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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8088 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
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    Titulo del libro
    RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
    VERTANESIAN, FLORENCE
    Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado? En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea? Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para can

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  • TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
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    TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
    TEYSSEDRE, LAURE
    La energía está en todas partes, entre los planetas, los espacios y los humanos. Nos rodea, nos cruza, nos anima. Es el aire, el aliento de vida, el espacio y el vínculo entre todo y todo. Observe... hay personas con las que te sientes bien inmediatamente, y otras con las que no. Sucede lo mismo con los espacios y lugares donde estés. Sentir, desplegar, fortalecer tu propi

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  • WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA
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    WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA
    BÁREZ-BROWN, CHRIS
    Dado que tenemos tendencia a vivir a base de hábitos, con rutinas integradas, la mayoría de lo que hacemos son cosas que ya hemos hecho. Así, el piloto automático se convierte en el modo de existencia por defecto. Si fuésemos jugadores de tenis, estaría muy bien, pero la mayoría de nosotros no nos pasamos la vida en una pista de tenis; la vida es más compleja que eso. P

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  • GUÍA BREVE 50 TEORÍAS PSICOLÓGICAS
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    GUÍA BREVE 50 TEORÍAS PSICOLÓGICAS
    RODRÍGUEZ FISCHER, CRISTINA
    Los perros de Pavlov, el psicoanálisis, el experimento de Milgram sobre la obediencia, la terapia cognitiva de Beck... Seguramente conoce algunas de estas teorías, o al menos ha oído hablar de ellas, pero ¿sabe lo suficiente como para participar en una conversación de sobremesa o sorprender con sus conocimientos? Cada una de las entradas de este libro se compone de una in

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  • EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
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    EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
    KORNFIELD, JACK
    ? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la a

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  • 12 CAMINOS PARA LLEGAR A TI
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    12 CAMINOS PARA LLEGAR A TI
    BERZOSA,PATRICIA
    12 Caminos para volver a ti es un libro de crecimiento personal quenace del programa de radio Caminando por la Vida. A través deconversaciones con expertos de referencia en el ámbito del desarrollopersonal y espiritual y de ejercicios prácticos, prete

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  • PALOS EN LAS RUEDAS
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    PALOS EN LAS RUEDAS
    GUERRA CID, LUIS RAIMUNDO
    El oficio de vivir implica habitualmente sufrir episodios traumáticos. Vivimos en una sociedad que exige soluciones inmediatas, cosa que no contribuye a la recuperación del trauma. Este libro ofrece una perspectiva comprometida sobre las personas que traumatizan y sobre la importancia de "lo social" de cara a su superación o a conmocionarnos todavía más.

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  • REFLEXOLOGIA PARA PRINCIPIANTES
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    REFLEXOLOGIA PARA PRINCIPIANTES
    SABOUNCHIAN,STEFANIE
    MITIGA EL DOLOR ? ALIVIA EL ESTRÉS ? REDUCE LA ANSIEDAD ? PREVIENE ENFERMEDADES ? MEJORA LA VITALIDAD Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la reflexología resulte accesible a toda unanueva generación de lectores. Conocida y practic

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  • CÓMO ENFOCAR LOS CAMBIOS
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    CÓMO ENFOCAR LOS CAMBIOS
    CHAVARRÍA, MARÍA ÁNGELES
    Cada cual tiene una motivación. Y eso que nos mueve cada día no suele descubrirse en un momento de inspiración (aunque a algunas personas les llega en un instante de lucidez, por ejemplo al atravesar una crisis). Es algo que vamos descubriendo a medida que avanzamos en nuestro desarrollo personal. Hay personas que pasan por la vida sin sentirse valiosas, sin llegar a averig

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  • 100 HÁBITOS DE LA GENTE EXITOSA
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    100 HÁBITOS DE LA GENTE EXITOSA
    CUMBERLAND, NIGEL
    Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida.

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  • 50 PENSAMIENTOS PODESOROS
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    50 PENSAMIENTOS PODESOROS
    ÁLVAREZ CAMACHO, JORGE
    Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relación de pareja, y un largo etcétera.

