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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA AUDACIA DE VIVIR
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    Titulo del libro
    LA AUDACIA DE VIVIR
    GABRIEL MASFURROLL
    Nadie te puede robar tus sueños. En La audacia de vivir, Gabriel Masfurroll combina la autobiografía con enseñanzas de la vida para poder compartir con las nuevas generaciones. «Vivir la vida con intensidad, no dejando de aprender jamás, tener ambición con ética, saber aceptar tus errores, ser capaz de pedir perdón, ser tolerante sin perder jamás la dignidad y super

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  • UNA CITA CON LA LADY
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    UNA CITA CON LA LADY
    MATEO GARCÍA ELIZONDO
    Un viaje espectral entre la vida y la muerte, entre el amor y su pérdida. El debut excelente de Mateo García Elizondo. «Vine a Zapotal para morirme de una buena vez. En cuanto puse un pie en el pueblo me deshice de lo que traía en los bolsillos, de las llaves de la casa que dejé abandonada en la ciudad, y de todo el plástico, todo lo que tenía mi nombre o la fotografía

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  • TRENCA-T'HI EL CAP
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    TRENCA-T'HI EL CAP
    DAVID BUENO TORRENS
    Un llibre de divulgació científica que explica per què la cultura fa evolucionar el cervell i alhora aconsegueix mantenir-lo jove activantne les connexions. Assaig divulgatiu interessantíssim en què David Bueno fa un repàs de l'evolució de la humanitat i teoritza sobre el fet cultural com a motor per a l'evolució humana. Explica, de manera molt entenedora, com l'evolu

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  • COMER PARA DORMIR. EBOOK
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    COMER PARA DORMIR. EBOOK
    KARMAN MEYER
    Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud.Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noc

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  • EL DÍA DE REYES. CUENTOS DE NAVIDAD
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    EL DÍA DE REYES. CUENTOS DE NAVIDAD
    FRANCISCO JOSÉ GÓMEZ FERNÁNDEZ
    La llegada de la Navidad lleva aparejada un buen número de costumbres, tradiciones, relatos e incluso películas que se repiten año tras año. Pero si hay algo que, a pesar de su escaso conocimiento por parte del público, refleja las historias y costumbres que nos contaron nuestros padres y abuelos, o que vivimos en nuestra propia infancia, son los cuentos españoles de Navi

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  • HISTORIA DE UNA INVESTIGACIÓN
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    HISTORIA DE UNA INVESTIGACIÓN
    ENRIQUETA MUÑIZ
    Más de sesenta años después de Operación Masacre, la familia de Enriqueta Muñiz pone fin al misterio y revela los diarios que la colaboradora de Rodolfo Walsh escribió de puño y letra durante la investigación. Se incluyen, además, las cartas y poemas que él le envió. Y documentos y fotografías de un tiempo que dejó una marca imborrable para la historia literaria y

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  • EL DÍA DE REYES. CUENTOS DE NAVIDAD
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    Titulo del libro
    EL DÍA DE REYES. CUENTOS DE NAVIDAD
    FRANCISCO JOSÉ GÓMEZ FERNÁNDEZ
    La llegada de la Navidad lleva aparejada un buen número de costumbres, tradiciones, relatos e incluso películas que se repiten año tras año. Pero si hay algo que, a pesar de su escaso conocimiento por parte del público, refleja las historias y costumbres que nos contaron nuestros padres y abuelos, o que vivimos en nuestra propia infancia, son los cuentos españoles de Navi

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  • FAMILIA ADICTA
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    FAMILIA ADICTA
    MAURO FEDERICO
    Esta es la historia de una adicción que pedía a gritos ser escuchada pero que nadie oyó. En estas páginas honestas y descarnadas, un padre narra cómo fue el proceso para dejar atrás la culpa y hacerse responsable; y el hijo, adicto, cómo fue el suyo desde que tocó fondo hasta que hizo su última rehabilitación. Este es un libro escrito a cuatro manos por un padre

