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Hábitos que te Salvarán la Vida
PLANETA
2024
Endocrinología, nutrición y dietética
978-84-08-29233-3
288
Bolsillo
Castellano
BOOKET

Hábitos que te Salvarán la Vida

Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés

Fernández, Odile

10,95 € 10,40 €
IVA incluido

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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