarlas con sabiduría a tu propia vida y mejorarla en todos los sentidos. Pero para lograr este entendimiento, debes dar un salto en tu nivel deconciencia. Llenarse de sabiduría te ayuda a dar ese salto y a conseguir unas cotas de bienestar contigo mismo y tu entorno, que no hab

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  • NAVIDAD NO ES UN CUENTO, ES UN POEMA
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    NAVIDAD NO ES UN CUENTO, ES UN POEMA
    JUAN IGNACIO VARA H.
    Estas páginas solo pretenden raspar un poco la cáscara de lo tangible y contable, por si fuera posible asomarse a la ternura de Dios, que ya se sabe que es misteriosa, pero quizá… No son teología poéticamente trabajada. Son solo palabras que juegan… y perdonad si se les ha pegado algo de teología. Saltarían de gozo si alguien las hace vida en alguna fiesta

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