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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL PROBLEMA DEL AMOR
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    -5%
    Titulo del libro
    EL PROBLEMA DEL AMOR
    FERNANDO LÓPEZ LUENGOS
    «Debo ser la más tonta del instituto pues todos los chicos con los que he salido me han engañado». «Con esa chica ya no siento nada, pero me dejo llevar por ella hacia las relaciones sexuales». «¿Por qué ya no sentimos lo que sentíamos al principio?». «¿Cómo pretendo arreglar los problemas con mis hijos, con mi marido, con mi compañero del trabajo...?».El profes

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  • EL PROBLEMA DEL AMOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL PROBLEMA DEL AMOR
    FERNANDO LÓPEZ LUENGOS
    «Debo ser la más tonta del instituto pues todos los chicos con los que he salido me han engañado». «Con esa chica ya no siento nada, pero me dejo llevar por ella hacia las relaciones sexuales». «¿Por qué ya no sentimos lo que sentíamos al principio?». «¿Cómo pretendo arreglar los problemas con mis hijos, con mi marido, con mi compañero del trabajo...?».El profes

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  • ¿CUÁL ES EL CUENTO QUE TE CUENTAS?
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    ¿CUÁL ES EL CUENTO QUE TE CUENTAS?
    ALAN VARAS GÓMEZ
    «Un pez no sabe que está en el agua hasta que lo sacan de ahí». La mayor parte de nuestros pensamientos diarios son negativos, cambiar esta forma de pensar se vuelve un reto ineludible si queremos desarrollar nuestras capacidades y vivir felices. Todos queremos alcanzar nuestras metas, sentir que avanzamos, sentirnos seguros y plenos. «No esperes que la vida te quiebre la

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  • MINDFULNESS: DEL SUFRIMIENTO AL BIEN-ESTAR
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    MINDFULNESS: DEL SUFRIMIENTO AL BIEN-ESTAR
    JAVIER CANDARLE
    En este nuevo libro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general. En el mundo vertiginoso e hiperconectado de h

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  • PASOS HACIA UNA NUEVA VEJEZ
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    PASOS HACIA UNA NUEVA VEJEZ
    JAVIER YANGUAS
    Una reflexión sobre los retos que plantea la vejez desde un punto de vista psicológico, emocional y social.  La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha

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  • LA PIEL AUSENTE
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    LA PIEL AUSENTE
    JESÚS MARÍA AMILIBIA
    No sé si este libro es una novela, un diario de no ficción o qué. Trata sobre el deseo de morir y de vivir. Sobre el amor y las preguntas que este despierta. Y sobre el dolor, sobre todo sobre el dolor: el de ella, mi esposa, que me pide la muerte, y el mío, que no se la puedo dar. Éste es el diario de un cobarde que superó un cáncer y ahora se enfrenta, escaso de fuerza

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  • MIRAR AL SOL
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    MIRAR AL SOL
    IRVIN D. YALOM / AGUSTÍN PICO ESTRADA
    Superar el miedo a la muerte para vivir con plenitud el presente. El doctor Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de las últimas décadas. En esta inspiradora obra, que culmina una vida de trabajo y experiencia personal, aborda el desafío más exigente al que todos los seres humanos debemos enfrentarnos: la muerte. Yalom nos ayuda a

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  • EL SECRETO DEL FÉNIX
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    EL SECRETO DEL FÉNIX
    MARTA FRESNEDOSO
    CÓMO CONVERTIRTE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMOA partir de sus propias vivencias, Marta Fresnedoso relata su particular descenso a los infiernos y todos los aprendizajes que pudo extraer de su lucha para conseguir renacer de sus cenizas y, cual ave fénix, resurgir como un nuevo ser, más sabio, más seguro, más auténtico. "El secreto del fénix" está estructurado en cuat

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  • RENUÉVATE
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    RENUÉVATE
    CRISTINA SORIA
    Cómo encajar las piezas de tu nueva vida. Tras pasar por una experiencia negativa, como la pandemia que paralizó nuestras vidas en 2020, ha quedado demostrado que las expectativas, los sueños y el devenir de nuestro día a día pueden cambiar de un momento a otro y, por ello, es fundamental que nos preparemos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. Si un

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  • TODO TIENE SOLUCIÓN
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    TODO TIENE SOLUCIÓN
    MARIE FORLEO / EVA MARÍA ROBLEDILLO CARRO
    Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no t

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  • ACOMPAÑAR EL CÁNCER
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    ACOMPAÑAR EL CÁNCER
    MÍRIAM ALGUERÓ JOSA
    "Mi madre enfermó de cáncer tres años y medio después de que mi padre falleciera, también de cáncer. El tratamiento que proponían los médicos le hubiera permitido vivir hasta 18 meses pero en una silla de ruedas, medio ciega y sin control de esfínteres. Ella nos dijo que no quería hacer el tratamiento y mis hermanas y yo, que no queríamos verla sufrir, lo aceptamos.