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  • VIVE MÁS Y MEJOR
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    VIVE MÁS Y MEJOR
    PALLARÉS QUEROL, MIQUEL
    En este libro descubrirás cómo el autor intenta clarificar todas las posibilidades que tenemos en nuestro cuerpo, tanto a nivel celular como por aparatos y sistemas, para conseguir vivir más y mejor. Comprenderás, por ejemplo, que todo sufrimiento celul

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  • LA ESCUELA OCULTA, LA ÚLTIMA AVENTURA DEL GUERRERO PACÍFICO
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    LA ESCUELA OCULTA, LA ÚLTIMA AVENTURA DEL GUERRERO PACÍFICO
    MILLMAN, DAN
    Por fin llega el aclamado desenlace de El guerrero pacífico, bestseller internacional con miles de lectores en todo el mundo, que fue adaptado al cine. Dan Millman transporta a los lectores en una épica búsqueda espiritual a través de los más sugerentes escenarios del mundo. Continuando su periplo, el Guerrero Pacífico viaja de Honolulu al desierto de Mojave, adentrándos

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  • YO, REALIDAD Y SUBJETIVIDAD
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    YO, REALIDAD Y SUBJETIVIDAD
    HAWKINS, DAVID
    En Yo, realidad y subjetividad el doctor Hawkins describe los niveles más elevados de la conciencia humana, los ámbitos de la espiritualidad y la iluminación, así como el tránsito a lo que está más allá de lo humano: la conciencia del Ser. La obra toma la forma de un diálogo en el que el autor no deja preguntas sin responder, haciendo que también sea un manual muy pr

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  • JUBILADO. ¿Y AHORA QUÉ?
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    JUBILADO. ¿Y AHORA QUÉ?
    NUENO INIESTA, PEDRO
    Se puede emprender a cualquier edad si se dispone de ganas, energía y recursos para ello. De hecho el aumento de la esperanza y la calidad de vida, gracias a los continuos progresos médicos y farmacológicos, convierte la jubilación en una oportunidad de oro para afrontar nuevos retos en los que seguir aplicando el bagaje de conocimientos y experiencias acumulados a lo largo

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  • EL SECRETO DEL ÉXITO EN EL AMOR
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    EL SECRETO DEL ÉXITO EN EL AMOR
    HULSMAN HULSMAN, NINA
    Hay algunas cosas que los hombres quieren que sepas, pero nunca te las contarán.En este libro encontrarás trucos y consejos para las mujeres que quieran tener éxito en el amor.Aprenderás a utilizar estos secretos para que el hombre que te gusta solo piense en ti.Vas a saber lo que piensan los hombres sobre el amor y descubrirás qué debes hacer para que un hombre se vuelva

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  • 20 PASOS HACIA ADELANTE
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    20 PASOS HACIA ADELANTE
    BUCAY, JORGE
    Es fácil saber lo que nos falta. Conseguirlo es algo más complicado. Hay que avanzar y estar convencidos de que podemos alcanzarlo. Esa necesidad es lo que tiene que llevarnos a cambiar nuestro yo. En estas luminosas páginas, Jorge Bucay nos invita a tomar la dirección que nos lleva a un crecimiento personal y a asumir el reto de convertirnos en nosotros mismos.

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  • DEJA EL TABACO PARA SIEMPRE
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    DEJA EL TABACO PARA SIEMPRE
    HERNÁN RUBIO, ANTONIO
    El autor de este libro es psicólogo, pero eso no impidió que durante décadas consumiese cajetillas de tabaco casi como si fueran aire. Finalmente ganó la batalla a los malos humos y después ayudó a cientos de personas a seguir el mismo camino. Su método no ofrece milagros, pero consigue lo que ningún otro: que el fumador no vuelva jamás a encender un cigarrillo. No se

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  • RESPIRANDO ALEGRÍA
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    RESPIRANDO ALEGRÍA
    SERRANO, ISABEL
    La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ?la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos? que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, co

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  • CÁNCER: CONTIGO PUEDO
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    CÁNCER: CONTIGO PUEDO
    ARCOS RUIZ,ANNABEL
    ¿Es posible volver a ser feliz después de haberlo perdido todo? Sí. De una y mil maneras, y nunca de la misma. Tan solo depende de ti que así sea. Es la idea que nos queda después de leer el conmovedor testimonio de esta joven madre a quien le descubren un cáncer de mama dos meses después de separarse y con una niña de cinco años. Una década antes había perdido en ac

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