¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8088 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • NEUROCUÍDATE
    -5%
    Titulo del libro
    NEUROCUÍDATE
    SARA TELLER
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín d

    19,90 €18,91 €

    En stock
  • ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    -5%
    Titulo del libro
    ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    MARÍA ROS
    Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y te abraza en cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». —Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con

    20,90 €19,86 €

    En stock
  • MUDAR DE PIEL
    -5%
    Titulo del libro
    MUDAR DE PIEL
    CAPDEVILA, JESSICA
    Jesica Capdevila, un fenómeno que derrocha autenticidad en redes, muestra su lado más íntimo y nos cuenta como luchar en la vida para ser siempre fiel a tu instinto. Atrévete a mudar de piel. Atrévete a descubrir tu yo auténtico. A diferencia de lo que mucha gente piensa, las serpientes no atacan de forma gratuita, sino que lo hacen cuando las asustan, cuando se sienten

    16,95 €16,10 €

    En stock
  • CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    -5%
    Titulo del libro
    CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    JOSELOVSKY, DR. ARIEL GUSTAVO
    Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corpo

    14,00 €13,30 €

    En stock
  • LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
    -5%
    Titulo del libro
    LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
    KLEIMAN, KAREN
    Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas Más de 60 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volv

    22,00 €20,90 €

    En stock
  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    -5%
    Titulo del libro
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir

    20,90 €19,86 €

    En stock
  • VINAGRE
    -5%
    Titulo del libro
    VINAGRE
    MATÍAS, JORGE
    En mi barrio se extendió el uso de la palabra vinagre para definir a alguien que se pasaba tres pueblos con el alcohol. Yo me pillaba unas curdas de no lamerme. Este libro está escrito para una sociedad aletargada que vive entrando y saliendo de los cientos de miles de bares de nuestro país.

    16,00 €15,20 €

    En stock
  • AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2024)
    -5%
    Titulo del libro
    AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2024)
    HOLIDAY, RYAN / HANSELMAN, STEPHEN
    Edición limitada año 2024 de la 'Agenda' que acompaña al libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, esta Agenda propone 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.En esta agenda, los lectores encontrarán: Una introducción que explica las diversas herramientas estoicas

    9,95 €9,45 €

    En stock
  • UN SITIO PARA CADA COSA
    -5%
    Titulo del libro
    UN SITIO PARA CADA COSA
    SEITON, PAULA
    Descubre todos los trucos de Paula Seiton para no ser víctimas del caos y el desorden en nuestro hogar, ella nos ayudará a encontrar un sitio para cada cosa. A lo mejor hemos dejado la cama sin hacer y hemos salido sin ponernos la camisa que queríamos porque está missing. Puede que luego hayamos vuelto a casa con la compra y resulta que ya teníamos un bote de detergente e

    17,50 €16,63 €

    En stock
  • LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    -5%
    Titulo del libro
    LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    STEPHEN R. COVEY
    Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de este libro se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.

    11,95 €11,35 €

    En stock
  • ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    -5%
    Titulo del libro
    ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    COVEY, STEPHEN R.
    Un estuche que reúne el título más trascendental de la historia del management y su cuaderno de trabajo.Un pack único que reúne la edición ampliada y revisada de la obra más representativa de Stephen R. Covey, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y el Cuaderno de trabajo, que es el perfecto compañero para un clásico de éxito que otorga las claves para fijarse

    19,90 €18,91 €

    En stock
  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    -5%
    Titulo del libro
    ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    CARR, ALLEN
    Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo lib

    13,90 €13,21 €

    En stock
  • EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    -5%
    Titulo del libro
    EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    DANDAPANI
    La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante i

    20,90 €19,86 €

    En stock
  • ESTUCHE HYGGE + HYGGE HOME
    -5%
    Titulo del libro
    ESTUCHE HYGGE + HYGGE HOME
    MEIK WIKING
    "A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge.

    33,90 €32,21 €

    En stock
  • SIEMPRE ME QUERRÉ
    -5%
    Titulo del libro
    SIEMPRE ME QUERRÉ
    KIBUM, SARA
    «Ojalá este libro sea un refugio para ti, donde puedes ser tú misma, pensar libremente, escribir lo que te nace y volver a él siempre que lo necesites. Espero de corazón que cada una de sus páginas te ayude y te reconforte». Siempre me querré es la historia de cómo la influencer Sara Kibum tocó fondo y floreció. También es una íntima reflexión sobre los temas qu

    18,90 €17,96 €

    En stock
  • EL SINSENTIDO COMÚN
    -5%
    Titulo del libro
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver

    19,90 €18,91 €

    En stock
  • TU PAREJA IDEAL
    -5%
    Titulo del libro
    TU PAREJA IDEAL
    URY, LOGAN
    ¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por qué todo el mundo ha encontrado el amor menos yo" . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury,

    14,96 €14,21 €

    En stock
  • BAILAR CON EL TIEMPO
    -5%
    Titulo del libro
    BAILAR CON EL TIEMPO
    JOSÉ MARÍA RODRÍGUEZ OLAIZOLA SJ / SJ JOSE MARIA RODRIGUEZ OLAIZOLA,
    Si la salud y las circunstancias de nuestra historia nos lo permiten, todos vamos sumando años. ¿Pero eso es madurar? Este libro de José María Rodríguez Olaizola te propone una reflexión muy audaz sobre en qué consiste ese paso de la juventud a la vida adulta y las batallas que seguramente forman parte de casi todas las vidas: por la libertad, por saber vivir historias y

    13,00 €12,35 €

    En stock
  • LA GRAN BROMA
    -5%
    Titulo del libro
    LA GRAN BROMA
    SALMERÓN DÍEZ, MARÍA
    «Este libro es una impresionante experiencia personal que trasciende lo meramente teórico y nos invita a una valiosísima toma de conciencia, a un insight integral sobre aspectos y contenidos que habitualmente nos generan incertidumbre e inquietud. El sentido de la vida, el espejismo de la muerte, el presente como realidad única, y el empoderamiento a todos los niveles, con

    21,00 €19,95 €

    En stock
  • GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
    -5%
    Titulo del libro
    GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
    FERNÁNDEZ ROIGÉ, JAUME
    La salud es el elemento principal sobre el que gira el bienestar de una persona. Siendo algo tan primordial, a veces desatendemos señales de advertencia que el cuerpo nos envía diciéndonos que algo no va bien. El prestar atención a esas señales es crucial a la hora de enfrentar una enfermedad, para ello es importante conocer los síntomas más comunes de las enfermedades m

    9,95 €9,45 €

    En stock

09 10 11 12 13 14 15 16 17 18