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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA LIBERTAD INTERIOR
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    LA LIBERTAD INTERIOR
    GASPAR HERNÁNDEZ / LAURA VAQUÉ SUGRAÑES
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o e

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  • LO MEJOR DE TI
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    LO MEJOR DE TI
    JORGE ALMAZÁN BELTRAN
    Este libro es un libro de autoayuda y de superación personal, acompañado de un relato verídico que vivió el propio autor. Al igual que a él le pasó, le puede ocurrir al que nunca piensa en eso. Básicamente, cualquier individuo de todo el mundo, sin importar el lugar más lejano o rincón, puede ser un «EXITOSO». La mayoría de la gente no lo sabe y no llega a descubrir

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  • LÍDER MINIMALISTA
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    LÍDER MINIMALISTA
    JORGE ALBERTO ARMENDÁRIZ SILVA
    Recientemente, el minimalismo ha sido fuertemente impulsado por varios autores y blogueros de diferentes partes del mundo para describir un estilo de vida simple, pero al mismo tiempo basado en nuestros propósitos más importantes en la vida. El punto es que, para lograr estos propósitos, es necesario dirigir nuestra vida con liderazgo para alcanzar nuestras metas y así evit

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  • MUJEROÍNAS
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    MUJEROÍNAS
    ROCÍO ALARCÓN PALENZUELA
    Este libro va dedicado a todas aquellas mujeres que siempre sintieron que podían realizar a lo largo de su vida su verdadera obra de arte soñada y que intuían que la magia se encontraba dentro de ellas. Esta obra es un compendio de los principios que rigen el proceso de convertirse en una mujeroína. ¿Estáis preparadas? Si es así, os damos nuestra bienvenida a la mayor av

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  • BUSHIDO
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    BUSHIDO
    INAZO NITOBE / SIGRID GUITART
    Rectitud, valentía, benevolencia, civilidad, sinceridad, honor y lealtad, son las virtudes que deben reunir los samuráis. Juntos, estos valores conforman un sistema de creencias que sólo se encuentra en la filosofía japonesa. Inazo Nitobe, uno de los estudiosos más importantes del Japón tradicional y moderno, explora cada una de estas virtudes y explica en qué se parece

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  • SACA LO MEJOR DE TI
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    SACA LO MEJOR DE TI
    CRISTINA SORIA
    Mejora tu vida diaria, alcanza las metas que te propongas y gestiona en tu beneficio todo lo que te impide avanzar. «Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho mu

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  • UNA LUZ DENTRO DE TI
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    UNA LUZ DENTRO DE TI
    ANDRÉS MARTÍN ASUERO
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubri

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  • LAS COSAS EXTRAORDINARIAS
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    LAS COSAS EXTRAORDINARIAS
    BRAYS EFE / DUNCAN MACMILLAN / ADRIANA NADAL
    «Las cosas mejoran. Puede que no siempre se vuelvan extraordinarias, pero mejoran.»  ¿Cómo reacciona un niño cuando se entera de que su madre ha intentado quitarse la vida? Hace una lista de las cosas extraordinarias por las que merece la pena vivir: 1. Los helados 2. Las guerras de agua 3. Que te dejen quedarte viendo la tele cuando ya ha pasado la hora de ir a dormir

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  • LA OTRA MADRE
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    LA OTRA MADRE
    CAROL SCHAEFER / ROCÍO VALERO LUCAS
    La búsqueda del hijo que dio en adopción se convirtió también en una búsqueda espiritual para recuperar su propio ser perdido. En 1965, Carol Schaefer tenía diecinueve años, era estudiante de primer año en la universidad, estaba profundamente enamorada de su pareja y se quedó embarazada. Sus padres la llevaron a un hogar católico para madres solteras, donde se sintió

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  • MATCH
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    MATCH
    MONTAÑA VAZQUEZ
    ¿Estamos ante el fin de las relaciones amorosas tal y como las conocemos? Desde la época de las cavernas hasta los tiempos de Tinder, el amor ha estado presente a lo largo de toda la historia. Es el sentimiento más universal que existe y es que, aunque pueda hacernos sufrir, también puede ser el más maravilloso. Por eso, los seres humanos vivimos y nos relacionamos con un

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  • UNA FÓRMULA PARA HACERSE RICO
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    UNA FÓRMULA PARA HACERSE RICO
    SERGIO CHITI
    Guía para emigrar y hacer fortuna fácilmente desde cero. ¿Hasta dónde llegaría por salvar su vida de la depresión, miedos y angustias que le arrebatan el sueño cada noche por no saber qué camino tomar? Quien elija leer este libro, elegirá una ruta ya trazada que lo conducirá al éxito, cual GPS a la meta. Cambiar su destino es la propuesta condensada en estas líne

