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Cómo Aplicar el Método del Plato
PLANETA
2023
Endocrinología, nutrición y dietética
978-84-08-28446-8
304
OTROS
Castellano
PLANETA LECTOR

Cómo Aplicar el Método del Plato

Descubre el Poder de los Hábitos para Comer Bien Todas las Semanas

Adriana Oroz Lacunza

21,95 € 20,85 €
IVA incluido

"El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.

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