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Ebooks de Deporte

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  • LECCIONES DE JU JITSU
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    LECCIONES DE JU JITSU
    GIANCARLO BAGNULO
    Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares, proyecciones y estrangulaciones) para pasar seguidamente a detalladas secuencias fotográficas de técnicas de defensa de mano vacía contra ataques con o sin armas.

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  • LECCIONES DE KÁRATE
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    LECCIONES DE KÁRATE
    STEFANO DI MARINO / ROBERTO GHETTI
    El kárate es un arte marcial japonés muy conocido incluso entre los no practicantes por su eficacia, porque utiliza un bagaje técnico completo (puños, patadas, movimientos y paradas) y una didáctica sencilla al alcance de todos. En este volumen encontrará una guía sencilla para aprender la técnica básica y pasar a continuación a los ejercicios más complejos. Una guí

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  • LECCIONES DE JUDO
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    LECCIONES DE JUDO
    ROBERTO GHETTI
    Este es un volumen con una nueva concepción, muy ilustrado y escrito con un lenguaje sencillo. En él encontrará fácilmente las posiciones fundamentales (naturales. defensivas. de ataque): las técnicas de desplazamiento, las formas de presa, la técnica para desequilibrar al adversario, etc., siempre con fotografías muy claras para entenderlas de verdad. Después encontra

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  • LECCIONES DE KUNG FU
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    LECCIONES DE KUNG FU
    ANTONELLO CASARELLA / ROBERTO GHETTI
    Esta obra enseña a sus lectores todos los recurso que necesitarán aprender para dominar esta especialidad, y también aquellos consejos y recomendaciones que les resultarán de gran utilidad para progresar con rapidez y seguridad.Tras una breve introducción sobre el origen y la historia del kungfú presenta los ejercicios siguiendo un orden que facilita la progresión.Cuenta

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  • LECCIONES DE KICKBOXING
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    LECCIONES DE KICKBOXING
    STEFANO DI MARINO
    Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha más difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fácil de aprender. Evolución moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y también una técnica que puede ser un arma válida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de t

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  • LECCIONES DE TAE KWON DO
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    LECCIONES DE TAE KWON DO
    GIUSEPPE LOSITO
    El Tae Kwon Do es una de las artes marciales más importantes que han llegado hasta nosotros desde Oriente; pero también es una disciplina útil para alcanzar el equilibrio entre el cuerpo y el espíritu y el bienestar general de la mente y del organismo. Tae Kwon Do significa en coreano arte del combatir con la utilización de patadas y puñetazos en salto. Se trata, por tant

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  • LECCIONES DE YOGA
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    LECCIONES DE YOGA
    LUISELLA TANI
    El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica

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  • RENUNCIA A LA OBESIDAD
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    RENUNCIA A LA OBESIDAD
    MONIQUE LAROQUE-MEDINA
    ¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su dese

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  • VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS
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    VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS
    CHARLES RUOCCO
    Programa rápido y eficaz para moldear y mantener la figura. Las técnicas y los ejercicios se presentan, que comprende tablas específicas para hombre y para mujer; en él se describen los movimientos correctos que hay que efectuar para trabajar los abdominales y afinar la cintura. Charles Ruocco es entrenador y profesor de gimnasia. Ha ideado un método muy eficaz para redu

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  • SIDNEY. LOS JUEGOS OLÍMPICOS DEL AÑO 2000
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    SIDNEY. LOS JUEGOS OLÍMPICOS DEL AÑO 2000
    BRUNO GRELON
    El 15 de septiembre tuvieron lugar en el Estadio Olímpico de Sídney los XXVII Juegos Olímpicos, los últimos del milenio. Todos los países participantes esperaban obtener el mayor número de medallas posible. Las disciplinas deportivas son muchas y los equipos están cada vez mejor preparados. En sus páginas encontrará todo lo que necesita saber: una breve historia de los

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  • PASIÓN OLÍMPICA
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    PASIÓN OLÍMPICA
    GONZALO BONADEO
    Las historias más sorprendentes y los secretos mejor guardados de los Juegos Olímpicos. Gonzalo Bonadeo revela intimidades de sus maratónicas coberturas y destapa las anécdotas más coloridas así como las historias más oscuras de los Juegos Olímpicos. Pasión olímpica reúne las mejores historias, secretos y curiosidades de los Juegos Olímpicos: la cábala sexual

