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  • 50 ITINERARIS D'ESQUÍ DE MUNTANYA PEL PIRINEU CATALÀ
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    50 ITINERARIS D'ESQUÍ DE MUNTANYA PEL PIRINEU CATALÀ
    COSTA I SERNA, PITO / LLUCH BREUGELMANS, CARLES
    Aquesta guia aplega 50 itineraris d'esquí de muntanya que van des del Canigó, al Rosselló, fins al Tuc d'Aubàs, a la Vall d'Aran, passant per tot el Pirineu de Catalunya, d'Andorra i d'alguns indrets del vessant francès. Els autors han resumit la seva dilatada experiència en un recull molt equilibrat d'excursions per a tots els gustos: per a amants de les rutes desconegud

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  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA
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    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA
    MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR

    9,98 €9,48 €

    Disponible en unos 7 días
  • MUSCULACION, ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
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    MUSCULACION, ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
    LACABA, RAMON

    28,75 €27,31 €

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  • BICLYCLING FOR LADIES
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    BICLYCLING FOR LADIES
    WARD, MARIA E.
    In 1896, Maria E. Ward published a comprehensive instruction manualaimed at women interested in cycling. This book was a catch all guideto cycling covering everything from choosing a bicycle and learning to ride to health and dress. Ward’s objective was to emancipate her lady cyclist readers by teaching them the "laws of mechanics andphysiology”.

    18,00 €17,10 €

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  • ¿QUÉ ESCONDE TU RIVAL?
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    ¿QUÉ ESCONDE TU RIVAL?
    SÁNCHEZ SÁNCHEZ, FRANCISCO MANUEL

    24,95 €23,70 €

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  • GARROTXA
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    GARROTXA
    MAURI I PORTOLÈS, JOSEP
    Una bona idea general de la diversitat del paisatge de la Garrotxaqueda copsada en aquesta selecció d'itineraris per la comarca: des deles profundes gorges i feréstegues cingleres de Sant Aniol d'Aguja oEscaladuix fins als cims del Comanegra o del Puigsac

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  • CURSO DE PATRÓN DE YATE
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    CURSO DE PATRÓN DE YATE
    BARBUDO ESCOBAR, IGNACIO

    28,00 €26,60 €

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  • ANTES DEL GOL
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    ANTES DEL GOL
    GUILLERMO ADROVER, ADRIÁN

    17,95 €17,05 €

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  • IRON MIND
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    IRON MIND
    ENHAMED,ENHAMED
    ¿Te gustaría subir al Kilimanjaro? ¿Ganar un Ironman, el triatlón más duro del mundo? ¿Pedalear miles de kilómetros a lo largo de todo el mundo o meterte de lleno en una piscina para alcanzar tus propios récords personales? Este, es tu libro. No se trata de una biografía al uso aunque cuenta una gran historia; tampoco es un manual de autoayuda pero puede darte importan

    15,00 €14,25 €

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  • RUNNING PARA MUJERES: LA GUIA
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    RUNNING PARA MUJERES: LA GUIA
    WORLD,RUNNER'S
    El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sa

    19,90 €18,91 €

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  • SCOUTING EN FÚTBOL
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    SCOUTING EN FÚTBOL
    MADRID PEDREÑO, JAVIER
    Scouting en fútbol es un apasionado viaje por el mundo del análisis del juego, las nuevas tecnologías y el trabajo de una nueva figura de gran importancia en los cuerpos técnicos actuales, el analista de rendimiento. Desde una óptica práctica, el autor nos sumerge en un área que a día de hoy todo entrenador debe conocer y estudiar para poder sacar el mejor rendimiento

    39,95 €37,95 €

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  • LOS 15 ESCALONES DEL LIDERAZGO
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    LOS 15 ESCALONES DEL LIDERAZGO
    MASCHERANO,JAVIER
    Los 15 escalones del liderazgo es un auténtico manual de conducta en el que el gran emblema de la selección argentina y del FC Barcelona revela sus motivaciones para encarar los desafíos del día a día. «El sacrificio y el compromiso no se negocian» o «tienes que levantarte cada día con ganas de comerte el mundo» son algunas de las sentencias que pronuncia Javi

    16,90 €16,06 €

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  • CORRER ES VIVIR A TOPE DE POWER
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    CORRER ES VIVIR A TOPE DE POWER
    MITRE,CRISTINA
    «Correr me ha cambiado la vida. No encontrarás en este libro recomendaciones o trucos para bajar tus marcas, ni información sobre las mejores estrategias de entrenamiento; no busques en estas páginas tablas de ejercicios, tampoco consejos sobre qué equipo resulta más adecuado. Pretendo contarte por qué una mujer como yo asume el reto de hacer una maratón y qué se si

    5,95 €5,65 €

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  • TRIATLÓN
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    TRIATLÓN
    BAIRD,MATTHEW
    Al sumar tres disciplinas en una ?la natación, el ciclismo y la maratón? el triatlón es un deporte de resistencia extremo. Este libro es un homenaje a los triatletas y a las carreras que han convertido esta especialidad deportiva en una de las más apasionantes y populares de todos los tiempos.

    5,95 €5,65 €

    Disponible en unos 7 días
  • YOGA PARA TODOS LOS DÍAS
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    YOGA PARA TODOS LOS DÍAS
    AA.VV
    Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todo

    12,95 €12,30 €

    No disponible
  • GUIA DE VARIACION ANGULOS EN EJERCICIOS MUSCULACION
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    GUIA DE VARIACION ANGULOS EN EJERCICIOS MUSCULACION
    PULIDO GARCIA,MONSERRAT
    Guía de variación de ángulos en ejercicios de musculación, propone toda una relación de ejercicios de musculación que, combinados con los ejercicios habituales, aumente la fuerza disminuyendo el riesgo de lesión. Así pues, se busca el modo de trabajar la masa muscular de la forma más beneficiosa y efectiva. Estos ejercicios han sido combinados con el peso, las series,

    19,00 €18,05 €

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  • FITNESS BOXING ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA
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    FITNESS BOXING ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA
    DUMAS,ANDY
    Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de

    19,95 €18,95 €

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  • GUIA ILUSTRADA DE MUSCULACION SIN APARATOS
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    GUIA ILUSTRADA DE MUSCULACION SIN APARATOS
    GARTNER,DANIEL
    El cuerpo humano es un aparato perfecto de fitness, no se precisa nada más: con el propio peso corporal cada uno puede entrenarse de la forma más efectiva y, además, en el lugar que desee. Gracias a un incremento progresivo del rendimiento se consigue mejorar eficazmente el cuerpo haciéndolo resistente, vigoroso y saludable. En esta Guía ilustrada de musculación sin apara

    25,00 €23,75 €

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  • GUIA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50
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    GUIA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50
    FRIEL,JOE
    Hacerse mayor no tiene por qué significar volverse más lento. Basándose en las investigaciones más actuales sobre el envejecimiento y el rendimiento deportivo, Joe Friel -destacado entrenador norteamericano de deportes de resistencia- demuestra cómo los atletas que superan los 50 años de edad pueden competir con excelentes resultados y mantenerse con buena salud. Mediante

    26,00 €24,70 €

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  • CUANDO ÉRAMOS LOS MEJORES
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    CUANDO ÉRAMOS LOS MEJORES
    BIRD,LARRY
    Desde el instante en que Earvin «Magic» Johnson y Larry Bird saltaron a la pista como rivales, entablaron una batalla física y psicológica sin parangón. Su inusual relación acabó siendo el símbolo de la rivalidad por excelencia de la NBA: Lakers contra C

    21,90 €20,81 €

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