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Libros de Salud y desarrollo personal - 196

15487 resultados
Libros Salud y desarrollo personal
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  • La Verdad y el Aikido -5%
    La Verdad y el Aikido Martínez Cruzado, José María

    18,00 €17,10 €

  • ¡Sos! me Han Hecho Jefe -5%
    ¡Sos! me Han Hecho Jefe Vos, Jan Carl María ¿Cómo poner en práctica el liderazgo? Hay cosas que no se enseñan en el colegio. Liderar a otras personas es una de ellas. Se han escrito muchos libros sobre qué es el liderazgo, pero pocos sobre cómo ponerlo en práctica. Este libro ofrece una caja llena de herramientas para el manager de hoy que quiere sobrevivir al mundo VUCA en el que estamos inmersos. Este libro te acompañ...

    13,00 €12,35 €

  • Sabiduria de Gatos -5%
    Sabiduria de Gatos Solange Tardy, Anne En este cuaderno de bienestar, donde podrás dar alas a tu creatividad, Anne-Solange Tardy te invita a realizar un viaje ronroneante en busca de tu gato interior. Sigue a lo largo de estas páginas los sigilosos pasos del gato, ese embajador delicado de la vida placentera, del arte de la comodidad, de la tranquilidad y del bienestar… ¡Aprende a disfrutar de una vida en paz! Me si...

    14,96 €14,21 €

  • El Poder del Oxígeno -5%
    El Poder del Oxígeno Mckeown, Patrick LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicio...

    18,00 €17,10 €

  • Traire -5%
    Traire Aa. vv Estas páginas nos hablan del miedo y todas sus rémoras: enfado, preocupación, ira, culpa..., paro también nos habla del cambio y del poder de la confianza, escenificado didácticamente a través 5 personajes que crean un abismo emocional profundo nos lleva a ...

    14,00 €13,30 €

  • Nudos Mentales -5%
    Nudos Mentales Bernardo Stamateas En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Palabras del autor sobre el libro: «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que ...

    10,95 €10,40 €

  • Más Gente Tóxica -5%
    Más Gente Tóxica Stamateas, Bernardo Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tuherencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡Nopermitas que ningún tóxico te la quite! Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Tras elsonado éxito de Gente tóxica, el libro ha revolucionado elmundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nuevaoportunidad de reconocer los proto...

    10,95 €10,40 €

  • Heridas Emocionales -5%
    Heridas Emocionales Stamateas, Bernardo Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañanamejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchasveces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechostraumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestropresente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para irjunto...

    10,95 €10,40 €

  • Quiero un Cambio -5%
    Quiero un Cambio Bernardo Stamateas Pautas y estrategias sencillas que te permitirán cambiar, generar nuevas ideas, planificar y liderar tus proyectos o hacer realidad tus sueños. Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis de pareja. Porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con lo...

    10,95 €10,40 €

  • Fracasos Exitosos -5%
    Fracasos Exitosos Stamateas, Bernardo Como crecer a partir de nuestros errores y detectar lasoportunidades que hay en cada fracaso. Otro manual deautoayuda del autor best seller Bernardo Stamateas.Fuimos creados para vivir, para existir. Todos nuestroserrores esconden la semilla de las grandes oportunidades. - Loimportante es aprender del error, olvidar los detalles y seguiradelante. - El fracaso es una situación, ...

    10,95 €10,40 €

  • ¡Puedo Superarme! -5%
    ¡Puedo Superarme! Stamateas, Bernardo Con más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo,Fernando Stamateas es uno de los principales escritores delgénero. En esta ocasión enseña cómo seguir adelante ycómo crecer interiormente. Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota# o despuésde una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento depreservar. Y si estamos atravesando u...

    10,95 €10,40 €

  • Resultados Extraordinarios -5%
    Resultados Extraordinarios Bernardo Stamateas Técnicas y estrategias sencillas para hacer realidad tus sueños. No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un «enchufe» en el trabajo: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables. ¿Por qué existen personas que, aun con un pasado difícil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse e...

    10,95 €10,40 €

  • No me Maltrates -5%
    No me Maltrates Stamateas, Bernardo Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No memaltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y ponerlímites al maltrato verbal. «En todos los ámbitos en losque nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma detratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de unamanera positiva l...

    10,95 €10,40 €

  • Els Secrets que Mai no T'han Explicat (Ed. Actualitzada) -5%
    Els Secrets que Mai no T'han Explicat (Ed. Actualitzada) Albert Espinosa JA HAS VISCUT PROU, ARA ET TOCA GAUDIR. Quan naixem ningú no ens proporciona un manual per aprendre a viure, ni instruccions per ser feliç. I, tanmateix, trobar la felicitat no és pas tan difícil. En realitat, hi ha uns quants secrets per viure en aquest món que potser ningú no s'ha pres mai la molèstia d'explicar-te. Per això, Albert Espinosa ha volgut compartir amb tu en ...

    9,95 €9,45 €

  • Gente Tóxica -5%
    Gente Tóxica Bernardo Stamateas Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas ...

    9,95 €9,45 €

  • Emociones Tóxicas -5%
    Emociones Tóxicas Bernardo Stamateas La gran novedad del autor de Gente tóxica. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos# Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están all...