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  • GESTALT EN PALABRAS PEQUEÑAS
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    GESTALT EN PALABRAS PEQUEÑAS
    FRANCISCO FERNÁNDEZ ROMERO
    En Gestalt en palabras pequeñas: Aportaciones teóricas para la práctica terapéutica, Francisco Fernández Romero retoma temas derivados de la teoría Gestalt, reflexiona en la práctica del trabajo cotidiano con pacientes y comparte con los lectores el resultado de este proceso: sus propias palabras pequeñas, como él les llama, las cuales son aportes desde su particular f

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  • ¿ESCLAVOS DE LA PERSONALIDAD?
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    ¿ESCLAVOS DE LA PERSONALIDAD?
    EFREN MARTÍNEZ
    Desde hace 25 años, la personalidad del ser humano ha sido una de las pasiones de Efrén Martínez: entender cómo funciona, cómo se construye, qué implicaciones tiene en términos interpersonales, etc. Tras años de investigación y ejercicio terapéutico, hoy puede decir con toda certeza que gran parte de los problemas psicológicos y de la carga de sufrimiento de las pers

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  • NIEBLA ARDIENTE
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    NIEBLA ARDIENTE
    LAURA BAEZA
    «Creímos que nada nos dolería más que la desaparición de Irene, pero estábamos lejos de conocer el verdadero dolor de las pérdidas.» Para Esther, el recuerdo de su infancia y juventud se reduce a la enfermedad mental padecida por su hermana, a los cuidados necesarios y a las precauciones siempre insuficientes. Luego, a su desaparición y asesinato. Entonces, ¿cómo es

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  • MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
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    MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
    RUBY WARRINGTON
    Un libro sobre la que será la nueva tendencia para los próximos años: espiritualidad now age y coaching para el siglo XXI. Material Girl, Mystical World te lleva a un viaje inolvidable a través de la espiritualidad moderna, desde la meditación y el tarot hasta la astrología, guiada por la sabia e ingeniosa creadora Ruby Warrington, fundadora de la prestigiosa revista de

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  • LA CATA DE VINOS
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    LA CATA DE VINOS
    LLUÍS MANEL BARBA
    Anécdotas y curiosidades, consejos y trucos de experto, tablas y glosarios hacen de este manual práctico de cata el compañero ideal para iniciarse en la cultura y en los placeres del vino. Catar un vino, ante todo, nos permite disfrutar de él en toda su amplitud apreciando matices de colores, gustos y aromas que pasan inadvertidos al no iniciado. El aprendizaje de la cata,

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  • TE INVITO A UN MOJITO
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    TE INVITO A UN MOJITO
    MABEL LOZANO / PAKA DÍAZ
    Un relato fresco y muy útil sobre el cáncer de mama.Mabel Lozano y Paka Díaz nos sumergen en su relato en primera persona sobre el cáncer de mama. Lejos de victimizarse, y con un sentido del humor que no deja títere con cabeza, la suya es una historia humana, fresca y muy útil. Juntas repasarán cómo se enteraron y se enfrentaron a una enfermedad que afecta a una de cada

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  • EYKEYEY: CÓMO REINVENTARTE CUANDO NO SABES CÓMO
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    EYKEYEY: CÓMO REINVENTARTE CUANDO NO SABES CÓMO
    JESÚS ALCOBA
    Todos tenemos un yo patoso que se equivoca, aunque no queramos o no lo admitamos, un yo normal que es el que mostramos en el día a día y un yo extraordinario, ese al que le salen las cosas bien y que consigue todo lo que se propone: el que se ve irresistible al mirarse al espejo, se siente invencible tras salir ganador de una negociación con su jefe o deja a todos pasmados c

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  • LA CIENCIA DEL ÉXITO
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    LA CIENCIA DEL ÉXITO
    SANTIAGO GARCÍA LINARES
    ¿Qué te separa de una vida de éxito y felicidad sin límites? ¿Cómo puedes alcanzar el cuerpo que deseas de manera rápida y sostenible? ¿Cuál es el secreto para conseguir la abundancia financiera? Para contestar a estas preguntas, y muchas más, Santiago García ha recopilado las mejores prácticas en cada uno de los pilares del crecimiento personal, respaldados por su

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  • LA VELLA COMPANYA
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    LA VELLA COMPANYA
    ANXO LUGILDE / NEUS BONILLA BENAGES
    Un testimoni, no exempt de la fina ironia gallega, de tres dècades de lluita contra la depressió. Depressius, sortiu de l'armari! Amb aquesta contundència el periodista Anxo Lugilde es dirigia als que com ell viuen condicionats per la pesant llosa de la depressió. Va ser el novembre del 2020, primer a la ràdio i després en una crònica personal que va publicar a La Vangua

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