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  • ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
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    ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
    EVA ARRIETA
    Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan n

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  • ESTE LIBRO TE CARGARÁ LAS PILAS
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    ESTE LIBRO TE CARGARÁ LAS PILAS
    HENRIK FEXEUS / CATHARINA ENBLAD / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multit

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  • ANSIEDAD EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
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    ANSIEDAD EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
    FABIOLA CUEVAS
    Descubre, de la mano de Fabiola Cuevas y el equipo de Desansiedad, las herramientas para aprender a conectar contigo mismo, adaptarte ante los cambios y encontrar la calma en tu interior incluso ante la incertidumbre, la enfermedad o el miedo. En tu mente está la solución para mantenerte en el presente y superar este reto con paz. No te preocupes, es natural. Si desde que s

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  • MANUAL DE GESTIÓN EMOCIONAL PARA MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD. TRANSFORMAR LA VULNERABILIDAD EN RECURSOS
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    MANUAL DE GESTIÓN EMOCIONAL PARA MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD. TRANSFORMAR LA VULNERABILIDAD EN RECURSOS
    BELÉN JIMÉNEZ GÓMEZ
    Este libro nace de las dos perspectivas como médico experimentadas por la autora. Por un lado, como psiquiatra y psicoterapeuta que atiende en consulta a pacientes que le comparten vivencias incómodas o frustrantes ocurridas en contextos médicos. Y por otro lado, como médico que en primera persona ha vivido la dificultad para manejarse emocionalmente y comunicarse eficazmen

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  • VUÉLVETE IMBATIBLE EN LOS NEGOCIOS Y EN TU VIDA CON 9 PRINCIPIOS DEL JUDO Y OTRAS HERRAMIENTAS ALTAMENTE EFECTIVAS
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    VUÉLVETE IMBATIBLE EN LOS NEGOCIOS Y EN TU VIDA CON 9 PRINCIPIOS DEL JUDO Y OTRAS HERRAMIENTAS ALTAMENTE EFECTIVAS
    GABRIEL LAMA
    Ser imbatible es no dejarse abatir por las circunstancias, el entorno o las incertidumbres, ya que son parte de la vida. Acompañado de una serie de ejercicios prácticos y efectivos, el autor propone que vuelques tu atención a mejorar lo que sí puedes controlar, a fin de que logres ser feliz a pesar de cualquier circunstancia. Finalmente, la invitación con esta lectura

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  • EL ARTE DE CUIDARTE
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    EL ARTE DE CUIDARTE
    GIO ZARARRI
    Si existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe porque muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti m

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  • EL FUTURO DEL SEXO
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    EL FUTURO DEL SEXO
    KARINA VELASCO / LAWRENCE LANOFF
    "Nuestra misión con este método Yorgasmic es empoderarte en tu sexualidad para que reconectes y redescubras el regalo del placer en su esencia más pura y salvaje, y con ello, contactes con tu espiritualidad para vivir en plenitud." - Karina y Lawrence. En un mundo en el que la información de todo tipo está a un clic, la confusión reina en todas partes, sobre todo en lo qu

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  • DEPRESIÓN
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    DEPRESIÓN
    JESÚS RAMÍREZ-BERMÚDEZ
    Es una profunda tristeza, mezclada con miedo y dolor emocional, que roba la energía, el sueño y la concentración; parece que la felicidad está prohibida y que no hay rutas para seguir... Se llama «depresión mayor», y es la noche más oscura. La ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, por ejemplo, que la genética y las enfermedades pueden desencadenarla, per

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  • LAS 100 ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES / CÓMO HACER DE TU COCINA UNA FARMACIA
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    LAS 100 ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES / CÓMO HACER DE TU COCINA UNA FARMACIA
    JORGE ENRIQUE ROJAS QUICENO / SANTIAGO ROJAS GÓMEZ
    Una guía para entender las enfermedades y cómo los elementos naturales nos ayudan en su tratamiento. En este volumen cara y cruz, el lector encontrará dos libros en uno. Por un lado, está Las 100 enfermedades más frecuentes, en donde el autor explica de una manera muy clara y concisa en qué consisten las dolencias más comunes que recibe en su consulta, cuáles sonsus si

    9,99 €9,49 €

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