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  • TU ENTRENADOR PERSONAL
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    TU ENTRENADOR PERSONAL
    TRUNZ-CARLISI, ELMAR
    Un plan de fitness personalizado para ti: ejercicios, pruebas y programas a medida, con fichas de control para analizar tus progresos

    15,00 €14,25 €

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  • ESTRATEGIA EN EL MEDIO JUEGO II
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    ESTRATEGIA EN EL MEDIO JUEGO II
    HELLESTEN,JOHAN

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  • CUERDAS Y NUDOS
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    CUERDAS Y NUDOS
    STRONGE,CHARLES
    Este manual puede ser su salvavidas en situaciones de supervivencia. El conocer cómo usar una cuerda y hacer nudos eficaces le será de suma utilidad en un sinfín de situaciones, desde construir una escalera hasta crear armas para pescar y cazar.Con numerosas ilustraciones y el consejo de expertos de las fuerzas de elite del SAS, este libro le guiará paso a paso en las técn

    30,90 €29,36 €

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  • ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
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    ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
    CARMICHAEL,CHRIS
    Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competitiva y recuperar la capacidad de ganar carreras.El revolucionario programa de entrenamiento diseñado por Chris Carmichael

    33,50 €31,83 €

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  • CÓMO DOMINAR EL MARATÓN
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    CÓMO DOMINAR EL MARATÓN
    FINK,DON
    El libro comienza con la premisa de que los métodos de entrenamiento que funcionan con atletas más jóvenes no lo hacen con los de cuarenta, cincuenta y sesenta años.Fink presenta paso a paso nuevos métodos de entrenamiento y medidas de acción que se traducen en tiempos más rápidos, menos lesiones y un mayor disfrute para el maratoniano de más de cuarenta años. Cómo d

    27,90 €26,51 €

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  • ATLÉTICO DE MADRID. UNA PASIÓN. UNA GRAN MINORÍA
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    ATLÉTICO DE MADRID. UNA PASIÓN. UNA GRAN MINORÍA
    AMÓN, RUBÉN
    Puede que el Atlético de Madrid sea un equipo minoritario, pero no pequeño. Ni por su historia centenaria, ni por sus títulos, ni por su extraordinaria personalidad. De hecho, la irrupción del «cholismo» en las últimas temporadas ha servido de revulsivo y de estímulo para restaurar la idiosincrasia y el entusiasmo de un club maltratado vampíricamente por su clase d

    17,90 €17,01 €

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  • EL GRAN LIBRO DEL FÚTBOL
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    EL GRAN LIBRO DEL FÚTBOL
    MARTÍNEZ,PACO
    El fútbol no es solo el deporte más popular, también es un acontecimiento cultural y un fenómeno social. Pero, por encima de todo, es un juego, una diversión que fascina a afi cionados de todas las edades, especialmente a los más jóvenes, chicos y chicas entre 8 y 14 años que disfrutan con sus equipos y jugadores favoritos. Con un diseño moderno, visual y dinámico, El

    14,96 €14,21 €

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  • 10 CONCEPTOS PARA APRENDER A APRENDER CON EL ESQUI NORDICO
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    10 CONCEPTOS PARA APRENDER A APRENDER CON EL ESQUI NORDICO
    AA.VV
    En el primer libro, “¡Sitúate! Aprender a aprender con el deporte”, se presentaron los preliminares para acompañar los procesos del aprendizaje deportivo. En este segundo libro, “¡Esquía! 10 conceptos para Aprender a aprender con el esquí nórdico”, se desarrollan los diez conceptos que dirigen la práctica del aprendizaje, e inicia la dinámica del aprender a aprende

    20,00 €19,00 €

    Disponible en unos 7 días
  • NATACION. LOS SECRETOS PARA NADAR MAS RAPIDO
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    NATACION. LOS SECRETOS PARA NADAR MAS RAPIDO
    TAORMINA,SHEILA
    En Natación. Los secretos para nadar más rápido Sheila Taormina -4 veces olímpica, medallista de oro y campeona del mundo de triatlón-, revela la técnica de natación utilizada por los nadadores más rápidos del mundo.Muchos nadadores y triatletas desatienden las claves de la velocidad porque están distraídos contando brazadas, perfeccionando la postura de su cuerpo o

    19,95 €18,95 €

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  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPOR
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    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPOR
    CONTRERAS,BRET
    Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento costoso.

