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    Salud y desarrollo personal

Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

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Salud y desarrollo personal
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  • EL ARTE DE CREARTE
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    Titulo del libro
    EL ARTE DE CREARTE
    GARCÍA-VISO ROCÍO @ROCIO.MATRONA
    Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto. ¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, respon

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  • LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
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    LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    MIGUEL NAVARRO
    Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez te

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  • A LAS DOS SERÁN LAS TRES
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    A LAS DOS SERÁN LAS TRES
    SERGI PÀMIES
    El más puro estilo Sergi Pàmies: diez cuentos autoficcionales que parecen diez confesiones íntimas, con la dosis exacta de ironía para soportar los fracasos más cotidianos. En los cuentos de A las dos serán las tres los límites entre la ficción y los géneros se difuminan: lo que de entrada parece una revisión autobiográfica acaba por convertirse en un juego donde la

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  • HOLA, SUEÑO
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    HOLA, SUEÑO
    JADE DRA. WU / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina. Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz e

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  • RESPIRA CON CIENCIA
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    RESPIRA CON CIENCIA
    YVAN CAM
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta,

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  • UNA CITA CONMIGO
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    UNA CITA CONMIGO
    VARIOS AUTORES
    Un cuaderno de actividades que te hará disfrutar de tu tiempo y te ayudará a quererte cada día más. ¡No te faltarán ganas para hacer planes… contigo misma! ¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar… ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o

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  • RESUCITÓ
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    RESUCITÓ
    JOSÉ MIGUEL GARCÍA PÉREZ
    «Desde los inicios del cristianismo los seguidores de Jesús de Nazaret creen y anuncian que resucitó de entre los muertos y lo indican como el Salvador de toda la humanidad (...) De la realidad del suceso de la resurrección de Jesús depende nuestra salvación, el perdón de los pecados, la victoria definitiva sobre la muerte y el mal». El presente ensayo aborda, pues, el

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  • RESUCITÓ
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    RESUCITÓ
    JOSÉ MIGUEL GARCÍA PÉREZ
    «Desde los inicios del cristianismo los seguidores de Jesús de Nazaret creen y anuncian que resucitó de entre los muertos y lo indican como el Salvador de toda la humanidad (...) De la realidad del suceso de la resurrección de Jesús depende nuestra salvación, el perdón de los pecados, la victoria definitiva sobre la muerte y el mal». El presente ensayo aborda, pues, el

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  • LA PASIÓN DE CRISTO
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    LA PASIÓN DE CRISTO
    JOSÉ MIGUEL GARCÍA PÉREZ
    Una lectura de los relatos de la pasión de Cristo que aparecen en los cuatro evangelios canónicos revela, a primera vista, una narración del desarrollo general de los acontecimientos muy similar. Sin embargo, un análisis atento de los textos manifiesta llamativas diferencias, incluso contradicciones, de algunos hechos narrados en ellos: el motivo de la celebración de la ú

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  • LA PASIÓN DE CRISTO
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    LA PASIÓN DE CRISTO
    JOSÉ MIGUEL GARCÍA PÉREZ
    Una lectura de los relatos de la pasión de Cristo que aparecen en los cuatro evangelios canónicos revela, a primera vista, una narración del desarrollo general de los acontecimientos muy similar. Sin embargo, un análisis atento de los textos manifiesta llamativas diferencias, incluso contradicciones, de algunos hechos narrados en ellos: el motivo de la celebración de la ú

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  • MINDSET: A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO - EDIÇÃO REVISTA E AUMENTADA
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    MINDSET: A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO - EDIÇÃO REVISTA E AUMENTADA
    CAROL DWECK
    Aprenda como potenciar a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração. Mais de 2 milhões de livros vendidos «Carol S. Dweck estuda a maneira como o modo de pensar a nossa relação com o talento influencia o que fazemos com ele e como o potenciamos. Um livro excelente.» — Miguel Pina e Cunha, Professor na Nova School of Business and Economics Existem dois t

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  • EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
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    EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
    FRAN LÓPEZ CASTILLO
    Una historia que te hará despertar y que te empujará a pelear por la vida que quieres. ¿Cuánto tiempo es suficiente para vivir toda una vida? Ese es el dilema al que se enfrenta Perséfone cuando le diagnostican una enfermedad terminal Y también el jarro de agua fría que le hace darse cuenta de que vive atrapada en una rutina gris, en lo amoroso, lo laboral y lo personal.

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  • EL SECRETO PARA VOLVER A SER TÚ
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    EL SECRETO PARA VOLVER A SER TÚ
    BALTASAR RUIZ-ROSO CALVO DE MORA / MARÍA LUISA BOSQUED LORENTE
    GUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti? Marisa Bosqued, especialista en psicología y autora de muchos libros relacionados con este ámbito, nos da consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra actitud. Entre ellos, trucos par

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  • MAESTROS DE LA FELICIDAD
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    MAESTROS DE LA FELICIDAD
    RAFAEL NARBONA
    «NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». «Convertir la cultura occidental en un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno, no es tarea fácil. Rafael Narbona lo ha conseguido con Maestros de la felicidad».Arturo Pérez-Reverte A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden

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  • TE DESEO LA FELICIDAD
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    TE DESEO LA FELICIDAD
    PAPA FRANCISCO / ANA CIURANS FERRANDIZ
    Un nuevo libro del papa Francisco en el que continúa profundizando en el mensaje más trascendental que quiere transmitirnos: «Dios quiere lo mejor para nosotros, nos quiere felices». «Ten valor para ser feliz». El pontífice nos propone en estas páginas quince pasos concretos para alcanzar la felicidad, pero no se trata de la que nos ofrece el mundo, sino de aquella pe

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  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
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    SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    ANA CLAVELL
    ¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emocione

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  • MATERNIDAD CONSCIENTE
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    MATERNIDAD CONSCIENTE
    LAIA CASADEVALL
    Por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la

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  • SIN TI PERO CONMIGO
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    SIN TI PERO CONMIGO
    PABLO ARRIBAS
    Pablo Arribas nos enseña el camino para superar el desamor haciendo de la adversidad una oportunidad. Tarde o temprano, todos hemos de hacer frente al desamor. Al menos, aquellos que han elegido vivir con el corazón por delante. El fin de una relación supone el inicio de grandes desafíos: «¿Cómo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?». «¿Es normal que eche de menos a

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  • ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
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    ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    JUDIT SOLANS
    Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no

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  • SÍ A (CASI) TODO
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    SÍ A (CASI) TODO
    FERRAN CASES
    ¿Otro libro de crecimiento personal? Mientras que el mundo está inundado de mantras y fórmulas mágicas que prometen la felicidad eterna, Sí a (casi) todo rompe moldes y te invita a dar un giro inesperado. Es crecimiento personal, pero también es... ¿una mezcla entre la sabiduría de un gurú y el humor de tu sitcom americana favorita? Olvídate de las recetas trilladas y

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