    10,95 €10,40 €

  • Un Millón de Pensamientos -5%
    Un Millón de Pensamientos Swami, Om Aprende a meditar de la mano del místico del Himalaya convertido en best seller en la India, con 100.000 lectores. El yogui indio que lo dejó todo, y vendió literalmente su Porsche, para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en el Himalaya.Om Swami es el aclamado yogui indio que lo dejó todo para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en ...

    16,90 €16,06 €

  • Qué Día Más Bueno -5%
    Qué Día Más Bueno Ayelet Waldman Un mes en la vida de una mujer, escritora, esposa y madre de cuatro hijos que busca la estabilidad depositando sobre su lengua dos gotas de LSD. «Dos días después abrí el buzón y encontré un paquete. En el remite decía "Lewis Carroll". Dentro encontré un frasquito de color azul cobalto.» Hasta entonces, Ayelet Waldman había probado todas las terapias imaginables, de la farma...

    20,90 €19,86 €

  • El Buen Dormir -5%
    El Buen Dormir León, Pere ? Una obra que nos da las claves para crear un lugar de descanso adecuado. ? El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora puede tener consecuencias negativas para la salud. ? Pere León cuenta con más de diez años de experiencia en la realización de estudios geobiológicos y mediciones ambientales. ¿Cómo librarse del insomnio, disfrutar de un buen descanso, evitar...

    15,00 €14,25 €

  • Dan-Sha-Ri: Ordena tu Vida -5%
    Dan-Sha-Ri: Ordena tu Vida Yamashita, Hideko «¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?»Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles ...

    9,95 €9,45 €

  • Lo Único Incurable Son las Ganas de Vivir -5%
    Lo Único Incurable Son las Ganas de Vivir Vila Bargiela, Desirée Desirée Vila Bargiela. 16 años. Gimnasta de élite con una prometedora carrera por delante. Muchas horas de duro entrenamiento en un centro de alto rendimiento. Estudiante con poco tiempo para salir a divertirse. Una mala caída tras un entrenamiento y una negligencia médica cambiarán su vida para siempre: una pierna amputada y muchas ilusiones truncadas. Y sin embargo, Desirée h...

    17,90 €17,01 €

  • Pon en Forma tu yo Interior -5%
    Pon en Forma tu yo Interior Montero, Patricia ¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y t...

    5,95 €5,65 €

  • Espacio Interior -5%
    Espacio Interior Larruy Baeza, Antonio Jorge El objetivo del libro apunta, primero, a lo que somos, a nuestra realidad profunda, a lo que nos mueve y nos empuja a vivir. Luego, busca deshacer el conflicto mental en el que vivimos, a base de reconocerlo para comprenderlo. De este modo, alcanzamos una conciencia de Ser. Lo que en realidad todos perseguimos es sentirnos bien, encontrar una felicidad más profunda, una liberta...

    17,95 €17,05 €

  • 365 Citas Contigo -5%
    365 Citas Contigo Chica, Laura Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo ...

    18,95 €18,00 €

  • La Felicidad en tu Maleta -5%
    La Felicidad en tu Maleta Marta Perego Las medidas de referencia para la mujer han cambiado respecto a los 90-60-90 cm que marcaban los cánones de belleza de otros tiempos. Los centímetros a los que intentamos ceñirnos hoy en día, a menudo con esfuerzo y frustración, son 55x40x20, las dimensiones estándar del equipaje de mano, un espacio limitado en el que tenemos que meter todo aquello que sentimos que somos y lo q...

    16,95 €16,10 €

  • El Pequeño Libro de los Grandes Valores -5%
    El Pequeño Libro de los Grandes Valores Meirav Kampeas-Riess A través de las vivencias de su abuela, Meirav Kampeas-Riess nos transporta a la Europa de mediados de siglo XX para cuestionarnos nuestros valores y mostrar la importancia de la memoria, la historia y la educación. La historia arranca en 1938 en el seno de una familia judía que vivía en Selish, ciudad del antiguo imperio astro-húngaro. A través de los ojos de Edith Roth, por ...

    14,95 €14,20 €

  • ¡No Pienses Más! -5%
    ¡No Pienses Más! Marquis, Serge Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este h...

    14,96 €14,21 €

  • La Muerte Es una Ilusion -5%
    La Muerte Es una Ilusion Thich Nhat Hanh «Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. Pero Buda lo comprendió de forma muy diferente: la vida y la muerte no son más que nociones ilusorias. No son reales.»El monje budista Thich Nhat Hanh, que ha escrito estas páginas basándose en su prop...

    16,00 €15,20 €

  • Japonismo -5%
    Japonismo Niimi Longhurst, Erin Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana (el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relación con la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante el ejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro te explica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día a día.Mejora tu estilo de vida y enriquece tu m...

    16,95 €16,10 €

  • Living la Vida Unicornio -5%
    Living la Vida Unicornio Horne, Eunice A nadie se le escapa que hoy día los unicornios están en todos los rincones. Durante muchos años estas criaturas mágicas vivían en arcoíris lejos de los humanos. Pero, de un tiempo a esta parte muchos de ellos han venido a nuestro mundo para compartir con los humanos su chispa y su alegría. Este libro es un manual divertidísimo para vivir como un unicornio. No necesitas ser una...

    9,95 €9,45 €


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