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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • MAKTUB
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    Titulo del libro
    MAKTUB
    PAULO COELHO
    De las colaboraciones de Paulo Coelho con el periódico brasileño Folha de S. Paulo a lo largo de un año surge Maktub, una serie de historias y parábolas que recogen sabiduría de distintas culturas. «Maktub no es un libro de consejos, sino un intercambio de experiencias», una excelente ocasión para reflexionar y para reencontrarse con uno mismo.

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  • VALQUIRIAS
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    VALQUIRIAS
    PAULO COELHO
    En Valquirias, Paulo y su esposa, Chris, se embarcan en un viaje de cuarenta días por el misterioso y desconocido desierto de Mojave que los llevará a encontrarse con aquellas mujeres guerreras que recorren el desierto en motocicleta, las valquirias, y a afrontar su realidad más recóndita, sus miedos más íntimos, sus debilidades e inseguridades.

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  • EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
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    EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
    PAULO COELHO
    La pequeña aldea de Viscos es el escenario de una lucha inquietante. Con la llegada de un extranjero, todo el pueblo se convierte en cómplice de una trama perversa que marcará la historia de sus habitantes para siempre. El hombre ha viajado desde lejos para encontrar la respuesta a una pregunta: ¿los seres humanos son buenos o malos por naturaleza?

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  • INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
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    INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
    KATHERINE MAY
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pued

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  • SER DISTINTO NO ES TAN RARO
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    SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    MATEOS, FELIPE
    Un testimonio de superación personal sobre cómo tomarse la vida, la enfermedad y a uno mismo con humor. «Si no me tomara todo lo que me ocurre y me ha ocurrido con humor, habría muerto (de asco) hace años». Hay veces en una vida en las que el mundo se detiene. Para los padres de Felipe Mateos, el mundo se detuvo el día en que nació. Porque Felipe había nacido con osteo

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  • NEUROCUÍDATE
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    NEUROCUÍDATE
    SARA TELLER
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín d

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  • ABRAZA TUS PARTES ROTAS
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    ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    MARÍA ROS
    Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y te abraza en cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». —Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con

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  • MUDAR DE PIEL
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    MUDAR DE PIEL
    CAPDEVILA, JESSICA
    Jesica Capdevila, un fenómeno que derrocha autenticidad en redes, muestra su lado más íntimo y nos cuenta como luchar en la vida para ser siempre fiel a tu instinto. Atrévete a mudar de piel. Atrévete a descubrir tu yo auténtico. A diferencia de lo que mucha gente piensa, las serpientes no atacan de forma gratuita, sino que lo hacen cuando las asustan, cuando se sienten

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  • CON EL MIEDO EN EL CUERPO
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    CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    JOSELOVSKY, DR. ARIEL GUSTAVO
    Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corpo

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  • LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
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    LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
    KLEIMAN, KAREN
    Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas Más de 60 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volv

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  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
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    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir

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  • LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
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    LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    STEPHEN R. COVEY
    Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de este libro se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.

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  • ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
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    ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
    COVEY, STEPHEN R.
    Un estuche que reúne el título más trascendental de la historia del management y su cuaderno de trabajo.Un pack único que reúne la edición ampliada y revisada de la obra más representativa de Stephen R. Covey, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y el Cuaderno de trabajo, que es el perfecto compañero para un clásico de éxito que otorga las claves para fijarse

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  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
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    ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    CARR, ALLEN
    Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo lib

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  • EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
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    EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    DANDAPANI
    La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante i

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  • ESTUCHE HYGGE + HYGGE HOME
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    ESTUCHE HYGGE + HYGGE HOME
    MEIK WIKING
    "A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge.

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  • SIEMPRE ME QUERRÉ
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    SIEMPRE ME QUERRÉ
    KIBUM, SARA
    «Ojalá este libro sea un refugio para ti, donde puedes ser tú misma, pensar libremente, escribir lo que te nace y volver a él siempre que lo necesites. Espero de corazón que cada una de sus páginas te ayude y te reconforte». Siempre me querré es la historia de cómo la influencer Sara Kibum tocó fondo y floreció. También es una íntima reflexión sobre los temas qu

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  • EL SINSENTIDO COMÚN
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    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver

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  • GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
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    GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
    FERNÁNDEZ ROIGÉ, JAUME
    La salud es el elemento principal sobre el que gira el bienestar de una persona. Siendo algo tan primordial, a veces desatendemos señales de advertencia que el cuerpo nos envía diciéndonos que algo no va bien. El prestar atención a esas señales es crucial a la hora de enfrentar una enfermedad, para ello es importante conocer los síntomas más comunes de las enfermedades m

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  • TU PAREJA IDEAL
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    TU PAREJA IDEAL
    URY, LOGAN
    ¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por qué todo el mundo ha encontrado el amor menos yo" . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury,

    14,96 €14,21 €

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