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  • ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
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    Titulo del libro
    ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    SEIJAS ALBIR,GUILLERMO
    Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbálgia, cervi

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  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
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    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
    SEIJAS ALBIR,GUILLERMO
    Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o p

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  • EL SEGUNDO QUE CAMBIÓ MI VIDA. ENCUENTRA EL TUYO
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    EL SEGUNDO QUE CAMBIÓ MI VIDA. ENCUENTRA EL TUYO
    TASENDE,VICTOR
    La mayor desgracia que he vivido en mi vida ha sido mi mayor regalo... pero ese hecho y las consecuencias que vinieron después, hicieron que sea la persona que soy hoy en día...El segundo que cambió mi vida. Encuentra el tuyo...

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  • CURSES DE MUNTANYA
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    CURSES DE MUNTANYA
    SOLER, KIKU
    Aquest llibre ens permetrà conèixer els diferents tipus de material iequips, i a banda d'això conté una part tècnica on s'expliquen, d'unamanera didàctica, visual i fàcil d'entendre, les habilitats adequadesper poder progressar. L'obra pretén mostrar la s

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  • EL PROCESO FORMATIVO, TOMO 3: EL MICROCICLO, LA SESIÓN Y LAS TAREAS PARA UN PROCESO FORMATIVO
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    EL PROCESO FORMATIVO, TOMO 3: EL MICROCICLO, LA SESIÓN Y LAS TAREAS PARA UN PROCESO FORMATIVO
    SANS TORRELLES, ÀLEX
    El tercer t¡tulo de esta colecci¢n agrupa varios temas bajo el t¡tulo"EL PROCESO FORMATIVO", y est  formado por tres vol£menes o libros:→,Volumen 3.1.: Las Estructuras, la Organizaci¢n y laProgramaci¢n.→,Volumen 3.2.: La Planificaci¢n y la Programaci¢n.→,Volumen 3.3.: El Microciclo, la Sesi¢n y las Tareas.En este Volumen 3.3. "El Microciclo, la Sesi¢n

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  • EL PROCESO FORMATIVO, TOMO 2: LA PLANIFICACIÓN Y LA PROGRAMACIÓN PARA UN PROCESO FORMATIVO
    -5%
    Titulo del libro
    EL PROCESO FORMATIVO, TOMO 2: LA PLANIFICACIÓN Y LA PROGRAMACIÓN PARA UN PROCESO FORMATIVO
    SANS TORRELLES, ÀLEX
    El tercer t¡tulo de esta colecci¢n, agrupa varios temas bajo el t¡tulo "EL PROCESO FORMATIVO", y est  formado por tres vol£menes olibros:→,Volumen 3.1.: Las Estructuras, la Organizaci¢n, y el EquipoT‚cnico.→,Volumen 3.2.: La Planificaci¢n y la Programaci¢n.→,Volumen 3.3.: El Micro-ciclo, la Sesi¢n y las Tareas.Como ya hemos comentado y analizado en el "

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  • SESIONES ATLETISMO CARRERAS
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    SESIONES ATLETISMO CARRERAS
    VALERO VALENZUELA, ALFONSO
    Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en su etapa de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica, sino una nueva metodología de enseñanza adaptada a los intereses y necesidades de los aprendices. Su utilidad práctica se basa en ofrecer 15 ejemplos de sesiones de iniciación para cada una de las disciplinas atléticas dentro del

    20,00 €19,00 €

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  • EL ENTRENADOR ESPECÍFICO DE ACCIONES A BALÓN PARADO
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    EL ENTRENADOR ESPECÍFICO DE ACCIONES A BALÓN PARADO
    ASENSIO, JAVIER
    El entrenador espec¡fico de acciones a bal¢n parado es una figurabastante nueva en el f£tbol. Sus funciones se diferencian bastante delas del resto del cuerpo t‚cnico de un club, siendo en muchasocasiones la figura m s trascendental por la gran cantidad de golesque vienen precedidos de estas acciones.Muchos goles, puntos o incluso campeonatos dependen de ‚l, pero…¿Por q

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  • JAMES RODRÍGUEZ. EL VALS DE COLOMBIA
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    JAMES RODRÍGUEZ. EL VALS DE COLOMBIA
    GARCIA,MONTSE
    La diferencia con el resto radicaba en lo que ‚l hac¡a con la pelotaenlos pies. All  donde iba destacaba por su talento innato y suprecisa zurda.Sin la madurez impropia para un chico de su edad, lasexigencias de sumadre y el buen asesoramiento de su c¡rcu