    29,95 €28,45 €

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  • APRENDE AJEDREZ Y DIVIÉRTETE
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    APRENDE AJEDREZ Y DIVIÉRTETE
    FERNÁNDEZ LOZANO,FRANCISCO
    ¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel superior I es un libro pensado para niños y jóvenes que ya conocen perfectamente las cualidades de las piezas, los temas tácticos elementales y algunos finales sencillos.Con los libros del nivel medio de la colección, ¡Aprende ajedrez y diviértete! comenzaste a hacerte las preguntas clave y a pensar como un ajedrecista, también apre

    13,90 €13,21 €

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  • DIEGO COSTA
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    DIEGO COSTA
    FRAN GUILLÉN
    El camino que ha recorrido Diego Costa hasta llegar a la cima no es ni mucho menos el habitual de cualquier estrella del firmamento deportivo. Abandonó Brasil sin apenas caché entre sus compatriotas, aterrizó en Portugal como uno más de los muchos sudamericanos que buscan ganarse la vida en el Viejo Continente y entró en el fútbol español por la puerta de atrás. Pero su

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  • LA EDAD DE ORO DEL BOXEO
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    LA EDAD DE ORO DEL BOXEO
    AA.VV
    El boxeo es un deporte al que nadie llama juego. Eso lo aprendió Manuel Alcántara de niño, cuando veía combatir a los púgiles asomado al balcón de su casa de Málaga. Más tarde, él mismo se subió al ring en el descampado de Lagunillas para que le moldearan una nariz a la altura de su talento. A sus 86 años, este poeta y pegador estelar en las distancias cortas del per

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  • FUTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
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    FUTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
    SCHREINER,PETER
    Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con sus rápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura. Pero muchos técnicos se plantean: ¿Cómo entrenar a mi equipo para jugar al ataque como los mejores clubes? ¿Cómo diseñar el entrenamiento para que cubra todas las técnicas y tácticas básicas? Peter Schreiner y Norbert Elge

    19,95 €18,95 €

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  • GRANDES FUTBOLISTAS Y SUS TÉCNICAS
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    GRANDES FUTBOLISTAS Y SUS TÉCNICAS
    SPURDENS,DAVE
    Un libro con el que aprender las jugadas maestras de los 30 mejores futbolistas del momento: el regate múltiple de Cristiano Ronaldo, el arrastre cruzado de Messi, el balanceo de Iniesta, la vaselina de Evra, el sombrero de Rooney, el pase de pecho de Benzema... Todas las jugadas, ilustradas y acompañadas de explicaciones paso a paso, están clasificadas del 1 al 5 según su

    5,95 €5,65 €

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  • IKER CASILLAS
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    IKER CASILLAS
    CABEZA, GONZALO
    Es imposible concebir la historia del fútbol español sin reparar en la figura de Iker Casillas, capitán del Real Madrid y de la selección, y figura clave para entender los motivos por los que España dejó de caer en cuartos de final para empezar a ser una referencia universal en el fútbol. Casillas. Manos de santo es un recorrido biográfico por la carrera de un portero

    16,90 €16,06 €

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  • FUTBOL, LAS REGLAS DEL JUEGO
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    FUTBOL, LAS REGLAS DEL JUEGO
    KELMAN, JIM
    Diviértete mientras aprendes todas las reglas del fútbol, desde las más básicas hasta el complejo fuera de juego. Tira de las solapas y mueve a los futbolistas para visualizar diferentes jugadas y posiciones tácticas. Conoce el terreno de juego, las posiciones, el equipamiento y mucha más información acerca de este apasionante deporte.

    17,95 €17,05 €

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  • MIEDO Y ASCO EN LA LIGA
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    MIEDO Y ASCO EN LA LIGA
    LOWE, SID
    Sid Lowe se ha adentrado en esta rivalidad desde su privilegiada posición de observador neutral y ha investigado la historia de este enfrentamiento de dos clubes antagónicos pero que no se pueden entender individualmente sin la presencia del otro. Una presencia a veces incómoda, a veces directamente molesta, pero siempre necesaria. Una rivalidad legendaria que queda expuesta

    21,90 €20,81 €

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  • NO ERES TAN DÉBIL COMO CREEN
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    NO ERES TAN DÉBIL COMO CREEN
    CARMEN VILA, MARÍA DEL CARMEN VILA (LITTLE SENSEI)
    Defender la propia integridad es algo innato: cualquier ser vivo sometido a presión y que se siente amenazado hará lo que sea necesario para preservar su vida. La defensa personal femenina se ocupa de despertar y activar estos mecanismos. Y no se trata sólo de un conjunto de técnicas, sino de una actitud, y por ello es muy importante trabajar de forma continuada, y no sólo

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  • LA INCLUSIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA (LIBRO + DVD)
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    LA INCLUSIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA (LIBRO + DVD)
    COMITÉ PARLÍMPICO ESPAÑOL
    Una sociedad inclusiva se basa en el desarrollo de los derechos humanos que promueven la justicia social y la igualdad de oportunidades.Esta obra nace como proyecto del Comité Paralímpico Español para promocionar la noción de inclusión en la sociedad. Siguiendo esta premisa el libro proporciona modelos de prácticas que facilitan estrategias y recursos para implementar la

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