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  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS
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    YOGA Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS
    ARRIBAS ÁLVAREZ, VIOLETA
    El yoga es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro, manteniendo siempre una actitud positiva. Es por esto que cada vez más colegios lo están incorporando, ya sea como extraescolar, ya sea en su propio currículo educativ

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  • GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION CON EL TRX
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    GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION CON EL TRX
    DAWERS JAY
    TRX: EL MEJOR COMPAÑERO PARA ENTRENAR El Entrenamiento en Suspensión es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio. Es el método empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores físicos hasta los deportistas de élite con los que trabajan, el entrenamiento en suspensión es un componente aprecia

    29,95 €28,45 €

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  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO
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    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO
    HANSEN KENNELLY
    MAXIMIZAR LA POTENCIA APLICADA AL DEPORTE Los deportistas y entrenadores de alto nivel utilizan el entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia, la agilidad, la velocidad, la fuerza, el control corporal, el equilibrio y el rendimiento deportivo en general. Con esta guía acreditada sobre el entrenamiento pliométrico, usted aprenderá los ejercicios más eficaces y mejor

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  • EL HAPKIDO EN EL MARCO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR
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    EL HAPKIDO EN EL MARCO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR
    AGUILAR SALMERÓN, LUIS
    Este libro intenta ser una justificación para introducir el Hapkido y las Artes Marciales en las clases de Educación Física. Lar Artes Marciales, por sus características culturales y tradicionales, son ideales para enseñar valores como el respeto, la justicia, la igualdad y la tolerancia. Además, reducen la agresividad y la violencia y mejoran la salud de los adolescentes

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  • EL MÉTODO YUSUPOV
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    EL MÉTODO YUSUPOV
    YUSUPOV, ARTUR
    Este curso completo de entrenamiento recoge todas las temáticas clave del ajedrez: la apertura, la táctica, el cálculo de variantes, la estrategia, el juego posicional y los finales. El curso está dividido en tres diferentes series: Fundamentos, Intermedio y Avanzado.

    21,50 €20,43 €

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  • METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
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    METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    PÉREZ SORIANO, PEDRO
    El objetivo de este libro es presentar una serie de prácticas docentes de biomecánica deportiva para profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte, así como también para otros técnicos deportivos que deseen conocer y aplicar los diferentes sistemas de medición de parámetros biomecánicos y su utilización.

    36,50 €34,68 €

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  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
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    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
    La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enferm

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  • CUÁL ES TU DEPORTE
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    CUÁL ES TU DEPORTE
    PINTO,SAGRARIO
    Versos sencillos y ocurrentes nos desvelan curiosidades de algunos deportes. Atrévete a saber más con estas rimas llenas de humor. ¿Te animas a hacer deporte? Es muy sano, ya verás. ¿Cuántos deportes conoces? ¿Alguno te gusta más? ¿Fútbol, tenis, baloncesto, judo, remo, natación...? ¿Sabes cuál te conviene para sentirte mejor? ¿Cuál crees que practicarás?... Abr

    12,50 €11,88 €

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  • MI PRIMER LIBRO DE AJEDREZ
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    MI PRIMER LIBRO DE AJEDREZ
    SUSAETA, EQUIPO
    El ajedrez abre el camino al pensamiento científico, la estrategia y la imaginación. Es un excelente pasatiempo y un medio seguro para hacer amigos. Este libro es una guía para que los jugadores más jóvenes recorran los primeros pasos del más grande de los juegos: desde sus orígenes hasta los grandes maestros de la historia, pasando por la descripción de cada una de las

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  • POTENCIA TUS PEDALADAS
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    POTENCIA TUS PEDALADAS
    ARGUEDAS LOZANO, JOSE MARÍA
    Potencia tus Pedaladas, es el manual de entrenamiento por potencia que estabas esperando. Una guía con un lenguaje sencillo y natural que te ayudará a sacarle el máximo rendimiento al entrenamiento sea cual sea tu nivel.Con este nuevo libro de Chema Arguedas, te introducirás en el apasionante mundo del entrenamiento por vatios, indispensable para quienes quieren alcanzar el

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  • LAS MEJORES ANÉCDOTAS DE FÚTBOL
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    LAS MEJORES ANÉCDOTAS DE FÚTBOL
    MORÁN, JOSÉ
    Suele decirse, más en broma que en serio, que el fútbol fue inventado por los ingleses para combatir el aburrimiento de los fines de semana. Se trata de un deporte que desata pasiones, pero que también, si se contempla con un poco de distancia, puede resultar algo épico o ridículo, dramático y hasta divertido. Este libro ofrece al lector jugosas anécdotas sobre el mundo

    17,95 €17,05 €

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  • APERTURAS DE AJEDREZ
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    APERTURAS DE AJEDREZ
    ILLESCAS, MIGUEL
    ¿Quieres desplegar las piezas, dominar el centro o enrocar rápidamente? Este curso de aperturas te mostrará de forma amena, clara y práctica cómo plantear la partida como un campeón.

