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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL GRAN LIBRO DEL PRANAYAMA
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    EL GRAN LIBRO DEL PRANAYAMA
    STEFANIA REDINI
    Para muchos occidentales, la respiración es algo natural que se aprende desde el primer instante de vida y que no exige ningún perfeccionamiento. Para los sabios orientales, por el contrario, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella expirando. Entre uno y otro momento, respiramos millones de veces. Pero, ¿cómo lo hacemos? De la respiraci

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  • EL GRAN LIBRO DEL QI GONG
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    EL GRAN LIBRO DEL QI GONG
    MAURIZIO GANDINI
    El Qi Gong es una antigua práctica china que le permitirá reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajación ideal. La relajación corporal puede aumentar las defensas naturales del organismo y, por consiguiente, lograr una mayor protección contra las enfermedades. El objetivo de este libro es promover la práctica del Qi Gong, incluso entre todos a

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  • NOSTRADAMUS - LAS PROFECÍAS DESDE HOY HASTA EL AÑO 2200
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    NOSTRADAMUS - LAS PROFECÍAS DESDE HOY HASTA EL AÑO 2200
    ANNA LAMBERTI BOCCONI
    ¿Qué nos reserva el próximo siglo? El rapto del Papa tras luchas internas en la Iglesia, una carestía general y la situación explosiva en las regiones receptoras de inmigrantes, que llegarán a ser gigantescas e inviables ¿Son situaciones que no nos conciernen? No todas, sin embargo algunos hechos como, por ejemplo, los problemas metropolitanos podríamos vivirlos porque

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  • ¡ENTÉRATE!
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    ¡ENTÉRATE!
    PLATANOMELÓN
    Todo lo que nunca te han contado sobre sexo y relaciones. Una de las cosas que provoca el sexo es que genera muchas preguntas. ¿Cómo masturbarse? ¿Cómo dar un buen beso? ¿Cómo intentar ligar con tu crush? ¡Entérate! es una guía práctica para dar respuesta a tus preguntas sobre sexo y tu sexualidad, y lo hace de una forma divertida, rápida y fácil de entender. Y para

    5,99 €5,69 €

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  • BEBER SIN SED
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    BEBER SIN SED
    CARLOS CASABONA / JULIO BASULTO
    Frente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez más escasas e insuficientes, cuando no erróneas e interesadas, mostrando una clara influencia de lobbies de empresas que venden zumos, refrescos, bebidas energéticas, deportivas, alcohólicas, y un largo y líquido etcétera. Basta con comprobar cómo algunas pirámides nutricionales i

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  • SI NO ES HOY, ENTONCES ¿CUÁNDO?. EBOOK.
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    SI NO ES HOY, ENTONCES ¿CUÁNDO?. EBOOK.
    PALOMA PALENCIA GRANDE
    Si llevas tiempo dándole vueltas a la idea de emprender tu propio negocio pero todavía no te has atrevido, o si te estás planteando pasar a la acción y poner en marcha ese proyecto pero ni encuentras el momento ni la confianza necesaria para hacerlo, en este libro Paloma Palencia te proporciona las claves que necesitas para conseguirlo y encontrar esa confianza que te falta

    9,99 €9,49 €

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  • MAQUILLAT
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    MAQUILLAT
    NATALIA BELDA
    El manual definitivo para un maquillaje perfecto, con prólogo de Blanca Suárez. «Que gran fortuna haber podido viajar a través de mí con ayuda de tus manos, Natalia».Blanca Suárez Natalia Belda, una de las más reconocidas profesionales del maquillaje y la peluquería en nuestro país, comparte sus secretos y nos explica cuáles son las diferentes herramientas y product

    8,99 €8,54 €

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  • VIDA A DOIS
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    VIDA A DOIS
    CATARINA LUCAS
    Livro com uma forte componente prática, inclui estratégias, dicas, e até provocações para entender melhor uma relação a dois. Catarina Lucas é reconhecida na área da psicologia clínica, tendo especialização avançada em sexologia e terapia de casal. «Somos exigentes e queremos tudo numa relação e numa só pessoa.»As dificuldades de uma relação começam, muitas

    12,99 €12,34 €

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  • EL SECRETO DEL HIJO
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    EL SECRETO DEL HIJO
    CARLOS GUMPERT / MASSIMO RECALCATI
    ¿Qué significa ser hijo? ¿Cuál es el papel de los padres hoy? ¿Qué consecuencias ha tenido el cuestionamiento de su autoridad? ¿Cuál es el secreto del hijo y por qué debe preservarse? El psicoanalista Massimo Recalcati aborda el cambio que se ha producido en nuestra sociedad cuando la verticalidad que regía las relaciones paternofiliales se ha puesto en cuestión y ha