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  • DORADOS Y ETERNOS
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    DORADOS Y ETERNOS
    MATIAS BALDO / PABLO POKORSKI
    Historia de la Generación Dorada del básquet argentino que con jugadores como Ginóbili, Scola, Oberto y Nocioni venció al Dream Team estadounidense, ganó los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y llegó a la cima del deporte mundial. Manu Ginóbili, Pepe Sánchez, Fabricio Oberto, Luis Scola, Andrés Nocioni, Hugo Sconochini, Alejandro Montecchia, Carlos Delfino, Walter

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  • EL YESO DE VAN DER KERKHOF Y OTRAS HISTORIAS DE FÚTBOL
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    EL YESO DE VAN DER KERKHOF Y OTRAS HISTORIAS DE FÚTBOL
    EDUARDO BOLAÑOS
    Como el primer y el segundo tiempo de un partido, este libro está estructurado en dos partes.        En la primera, Eduardo Bolaños relata vivencias y anécdotas en forma de cuento, siempre con el fútbol como hilván. El patio del colegio, las figuritas, la novia adolescente, el café del barrio y hasta el Sai Baba son escenarios y personajes de un mundo infantil y ju

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  • PALABRAS REDONDAS
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    PALABRAS REDONDAS
    LUCIANO WERNICKE
    Los futbolistas, entrenadores y deportistas en general suelen hablar mucho y decir poco. Sin embargo, hay ocasiones en las que apagan el casete y asombran con una declaración inesperada. Algunos, para desahogarse; otros, traicionados por su subconsciente; otros más, aplastados por su escaso conocimiento. Palabras redondas reúne 1.500 sentencias fenomenales de grandes protago

    9,49 €9,02 €

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  • A DISCRECIÓN
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    A DISCRECIÓN
    BRAIAN QUEZADA / CARLOS GONZÁLEZ
    Muchos de ellos, según propia confesión, volvieron a hablar públicamente de fútbol por primera vez tras silencios de tres décadas. Además, entregan detalles inéditos como los últimos minutos de Salvador Allende –relatados por su ex edecán– o las preferencias futbolísticas de Augusto Pinochet. También, en lo que debe ser una rareza, “A Discreción…” no tie

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  • ¿CÓMO ANALIZAR UN VIDEOCLIP DESDE EL PUNTO DE VISTA NARRATIVO?
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    ¿CÓMO ANALIZAR UN VIDEOCLIP DESDE EL PUNTO DE VISTA NARRATIVO?
    JORDI SÁNCHEZ NAVARRO / LOLA LAPAZ CASTILLO
    El modelo H2PAC resuelve propuestas clave a partir de actividades. Esta forma de aprendizaje parte de un reto: la actividad que deberás resolver. Para ello te facilitamos un contenido teórico, el conocimiento imprescindible, que te ayudará a entender los conceptos esenciales para poder afrontar el desafío planteado inicialmente. Además del contenido teórico, el modelo tam

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  • EL GRAN LIBRO DEL MARATÓN Y EL MEDIO MARATÓN. EBOOK
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    EL GRAN LIBRO DEL MARATÓN Y EL MEDIO MARATÓN. EBOOK
    JOEL WEBBER
    La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera a

    9,99 €9,49 €

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  • CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR. EBOOK
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    CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR. EBOOK
    CARLOS JIMÉNEZ
    Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan act

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  • EL LIBRO DEL MÉTODO PALEO: 100 DÍAS PARA SALVAR TU VIDA
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    EL LIBRO DEL MÉTODO PALEO: 100 DÍAS PARA SALVAR TU VIDA
    AIRAM FERNÁNDEZ
    «Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.» Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el o

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  • MÉXICO 86. MI MUNDIAL, MI VERDAD
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    MÉXICO 86. MI MUNDIAL, MI VERDAD
    DIEGO ARMANDO MARADONA
    A 30 años del triunfo argentino en México 86, Diego Maradona cuenta por primera vez y en primera persona detalles inéditos de aquel campeonato inolvidable. Los goles a los ingleses - La guerra con la FIFA El equipo ideal - Los italianos - Bilardo Menotti - Passarella - Grondona - El Papa La droga - Malvinas - Los vestuarios Alemania - ¿Y ahora qué? A treinta años de l

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