    12,00 €11,40 €

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  • ENCICLOPEDIA DEL JUDO
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    ENCICLOPEDIA DEL JUDO
    TAIRA, SHU /  
    Detalladas entradas ordenadas alfabéticamente para una fácil consulta, descripciones claras y concisas de todas las técnicas, explicaciones de los conceptos filosóficos que fundamentan este arte marcial, breves biografías y palmarés completos de los grandes campeones. Ilustrada con cientos de fotografías que ofrecen una explicación visual para el practicante, La enciclo

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  • GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
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    GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP,ASKER
    Guía práctica de nutrición deportiva está escrita por líderes en la materia y en ella se exponen los últimos avances científicos explicándolos con mensajes prácticos. Esta guía tiende así un puente entre la ciencia y su aplicación práctica.Guía práctica de nutrición deportiva es un libro único, en el sentido de que todos los capítulos están escritos por exper

    18,00 €17,10 €

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  • SIN MIEDO A VOLAR
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    SIN MIEDO A VOLAR
    BILES, SIMONE
    La entrada de Simone Biles en el mundo de la gimnasia pudo haber comenzado en una excursión de la guardería en su ciudad natal de Spring, Texas, pero su talento, pasión y perseverancia le han convertido en la actual mejor gimnasta del mundo, cuatro v

    14,80 €14,06 €

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  • 4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
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    4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    CRAVIOTTO RIVERO, SAÚL
    Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr

    14,96 €14,21 €

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  • ENTRENAMIENTO DEL CORE PARA CORREDORES
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    ENTRENAMIENTO DEL CORE PARA CORREDORES
    LOPEZ RODRIGUEZ, CHRISTIAN ROB
    Más fuerza y transmisión de potencia a las extremidades Correr es algo más que ponerse las zapatillas, tener voluntad y tratar de sumar kilómetros. Los corredores deben completar su preparación con ejercicios de fuerza específicos y de la zona media, el core, para maximizar la eficacia de carrera y desarrollar una óptima longitud y frecuencia de zancada. El libro ofrece

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  • PLANIFICA UNA PRUEBA POR ETAPAS
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    PLANIFICA UNA PRUEBA POR ETAPAS
    ARGUEDAS LOZANO, CHEMA
    Planifica una prueba por etapas es el libro de entrenamiento dedicado a las pruebas ciclistas de más de 1 día. Pruebas que están muy de moda sobre todo en la disciplina del Mountain Bike, donde cada año surgen nuevos desafíos por todo el mundo en formatos de 4 a 7 etapas de entre 50 y 120km por etapa.Sin duda, si en tus objetivos está la realización de alguna de estas pr

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  • EL LEGADO DEL LOBO
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    EL LEGADO DEL LOBO
    GRAJERA DÍAZ, FRANCISCO
    Hace tal vez un millón de años que los primeros homínidos llegaron a Eurasia y comenzaron su coexistencia con el lobo. Un periodo largo y complicado, pero reconozcamos que fructífero. Durante siglos y siglos, hombres y lobos han peleado por las mismas presas y han sido mutuamente víctimas los unos de los otros. Pero, también, hace apenas unos milenios, el hombre domestic

    70,00 €66,50 €

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  • ENTRENA TU JUEGO ESTRATEGICO II
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    ENTRENA TU JUEGO ESTRATEGICO II
    AA.VV
    Segundo y último tomo de esta colección de Entrenamiento estratégico, dedicado a alfiles y caballos. Trabajos de estrategia bien estructurados como el presente llenan un hueco en la bibliografía en castellano. Presenta un recorrido didáctico por las maniobras y procedimientos posicionales típicos de la interacción de alfiles y caballos. Un libro que te acerca a la estrat

    19,50 €18,53 €

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