    8,99 €8,54 €

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  • ELOGIO DEL CAMINAR
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    ELOGIO DEL CAMINAR
    SHANE O'MARA / FRANCISCO JOSÉ RAMOS MENA
    El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos,

    9,99 €9,49 €

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  • LA REBELIÓN DE LOS PACIENTES
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    LA REBELIÓN DE LOS PACIENTES
    VÍCTOR MONTORI
    La rebelión de los pacientes describe qué aspectos de la medicina actual, excesivamente industrializada, no resultan adecuados. Nos muestra cómo la práctica médica se ha corrompido como tal, alejándose de su misión, que no es otra que cuidar al paciente. El doctor Montori, médico en la Clínica Mayo, rescata el lenguaje del cuidado y propone una revolución basada en la

    9,49 €9,02 €

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  • VOYAGER
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    VOYAGER
    NONA FERNÁNDEZ
    La memoria de las estrellas. La memoria de una madre. La memoria de un pueblo. Cómo recordamos. Por qué. Para qué. Un ensayo emocionante que aborda estas y otras preguntas. Acompañando a su madre en sus exámenes neurológicos, la narradora de este libro advierte que la actividad cerebral proyectada en el monitor tiene muchas similitudes con las imágenes astronómicas

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  • LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
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    LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    CECILIA RAMOS VALENCIA / JUAN CARLOS RINCON ESCALANTE
    Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. "Hay gente mucho peor de lo que tú estás" "¡No estés triste! "¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?" "Tu problema es de actitud" "La depresión es una moda" Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sa

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  • VIVIR LENTO
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    VIVIR LENTO
    JORGE ROVNER
    «Cada cosa, cada ser, tiene un tiempo para cada acción  o grupo de acciones.  Vivir lento es el modo natural de vivir». ¿Se puede vivir lento en un mundo en el que todo marcha a máxima velocidad? Girando sobre la practicidad y posibilidad inmediatas de captar los conceptos del vivir lento y sin reactividad, el Dr. Jorge Rovner nos transmi

    5,49 €5,22 €

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  • TRILOGÍA DEL BAZTÁN EDICIÓN DE LUJO EN BLANCO Y NEGRO (NOVELA GRÁFICA)
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    TRILOGÍA DEL BAZTÁN EDICIÓN DE LUJO EN BLANCO Y NEGRO (NOVELA GRÁFICA)
    ERNEST SALA
    Edición integral de los tres tomos, en blanco y negro que adaptan al cómic la trilogía de Dolores Redondo. Los zapatos indican el camino. Hay niñas muertas en Elizondo. Alguien las está matando para enviar un mensaje. Amaia Salazar investigará estas muertes aunque ello suponga desenterrar fantasmas del pasado, remover los cimientos de su familia y establecer contacto con

    20,99 €19,94 €

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  • O LIVRO DA ALEGRIA
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    O LIVRO DA ALEGRIA
    DALAI LAMA / DESMOND TUTU / DOUGLAS ABRAMS
    Um livro único e inspirador. Dalai Lama e Desmond Tutu galardoados com o Prémio Nobel da Paz, partilham com o mundo os seus pensamentos, crenças e espiritualidade. Como encontrar alegria num mundo em constante sofrimento?Esta é a questão intemporal a que se propuseram responder dois grandes mestres espirituais do nosso tempo: Sua Santidade o Dalai Lama e o Arcebispo Desmo

    13,99 €13,29 €

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  • #SOYSOLA
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    #SOYSOLA
    TEO / PEPE
    Nosotras sí, pero ya volvimos porque nos urgía decirte, primero, ¡lo increíble que estás!, y después darte unos consejitos muy prácticos sobre esos temas que a todxs nos encantan: el coqueteo, el sexo libre, el amor en soltería y las más oscuras fechorías. ¡Cálmate, cochina, cálmate! Porque no todo es pasión carnal, bueno sí, pero aquí también te hablaremos de

    7,99 €7,59 €

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  • #NITANSOLA
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    #NITANSOLA
    TEO / PEPE
    ¡Hooooooli, bebés! ¿Cuántxs vienen: dos, tres, auto sardina? No importa, bienvenidxs todxs a este intenso viaje para amarse en una relación de dos, tres o más. Antes de comenzar, digan este mantra: TE AMO Y ME AMO. QUIERO LO MEJOR PARA TI, PARA MÍ Y PARA NOSOTRXS. Ay, ¡cuánta cursilería! Consigan un cuarto, amikes, pero antes, entérense de eso que tanto andan buscand

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  • LA MAGIA DE LA GRATITUD
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    LA MAGIA DE LA GRATITUD
    JUANJO FRAILE CALDERON
    «Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo que te rodea en todos los aspectos que tú quieras.» Lo anterior se d

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  • TODO SALDRÁ BIEN
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    TODO SALDRÁ BIEN
    FRANCESC MIRALLES
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vi

    6,99 €6,64 €

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