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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • DE DIEZ A ZEN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DE DIEZ A ZEN
    OWEN O´KANE / Mª JESÚS ASENSIO TUDELA
    Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicando solo 10 minutos. Cada mañana pasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arreglándonos o desayunando, pero ¿ cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? De diez a zen es una guía simple y efectiva que te ayudará a emprender cada jornada en un estado mental

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  • TIME MINDFULNESS
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    TIME MINDFULNESS
    CRISTINA BENITO
    Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos i

    8,99 €8,54 €

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  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    ebook
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    DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    PATRICIA RAMÍREZ / SILVIA CONGOST
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a dí

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  • LA SALUD DE TUS HORMONAS
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    LA SALUD DE TUS HORMONAS
    BELINDA KIRKPATRICK / AINSLEY JOHNSTONE / AINA GIRBAU CANET
    La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas espe

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  • EL CORAZÓN DE LA FIESTA
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    EL CORAZÓN DE LA FIESTA
    GONZALO TORNÉ
    Comunidad y clase, nación y dinero: vuelve Gonzalo Torné con su obra más cáustica y audaz, vibrante y desvergonzada. Después de heredar un enorme piso en el centro de Barcelona (una «indecencia inmobiliaria»), Clara Montsalvatges decide reconvertirlo en un espacio donde cuidar a amigas que pasan una mala racha, ya sea profesional, amorosa o de salud. El verano llega, el

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ
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    EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ
    NOAH GOLDSTEIN Y ROBERT CIALDINI STEVE MARTIN / JORGE RIZZO TORTUERO
    Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
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    EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
    SUSAN NEWMAN / ALEXANDRE CASANOVAS LÓPEZ
    ¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e

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  • DELIBES EN BICICLETA
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    DELIBES EN BICICLETA
    JESÚS MARCHAMALO / ANTONIO SANTOS
    «Había cumplido siete años y llevaba media mañana aburrido, impaciente, esperando a que su padre, traje y chaleco oscuros, sin corbata, acabara la lectura del Quijote. Tenía el hábito de hacerlo todos los años, en verano, sentado en el sillón de mimbre del comedor, cuyos ventanales daban al jardín, desde donde se escuchaban, a cada rato, estruendosas, sus risotadas. El

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  • ALGO EN LO QUE CREER
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    ALGO EN LO QUE CREER
    NICKOLAS BUTLER
    La nueva novela del autor de Canciones de amor a quemarropa.Tras muchos años trabajando en una tienda, Lyle vive ahora siguiendo el ritmo de las estaciones en la granja que comparte con su mujer en un pueblo de Wisconsin. Están felices porque su hija Shiloh, madre soltera con la que mantienen una complicada relación desde su adolescencia, ha vuelto a casa con Isaac, su nieto

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  • TUS MODELOS DEL AMOR
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    TUS MODELOS DEL AMOR
    KARLA LARA
    «Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o superar un fracaso amoroso, hemos es

    5,99 €5,69 €

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  • EL PODER DEL KETO AYUNO
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    EL PODER DEL KETO AYUNO
    DR. JOSEPH MERCOLA
    Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de

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  • SANA TU FAMILIA
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    SANA TU FAMILIA
    MAGUI BLOCK
    Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más p

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  • DEL OTRO LADO DEL MIEDO
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    DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    MARIO GUERRA
    El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia

    6,49 €6,17 €

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  • SI TE VAS A ENAMORAR, ENAMÓRATE BIEN
    ebook
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    SI TE VAS A ENAMORAR, ENAMÓRATE BIEN
    NACHO LLANTADA
    Este libro está dirigido a todos los que creen en el amor, a los que se atreven a soñar, a los que desean mejorar como personas y transformar el mundo. Si te vas a enamorar, hazlo bien. Hazlo de alguien que valga la pena. Con quien no tengas que forzar nada. Hazlo de quien quiera conocer todo de ti, desde tu color favorito, hasta tu secreto más profundo. Enamórate de quien

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  • ¿QUÉ DICES, TEACHER?
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    Titulo del libro
    ¿QUÉ DICES, TEACHER?
    CHARLIE GEER
    Este es un libro para comprender España desde su idioma y con humor. Una radiografía divertidísima de nuestra idiosincrasia. Charlie Geer es un americano que vino a España, con todo el entusiasmo del mundo, para enseñar inglés. Pero nada más llegar se dio cuenta de que el español era mucho más difícil de lo que imaginaba. Sus años de estudio de nuestro idioma no lo

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  • MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
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    MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    ADRIANA COINES
    Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma.A lo largo de 16 capítulos, c

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  • LA TÉCNICA POMODORO®
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    Titulo del libro
    LA TÉCNICA POMODORO®
    FRANCESCO CIRILLO / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    La técnica Pomodoro®, inspirada en un temporizador de cocina con forma de tomate, es un método comprobado en el que los lectores podrán simplificar su trabajo, descubrir cuánto tiempo y esfuerzo requiere una tarea, aumentar su capacidad de concentración y mejorar sus objetivos.

    7,49 €7,12 €

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  • ¿Y FUI FELIZ PARA SIEMPRE?
    ebook
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    Titulo del libro
    ¿Y FUI FELIZ PARA SIEMPRE?
    JILL STARK
    «¿Cuál es el punto del éxito si no puedes darle celos a la gente de internet?» Lejos de libros de autoayuda, terapias milagrosas y antidepresivos, esta es la historia de una chica que no se sentía suficiente y de cómo encontró la manera de respirar cuando el peso del mundo parecía asfixiarla. Jill Stark era una escritora famosa, la invitaban a las mejores fiestas, sal

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  • VIAJE A TRAVÉS DE LA LUZ
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    VIAJE A TRAVÉS DE LA LUZ
    MANUEL CASQUERO DURÁN
    En busca de la felicidad a través del desarrollo de la inteligencia emocional. Esta obra os dará la oportunidad de experimentar un proceso terapéutico con el objetivo de que podáis alcanzar la felicidad y la plenitud en la vida, a través del desarrollo de la inteligencia emocional. La historia narra una situación en la que se pueden ver reflejadas, de una manera u otra

    3,99 €3,79 €

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  • DESCUBRE A LOS ÁNGELES EN FAMILIA + CARTAS
    ebook
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    DESCUBRE A LOS ÁNGELES EN FAMILIA + CARTAS
    MARÍA ELVIRA POMBO MARCHAND
    Todos los seres humanos tenemos un propósito en la vida, una misión en la Tierra y un don único. Descubrirlos y seguirlos es un trabajo que requiere una conexión especial con nuestra alma, nuestro corazón y los seres de luz que nos rodean. Uno de los mejores regalos que podemos darles a nuestros hijos es enseñarles a conocer y conectar con los ángeles que nos acompañan

    10,99 €10,44 €

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