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  • LAS MEJORES ANÉCDOTAS DEL BARÇA
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    LAS MEJORES ANÉCDOTAS DEL BARÇA
    MARTÍNEZ, PACO
    La historia del Barça, desde aquel día de otoño de 1899 en que fue fundado en una sala del gimnasio Solé de Barcelona hasta los éxitos planetarios de Messi, Neymar y Luis Suárez, está jalonada de suculentos detalles y anécdotas cuyos protagonistas, tanto famosos como anónimos, desfilan por estas páginas. Entre otras muchas historias inéditas, descubriremos que el sec

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  • DAVID LAMA. EL CERRO TORRE, LO IMPOSIBLE Y YO
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    DAVID LAMA. EL CERRO TORRE, LO IMPOSIBLE Y YO
    LAMA, DAVID
    «You haven't got a snowball's chance in hell».Que no tenía la menor posibilidad, esas fueron las palabrasque el gran escalador Jim Bridwell dedicó a David Lama cuando se enteró de los planes deltirolés. Por aquel entonces este solo tenía 19 años, y nada le parecía más tentador que superar un reto aparentemente imposible.En este trepidante relato, David Lama nos explic

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  • ANATOMÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA MUJERES. EJERCICIOS Y PROGRAMAS
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    ANATOMÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA MUJERES. EJERCICIOS Y PROGRAMAS
    DELAVIER, FRÉDÉRIC / GUNDILL, MICHAEL
    Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los

    39,95 €37,95 €

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  • CROSSFIT ENDURANCE PARA CORREDORES
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    CROSSFIT ENDURANCE PARA CORREDORES
    MURPHY,T.J.
    Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de

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  • LA EXPERIENCIA DEL OCIO EN EL DEPORTE FEDERADO
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    LA EXPERIENCIA DEL OCIO EN EL DEPORTE FEDERADO
    ASENJO DÁVILA,FERNANDO
    La practica deportiva federada va indiscutiblemente unida al fenómeno del ocio en la sociedad del siglo XXI. Se entiende el ocio como una necesidad humana y un derecho del individuo y para ello se realiza una aproximación al concepto de ocio, se comentan las dimensiones que tiene, sus ámbitos de actuación, beneficios y valores para terminar abordando el denominado ocio seri

    10,00 €9,50 €

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  • GESTIÓN CINEGÉTICA
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    GESTIÓN CINEGÉTICA
    SÁNCHEZ RUBÍ,MIGUEL ÁNGEL
    La gestión cinegética permite entender que los recursos naturales renovables, ya sea madera o perdices, han sido, son y podrán ser aprovechados si trabajamos y respetamos los criterios técnicos en el futuro, más allá de valoraciones subjetivas.En esta obra se aborda la gestión cinegética con un enfoque didáctico y sencillo pero a la vez riguroso y se invita a reflexion

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  • NACIDOS PARA SER HEROES
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    NACIDOS PARA SER HEROES
    MCDOUGALL,CHRISTOPHER
    El autor de Nacidos para correr viaja hasta la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la Antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, preparados para servir a los músculos y las mentes de atletas y aspirantes a héroes de todo el mundo.Los griegos creían que cualquier persona podía desbloquear un potencial sobrehumano activand

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  • SOY ZLATAN IBRAHIMOVIC
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    SOY ZLATAN IBRAHIMOVIC
    LAGERCRANTZ,DAVID
    Esta autobiografía es una espectacular visión de la vida de un genio desde las entrañas de una gran estrella mundial. Temerario, ostentoso, desequilibrado, no importa cómo le llamen, Ibra es una de las grandes estrellas mundiales del fútbol que ha jugado en la mayoría de los grandes equipos de elite internacional.Yo soy Zlatan Ibrahimovic es la historia del futbolista con

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  • NO CORRAS, CAMINA
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    NO CORRAS, CAMINA
    WALK,ALEX
    Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su a

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  • DE OFICINISTA A FINISHER
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    DE OFICINISTA A FINISHER
    LLANO FERNANDEZ,CARLOS
    Carlos Llano compagina su trabajo en una entidad bancaria con el deporte de ultradistancia. En las carreras en las que ha participado y acabado, tales como el Ultraman de Canadá, el Gobi March, o la Marathon des Sables, ha vivido situaciones límite y ha aprendido valores que pueden aplicarse tanto a la empresa como a la vida. Valores como controlar el diálogo interno, la con

    5,95 €5,65 €

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  • BE REAL, NOT PERFECT
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    Titulo del libro
    BE REAL, NOT PERFECT
    ALBERO,MIRIAM
    Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De

    17,90 €17,01 €

    Disponible en unos 7 días

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