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  • BUDISMO PRÁCTICO
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    BUDISMO PRÁCTICO
    JORGE ROVNER
    Nos hicieron creer que el universo está dividido en pares con extremos por los que hay que tomar o no partido. Esta visión ha generado un modo que nos lleva a sufrir. Salir de esa trampa es, inmediatamente y por el propio y recto esfuerzo, un camino sencillo y práctico. Erróneamente, nos hicieron creer que el universo está dividido en dos, en pares con extremos por l

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  • EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK.
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    EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK.
    MERITXELL GARCIA ROIG
    ¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo. Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sen

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  • DERRIBANDO MUROS, CONSTRUYENDO PUENTES. EBOOK.
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    DERRIBANDO MUROS, CONSTRUYENDO PUENTES. EBOOK.
    JAVIER SALVAT
    Javier Salvat nos ofrece una colección de consejos y reflexiones basados en su propia experiencia vital que nos ayudarán a afrontar las situaciones cotidianas con una mente abierta. Desde el Autoconocimiento hasta la Acción, pasando por la Inteligencia Emocional, la Comunicación o la Gestión de Conflictos, entre otros, en estas citas encontraremos las herramientas más efi

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL 3
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL 3
    JOSEF AJRAM
    Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escri

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  • ¡SIN PRETEXTOS!
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    ¡SIN PRETEXTOS!
    YORDI ROSADO
    Lo que eres es mucho más que suficiente para ser... todo lo grande que quieres ser. Sabías que: -No puedes regresar al pasado para volver a empezar, pero puedes empezar ahora y cambiar el futuro. -Cuando crees de verdad en algo, tu mente encuentra la manera de lograrlo. -Tus logros no te definen, te define lo que superas. -Las crisis son la mejor oportunidad para crecer, pues

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  • PON EN FORMA TU CEREBRO
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    PON EN FORMA TU CEREBRO
    RAQUEL MARÍN
    El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta. Por la autora de Dale vida a tu cerebro. ¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años d

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  • EL LÍMIT TE'L POSES TU
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    EL LÍMIT TE'L POSES TU
    ALEX ROCA CAMPILLO
    Una bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat física del 76% i em comunico a través de llengua de signes. Els metges deien que

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  • EL LÍMITE TE LO PONES TÚ
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    EL LÍMITE TE LO PONES TÚ
    ALEX ROCA CAMPILLO
    Una bomba de autoestima: el testimonio impactante y motivador de Alex Roca es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. «Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufrí una enfermedad que me causó una parálisis cerebral. Tengo una discapacidad física del 76 % y me comunico a través de lengua de signos. Los médicos decía

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  • MÁXIMO DESEMPEÑO
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    MÁXIMO DESEMPEÑO
    PABLO JACOBSEN
    Todos estamos en capacidad de desarrollar nuestro potencial y alcanzar un máximo desempeño. Para lograrlo debemos generar consciencia y trabajar sobre nuestra mente, cuerpo y energía vital. Las claves están en aprender a enfocarnos de la manera correcta para evitar distracciones y alcanzar una concentración absoluta desde la que podamos fluir. Pablo Jacobsen ofrece explica

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  • NADA NOS PARA
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    NADA NOS PARA
    LA A FUNDACIÓN PAR
    La visión de los que nunca se rinden Este emotivo libro alterna dos tipos de contenidos: por un lado, las historias, testimonios y entrevistas de personas con discapacidad intelectual de la Fundación A LA PAR y que servirán para acercarnos a ellos, conocerlos un poco mejor, saber cómo sienten y viven el día a día y ser partícipes de sus ilusiones y pensamientos y, por ot

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  • A SOLAS
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    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse

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  • JOVEN PARA SIEMPRE
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    JOVEN PARA SIEMPRE
    DR. DANIEL L. CAMPOS
    Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente. Para el Doctor Daniel Campos envejecer es un sinónimo de victoria, una victoria que requiere estar preparados para poder vivir más y vivir mejor. Con l

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