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Aquagym
LIBSA
2010
Deporte
978-84-662-1826-9
192
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Castellano
GRANDES MAESTROS

Aquagym

Salud y Bienestar a Través del Agua

Rodríguez, José

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El agua, como medio natural primigenio, es el lugar más indicado para entrenar la paz mental; pero además, la lentitud que imprime a los movimientos y la falta de impacto sobre las articulaciones, hacen de este medio el mejor para mantener la salud con una práctica deportiva nada agresiva. El Aquagym y otras disciplinas como el Aqua Chi o el Water Pilates se explican paso a paso en este novedoso manual de uso.

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